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濱湖區男性背上長痘痘的原因和解決方法,濱湖區澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤(ze)十(shi)字(zi)祛(qu)痘2018-08-16 13:46:0729632次
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中醫(yi)學認為：長(chang)痘痘，多(duo)與飲食不節，過食辛辣及肥(fei)甘(gan)厚味，復感外邪，使(shi)毛囊閉(bi)塞，內熱(re)(re)不得透達，致使(shi)血熱(re)(re)蘊蒸(zheng)于面(mian)(mian)部(bu)，或肺經(jing)蘊熱(re)(re)，外感風邪，或脾胃濕熱(re)(re)，內蘊上蒸(zheng)于面(mian)(mian)部(bu)而(er)形成。所以，治療多(duo)以清肺熱(re)(re)、祛風熱(re)(re)、涼(liang)血活血之中藥內服。

男(nan)性(xing)背上長痘痘的原(yuan)因(yin)和解決方(fang)法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲食以清(qing)淡為主(zhu)，多吃新(xin)鮮的蔬菜水果，特別是(shi)一些有(you)清(qing)熱(re)(re)(re)涼血(xue)功效的食物，如冬瓜、苦(ku)瓜、黃瓜、芹(qin)菜、綠(lv)豆、梨、山楂、蘋(pin)果、蓮藕、西瓜等。還(huan)要注意平時多喝水，保持排泄(xie)通暢，避(bi)免體內毒素堆積。平時可以多吃白(bai)色清(qing)熱(re)(re)(re)食物，例如銀耳、雪梨、百合、白(bai)籮卜等，清(qing)除肺熱(re)(re)(re)。


2、平(ping)時要(yao)穿通風透(tou)氣(qi)(qi)的衣服。在高(gao)溫(wen)潮濕環境(jing)下，皮(pi)脂(zhi)分泌旺盛，穿不透(tou)氣(qi)(qi)的衣物或(huo)經常(chang)流汗都使得背(bei)上長痘(dou)(dou)。而穿吸汗、透(tou)氣(qi)(qi)的衣物，讓背(bei)部通風透(tou)氣(qi)(qi)，可(ke)以預防并減輕背(bei)部痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的癥狀。

3、若背上已有(you)痘痘，可(ke)用鹽(yan)水清潔背部(bu)，再用清水清洗干凈。因(yin)為鹽(yan)水在殺菌消炎方(fang)面(mian)有(you)一定的作(zuo)用。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注意調節(jie)心情。一些心理障礙和壓力，如失落、焦(jiao)躁、抑郁、煩悶等，會影(ying)響機體內分(fen)泌系統的功能，使得痘痘皮損(sun)形(xing)成。所以在日(ri)常(chang)生活(huo)中我們要學會自(zi)我調節(jie)，盡量讓自(zi)己快(kuai)樂(le)生活(huo)。


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