治療痘痘的好方法1.預防痘痘生(sheng)長(chang)：少熬夜，作息飲食科學規律，不吃(chi)辛辣刺激(ji)性食物。多(duo)吃(chi)富(fu)含(han)維生(sheng)素和膳(shan)食纖(xian)維的水果蔬菜。

                   適量的運動。皮膚保濕防曬控油。這(zhe)樣痘痘都會離你遠(yuan)遠(yuan)的。

治療痘痘的好方法2.蔬(shu)菜水果治痘(dou)痘(dou)：水果蔬(shu)菜富含維生素和(he)膳食纖維，維生素可以讓痘(dou)痘(dou)加快愈(yu)合(he)，也(ye)可以抑(yi)制痘(dou)痘(dou)的生長，

皮膚更加(jia)細膩紅潤有(you)光(guang)澤，這(zhe)里著(zhu)重介紹西紅柿(shi)，早晚可以各吃一個西紅柿(shi)，西紅柿(shi)還可以和梨一起(qi)榨汁有(you)條件還可以加(jia)兩(liang)勺(shao)蜂蜜。

補充身體維生(sheng)素和水分，而且酸酸甜甜口感很(hen)不錯，堅持飲用，對治療痘痘的效果(guo)很(hen)不錯。

治療痘痘的好方法3.專(zhuan)業治療+防曬：長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)要到專(zhuan)業的祛痘(dou)(dou)機構檢查痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生長(chang)的原因，和痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的類型(xing)（PS：痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的類型(xing)比較多(duo)，

要對癥下藥才(cai)能起到(dao)最好的(de)(de)治療(liao)效果(guo)）聽從醫(yi)師的(de)(de)建(jian)議選用一些溫和的(de)(de)專業性祛痘產(chan)品。除了進(jin)行相關的(de)(de)治療(liao)還要做好防(fang)曬工作，

因(yin)為紫外(wai)線對于(yu)痘痘肌有(you)很大的(de)(de)傷害(hai)要，尤其是發(fa)炎的(de)(de)痘痘，紫外(wai)線會(hui)促進(jin)黑色(se)素(su)的(de)(de)沉(chen)積(ji)，留下難(nan)看(kan)的(de)(de)痘印（PS：過(guo)度(du)的(de)(de)擠(ji)壓痘痘

也會留下痘印(yin)）。外出的要(yao)(yao)注(zhu)意外露部位涂抹防曬(shai)霜(shuang)，或(huo)者佩戴一頂可以遮陽的帽子防御(yu)紫外線(xian)的照(zhao)射。同(tong)時皮(pi)膚要(yao)(yao)注(zhu)意保存清潔，

預防痘痘發炎感染。

注意事(shi)項：①.不(bu)要(yao)畫濃妝(zhuang)，化妝(zhuang)要(yao)做好卸(xie)妝(zhuang)工(gong)作經(jing)量使用(yong)溫和的卸(xie)妝(zhuang)乳。②.祛痘的關鍵是保存(cun)皮膚的水油平(ping)衡，所以(yi)不(bu)一定要(yao)選擇

強力去(qu)油的洗(xi)面奶，洗(xi)面奶的使用(yong)不可(ke)(ke)太勤。如果皮(pi)膚較油，早晚(wan)各使用(yong)一次洗(xi)面奶即可(ke)(ke)（PS：洗(xi)面奶洗(xi)臉時(shi)間不能超過兩分鐘，時(shi)

間太長會(hui)導致(zhi)皮膚對臟(zang)東西的(de)二次吸收。）③不能(neng)濫用祛痘(dou)產品(pin)/偏方，尤(you)其(qi)是一些(xie)激(ji)素類的(de)的(de)祛痘(dou)產品(pin)，雖然可以讓痘(dou)痘(dou)比較(jiao)快的(de)消

除，但是其所含(han)的激素(su)會刺激皮膚使皮脂加速分泌，讓痘痘更(geng)加嚴重。④.該看醫生要(yao)及時去看，不要(yao)認為只是痘痘不加以(yi)重視(shi)。尤其

是一些(xie)囊腫性(xing)痤(cuo)瘡及(ji)病(bing)毒(du)性(xing)痤(cuo)瘡的痘友。如果不及(ji)時(shi)(shi)加以(yi)治療會(hui)導(dao)致痤(cuo)瘡更加嚴重，引(yin)發炎癥感(gan)染(ran)。用(yong)藥治療時(shi)(shi)不能因(yin)為只用(yong)了幾天

沒見效就放棄了，必須堅持用藥，不然治療痘痘的好方法，還沒見(jian)效就(jiu)被(bei)你淘汰了。

聲(sheng)明(ming)：文章"科(ke)學戰痘！和(he)痘痘說(shuo)拜(bai)拜(bai)!"為本站原創文章，轉(zhuan)載請注明(ming)出(chu)處，版權相(xiang)關問題(ti)請聯系(xi)頁(ye)面客(ke)服(fu)，謝(xie)(xie)謝(xie)(xie)合作!