除了天(tian)氣，痤瘡也與情緒和個性有關(guan)。脾氣暴躁、肝火旺盛(sheng)、情緒不暢(chang)、抑郁(yu)(yu)、沉默導(dao)致(zhi)(zhi)肝郁(yu)(yu)氣滯，不可(ke)避免地會(hui)影(ying)響內分(fen)泌(mi)功能，導(dao)致(zhi)(zhi)痤瘡。內向(xiang)的人臉上更容易(yi)出現粉刺(ci)，因為他們很(hen)少(shao)用語(yu)言來表達(da)他們的情感，所以皮膚(fu)就站出來承擔(dan)了這一重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此，如(ru)果你(ni)想(xiang)在春天保持皮(pi)膚(fu)健(jian)康，你(ni)必須堅(jian)持“內外(wai)兼修”。首先，應該通過喝(he)水來(lai)保持皮(pi)膚(fu)濕潤。第二，我們(men)應該保證充足(zu)的(de)睡眠(mian)，還要注(zhu)意情緒調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平(ping)時我們稱(cheng)(cheng)之為“痘痘”，其專業名稱(cheng)(cheng)為“痤瘡”，在青少(shao)年男女(nv)中更為常(chang)見(jian)，主要是(shi)由于體內激素分(fen)(fen)泌紊亂(luan)導致皮脂分(fen)(fen)泌增加(jia)。春天是(shi)痤瘡的(de)高(gao)發季節。

春天氣溫升高(gao)時(shi)，皮(pi)膚皮(pi)脂腺分泌(mi)活動也會(hui)(hui)增加，毛囊中(zhong)的(de)(de)痤瘡(chuang)丙酸桿(gan)菌會(hui)(hui)大(da)量繁殖(zhi)，導致繼發炎癥反(fan)(fan)應后的(de)(de)痤瘡(chuang)。此外，空氣中(zhong)的(de)(de)花粉、灰(hui)塵和(he)螨蟲一個接一個地被“調動”，細菌也更(geng)加活躍。如果(guo)清(qing)潔不到位(wei)，多(duo)余的(de)(de)皮(pi)脂會(hui)(hui)與灰(hui)塵和(he)老化(hua)角質(zhi)混合(he)，堵(du)塞毛孔，加重痤瘡(chuang)。春天空氣干燥，身(shen)體的(de)(de)水分蒸發很(hen)快。如果(guo)不及時(shi)補(bu)充，口渴(ke)的(de)(de)皮(pi)膚會(hui)(hui)不斷分泌(mi)油(you)脂來“解(jie)渴(ke)”。結果(guo)毛孔會(hui)(hui)擴大(da)，讓皮(pi)膚粗糙很(hen)難(nan)化(hua)妝。許(xu)多(duo)女孩會(hui)(hui)“拼命”用(yong)粉底和(he)濃妝來掩蓋毛孔，反(fan)(fan)而會(hui)(hui)給皮(pi)膚帶來更(geng)多(duo)負擔。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可以吃更(geng)多“敗火(huo)解毒(du)”的(de)蔬(shu)菜(cai)和水果來“戰痘”。

馬(ma)蘭(lan)(lan)頭、枸(gou)杞頭和(he)菊花腦富含胡蘿卜素，能清(qing)熱瀉(xie)火，增強人(ren)體免疫體質。馬(ma)蘭(lan)(lan)頭不(bu)僅是一種好蔬(shu)菜，還可以作為藥物使用(yong)，療(liao)效顯著。傳統(tong)醫學認為馬(ma)蘭(lan)(lan)頭性刺激涼(liang)爽(shuang)，具(ju)有清(qing)熱解毒、涼(liang)血(xue)止血(xue)等(deng)功效。，可治療(liao)咽喉(hou)腫(zhong)痛、癰(yong)腫(zhong)、癤腫(zhong)、淋證(zheng)等(deng)。

薺(qi)菜具有(you)明目、降溫、解熱和利尿的(de)功效。內含的(de)戴爾芬能消炎，抗菌和提高(gao)體內維(wei)生素C的(de)含量(liang)。蘋果中含有(you)的(de)大量(liang)水分和保濕(shi)因子對皮膚有(you)保濕(shi)效果，維(wei)生素C可(ke)以(yi)抑制皮膚黑(hei)色素沉積。脾胃(wei)虛弱(ruo)、痰濕(shi)壅盛的(de)患者不宜食(shi)用冰鎮(zhen)飲料和食(shi)品(pin)，以(yi)免(mian)加重癥狀。

痤瘡需要分級治療。

根據痤(cuo)瘡(chuang)引起(qi)的(de)(de)皮膚損(sun)傷程(cheng)度，痤(cuo)瘡(chuang)可分為四個等級(ji)。只(zhi)有認(ren)識痤(cuo)瘡(chuang)的(de)(de)程(cheng)度和分類，采用不同的(de)(de)治療方法，才能更(geng)快(kuai)、更(geng)有效地(di)達到(dao)祛(qu)痘的(de)(de)效果。

以上就是春季(ji)祛痘(dou)的一些小(xiao)知識~ 

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