如今的年輕人沒長過痘的還真是沒有幾個，我也是長痘長了一段時間，但是我對于長痘痘還是不太了解，問題一，男生用什么方法祛痘？作為一個過了青春期的男生，長痘就是有點不太正常，很多朋友會調侃說，你長痘你還年輕。但是在你聽到心里卻是不怎么高興的，那么我接下開就說一下，男生用什么方法祛痘。

 生活中(zhong)讓男生有(you)效祛痘的幾種食物水果。

男(nan)生(sheng)也會(hui)常(chang)(chang)常(chang)(chang)出(chu)現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，但是切記不要(yao)用手(shou)去擠哦!這樣不僅會(hui)留下頑固的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，還會(hui)給肌膚造成傷害，留下痘(dou)(dou)印!所以要(yao)合理安排小哥哥們的(de)飲食就(jiu)才(cai)能有(you)效的(de)防止痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)出(chu)現!

 男(nan)生祛痘食物(wu):

祛痘的水果、西紅柿。

 西紅(hong)柿是美(mei)容(rong)護膚的好食材，是一種(zhong)幫助祛痘食物，它含有(you)的西紅(hong)柿紅(hong)素(su)具有(you)很好的抗(kang)氧化功效，能(neng)夠減少(shao)對皮膚損傷(shang)，能(neng)有(you)效祛痘，可(ke)以在一周中吃2~3次的番(fan)茄。可(ke)以做菜(cai)，也(ye)可(ke)以購買圣女果(guo)直接(jie)吃哦。

祛痘水果、蘋果

 蘋果的營養價值(zhi)很高包含(han)的維生(sheng)素也(ye)是很多，它含(han)有(you)豐富的果酸(suan)，能夠暢通毛孔(kong)，抑制(zhi)痘(dou)痘(dou)的產生(sheng)，每(mei)天吃一個蘋果也(ye)可以有(you)效的改善(shan)臉(lian)部痘(dou)痘(dou)。

祛痘的水果3、櫻桃

 櫻桃既是(shi)(shi)補血又是(shi)(shi)益氣的水果(guo)，吃(chi)櫻桃可以(yi)讓(rang)皮膚鮮(xian)嫩(nen)光(guang)滑，面(mian)色紅潤，而(er)且還(huan)可以(yi)去(qu)皺(zhou)祛痘，讓(rang)皮膚更(geng)有彈性。

祛(qu)痘(dou)的食物4、黃瓜(gua)

 黃瓜(gua)也是一種天然的美容食物，夏(xia)天吃可以(yi)(yi)解暑，又(you)對(dui)皮(pi)膚有(you)一定(ding)的修復作用，它富含(han)維生素，敷在臉上可以(yi)(yi)有(you)緩解發(fa)炎(yan)的痘痘。以(yi)(yi)上水果雖(sui)說(shuo)(shuo)有(you)助(zhu)于痘痘肌膚的改善，不是說(shuo)(shuo)多(duo)吃就可以(yi)(yi)祛痘哦。

 男生用什么方法祛痘？小竅門學習一下。

 做好補水保濕，爽膚水。

 化妝(zhuang)品(pin)和護膚(fu)品(pin)是截然不(bu)(bu)同的(de)(de)(de)，兩(liang)者不(bu)(bu)能混(hun)淆，顯然爽膚(fu)水(shui)(shui)是護膚(fu)品(pin)，有(you)些男生就(jiu)是以(yi)為(wei)是化妝(zhuang)品(pin)，女(nv)生用的(de)(de)(de)，感覺自(zi)己用有(you)點不(bu)(bu)搭邊，但其(qi)實錯了(le)，大多男女(nv)都(dou)是可(ke)以(yi)用的(de)(de)(de)。有(you)時候你會感覺臉上會油膩，就(jiu)是因(yin)為(wei)臉部(bu)缺(que)水(shui)(shui)的(de)(de)(de)表(biao)現，臉部(bu)缺(que)水(shui)(shui)皮膚(fu)就(jiu)會分泌更多的(de)(de)(de)油脂。所以(yi)爽膚(fu)水(shui)(shui)在(zai)潔面之后(hou)必須要用的(de)(de)(de)。

 其次(ci)就(jiu)是注意(yi)飲食習慣和作息規(gui)(gui)律，在我看來長痘的(de)因(yin)素主要是取(qu)決于(yu)，飲食和作息規(gui)(gui)律，環境外圍的(de)因(yin)素也(ye)會有(you)一點。

飲食(shi)方面需要注(zhu)意一些什么，辣的(de)，吃(chi)辛辣的(de)，海鮮，刺激的(de)食(shi)物，都會導致皮膚的(de)創(chuang)傷，加重(zhong)痘痘。飲料的(de)話最好(hao)(hao)是喝(he)點酸奶，其他的(de)就(jiu)是多喝(he)水(shui)就(jiu)好(hao)(hao)了，其他的(de)飲料最好(hao)(hao)是不要喝(he)，特別是含(han)糖(tang)高(gao)的(de)。

作息(xi)規律：

 長痘最(zui)好(hao)是(shi)控(kong)制在十(shi)一點(dian)就睡覺，睡眠至(zhi)少達到(dao)八(ba)個(ge)小(xiao)時，衛生方面(mian)，最(zui)好(hao)是(shi)勤換洗被褥(ru)，被套，枕(zhen)頭套，有條件還是(shi)要在太陽下爆曬，可(ke)以殺死螨蟲，細菌(jun)。

最后一點(dian)也是最重(zhong)要(yao)的(de)，痘痘如果很嚴重(zhong)，自(zi)己不(bu)知道怎么辦(ban)的(de)時候(hou)千萬別用網上的(de)小妙招(zhao)，還是選擇去醫院(yuan)或者專業的(de)機(ji)構看看，祝大家(jia)只留(liu)青春不(bu)留(liu)“痘”。

聲明：文章"男生用什么方法祛(qu)痘"為本站(zhan)原創文章，轉載請注明出(chu)處，版權相(xiang)關問題請聯系頁(ye)面(mian)客服，謝謝合作!