在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬天(tian)對(dui)比夏(xia)天(tian)來(lai)說我更(geng)(geng)希(xi)望(wang)冬天(tian)，因為(wei)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)在夏(xia)天(tian)長的(de)更(geng)(geng)加(jia)的(de)厲(li)害，難免加(jia)上(shang)紫外線的(de)照(zhao)射(she)，對(dui)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更(geng)(geng)加(jia)的(de)不(bu)利，所以長痘(dou)(dou)應該渴(ke)望(wang)冬天(tian)的(de)到來(lai)。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌膚在夏天的護理：

 都知道油(you)性肌膚是最容(rong)易長痘的(de)，那么在炎(yan)(yan)炎(yan)(yan)夏(xia)日我們臉部分泌的(de)油(you)脂(zhi)會更(geng)加的(de)多，臉部看起來(lai)就更(geng)加的(de)油(you)，我們要(yao)如何處理(li)呢？

 臉(lian)(lian)上(shang)(shang)油(you)拒(ju)絕洗(xi)臉(lian)(lian)去油(you)，洗(xi)臉(lian)(lian)早(zao)晚清潔一(yi)次足矣，有(you)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)肌膚也更加要(yao)注意洗(xi)臉(lian)(lian)不要(yao)頻繁，夏天長痘(dou)(dou)白(bai)天不建議涂抹祛痘(dou)(dou)產(chan)品，建議晚上(shang)(shang)用(yong)(yong)祛痘(dou)(dou)產(chan)品，因為天氣熱如果(guo)你外(wai)出必(bi)然會出汗，汗水(shui)就(jiu)是(shi)(shi)從毛孔里面出來(lai)的(de)(de)(de)，所以(yi)用(yong)(yong)了祛痘(dou)(dou)產(chan)品是(shi)(shi)沒有(you)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)，早(zao)上(shang)(shang)洗(xi)臉(lian)(lian)過(guo)后使用(yong)(yong)爽(shuang)膚水(shui)或是(shi)(shi)保濕的(de)(de)(de)就(jiu)行了，出門隨身(shen)帶點濕紙(zhi)巾如果(guo)發現臉(lian)(lian)部很油(you)膩就(jiu)用(yong)(yong)濕紙(zhi)巾擦一(yi)下，第一(yi)是(shi)(shi)保證面部的(de)(de)(de)美(mei)觀(guan)，第二是(shi)(shi)清潔油(you)脂(zhi)不讓他(ta)長時間的(de)(de)(de)殘留在臉(lian)(lian)上(shang)(shang)。

  補(bu)水保濕做(zuo)好

  夏天天氣熱身(shen)體以及(ji)肌(ji)膚(fu)容易(yi)缺水，那么補(bu)水是少(shao)不(bu)了的(de)，建議多喝(he)(he)水純(chun)凈(jing)水，其他的(de)飲(yin)料最好是不(bu)要(yao)(yao)喝(he)(he)，水果(guo)多吃，補(bu)水面膜準備一些，一般來說三天就要(yao)(yao)敷一次面膜，不(bu)要(yao)(yao)太多的(de)功效(xiao)補(bu)水的(de)就行(xing)。

  夏(xia)天盡量避免(mian)的：

  夏(xia)天晚(wan)上都喜歡吃(chi)點宵夜但是(shi)(shi)長痘(dou)的(de)最好還是(shi)(shi)克制住(zhu)自己，有些人(ren)的(de)欲(yu)望(wang)是(shi)(shi)很強烈的(de)，癮(yin)來(lai)了(le)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)什(shen)么都不管了(le)吃(chi)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)了(le)，過后(hou)長痘(dou)又抱怨自己，就(jiu)(jiu)像(xiang)減肥的(de)人(ren)一樣(yang)，反(fan)正(zheng)都減不下去吃(chi)一頓(dun)也沒事(shi)，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)因為這樣(yang)你的(de)痘(dou)痘(dou)才久(jiu)久(jiu)不會消退，什(shen)么都是(shi)(shi)重(zhong)在堅持。

  少(shao)吃上火的食物：

  其實除(chu)了(le)辛辣刺(ci)激的(de)食(shi)(shi)物之外(wai)還要(yao)注意上(shang)(shang)火的(de)食(shi)(shi)物，有一些(xie)水果吃(chi)多了(le)也(ye)是上(shang)(shang)火的(de)對痘(dou)痘(dou)肌(ji)膚也(ye)是不利的(de)所以最好(hao)還是少(shao)吃(chi)一點(dian)，荔枝、榴蓮、木瓜、龍眼、櫻桃(tao)、山楂、石(shi)榴、等都是熱性水果。可(ke)以吃(chi)吃(chi)香蕉、蘋果、葡(pu)萄、梨、這(zhe)些(xie)水果。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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