維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人可能(neng)還(huan)不清楚(chu)維(wei)生素(su)e是(shi)什么，所以今天(tian)首(shou)先我們(men)先來了解下(xia)什么是(shi)維(wei)生素(su)e。

維生素e    維生(sheng)素(su)E是有8種形式(shi)的(de)脂溶性(xing)維生(sheng)素(su)，為一(yi)重要的(de)抗氧化劑。維生(sheng)素(su)E包(bao)括(kuo)生(sheng)育(yu)(yu)(yu)酚和三烯生(sheng)育(yu)(yu)(yu)酚兩類共8種化合物(wu)，即α、β、γ、δ生(sheng)育(yu)(yu)(yu)酚和α、β、γ、δ三烯生(sheng)育(yu)(yu)(yu)酚，α-生(sheng)育(yu)(yu)(yu)酚是自(zi)然界中(zhong)分(fen)布最廣泛含(han)量(liang)最豐(feng)富活(huo)性(xing)最高的(de)維生(sheng)素(su)E形式(shi)。

維生素e的空(kong)間(jian)構(gou)造

太專業的(de)咱(zan)理解不了， 只要記住(zhu)一點(dian)， 維E的(de)質地(di)就像油， 涂(tu)到臉(lian)上(shang)也是(shi)油油的(de)感覺， 在身(shen)體里怎么(me)儲存的(de)呢(ni)？。。。能(neng)想到嗎(ma)？ 對的(de)， 和脂肪一起儲存在脂肪細胞里面(mian)。 那么(me)， 可(ke)以推算出來， 越(yue)胖的(de)人， 體內(nei)的(de)維E就越(yue)多（因為脂肪多）具體來看一下， 維E能(neng)起什么(me)作用

維生(sheng)素E具有許多生(sheng)物(wu)學功能(neng)

1) 作為抗氧化(hua)劑，維(wei)生素E能清除(chu)一些(xie)過氧自(zi)由基，減(jian)少自(zi)由基對細胞組織的(de)損傷 。維(wei)E的(de)脂溶性，能夠(gou)摻(chan)入(ru)到細胞膜中，從而(er)保護它們免受氧化(hua)損傷。

2) 作(zuo)為酶(mei)活性調節劑，例如(ru)，蛋(dan)白激(ji)酶(mei)C（PKC），它在(zai)平滑肌(ji)生長的(de)作(zuo)用，可以(yi)由(you)α-生育酚抑制。α-生育酚對脫磷(lin)(lin)酸酶(mei)，蛋(dan)白磷(lin)(lin)酸酶(mei)2A具有刺(ci)激(ji)作(zuo)用，蛋(dan)白磷(lin)(lin)酸酶(mei)2A又從PKC切(qie)割磷(lin)(lin)酸基團，導致其(qi)失活，使(shi)平滑肌(ji)生長停止。

3) 維生素(su)E在眼和神經中也起到重要的作用(yong)，也有抑制血小(xiao)板凝結的作用(yong)。

4)維生素E也保護脂質和防止多不飽和脂肪酸的氧化(hua)。

維生素e能去痘印嗎維E有(you)很多功能， 我們只要(yao)記住一點， 它是(shi)我們身體里的一種重(zhong)要(yao)的抗氧(yang)化(hua)劑， 能清(qing)除(chu)自由基，防止(zhi)脂質氧(yang)化(hua)。

可能(neng)有些人對(dui)于什么是抗氧化(hua)，還(huan)不是很(hen)了(le)解。。。舉一(yi)個例(li)子吧， 削(xue)開的(de)蘋(pin)果(guo)表面(mian)， 顏(yan)色一(yi)會兒就變暗了(le)， 這就是一(yi)個氧化(hua)的(de)過程。如(ru)果(guo)， 把維E涂在剛削(xue)好的(de)蘋(pin)果(guo)表面(mian)， 就能(neng)保持住蘋(pin)果(guo)新鮮(xian)的(de)顏(yan)色。。。維E起到(dao)的(de)作用(yong)就叫做(zuo)抗氧化(hua)。

既然維生素E這么重要， 我們的(de)身體會缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在我們皮膚里是廣泛存在的

大概意思是： 維生素(su)E在角質層、表皮和真皮中(zhong)都(dou)有分布。

α-生育(yu)(yu)酚(fen)和γ-生育(yu)(yu)酚(fen)（維生素E的形式）存在于(yu)皮膚(fu)中(zhong)，緩沖來自環境的氧化(hua)損傷。維生素E是皮膚(fu)最外(wai)層(ceng)（角質層(ceng)）中(zhong)的主要(yao)抗(kang)(kang)氧化(hua)劑(ji)，而維生素E的抗(kang)(kang)氧化(hua)能力(li)與皮膚(fu)下(xia)層(ceng)中(zhong)的維生素C的抗(kang)(kang)氧化(hua)能力(li)產生協同效應。

那(nei)么就(jiu)產生(sheng)了一(yi)個有趣(qu)的問題：

如果在(zai)皮膚表面涂維生(sheng)素e， 是(shi)不是(shi)能幫助皮膚抗氧(yang)化，應對損傷呢？ 是(shi)否能減緩皮膚衰(shuai)老呢？

這個問(wen)題(ti)貌似(si)很(hen)難回答。 但(dan)如果換一個提問(wen)， 就能秒懂了是不是當(dang)我們一出生，從嬰兒(er)開(kai)始， 每天在皮膚上涂(tu)維生素e， 就能幫(bang)助延緩皮膚衰老呢？

顯然不是！ 前(qian)面提到過， 我們(men)的(de)(de)皮(pi)膚里有(you)一定量的(de)(de)維生(sheng)素e， 能(neng)應對各(ge)種損傷， 只要你正常飲(yin)食， 身體不缺(que)維e，就不會產(chan)生(sheng)問題。

而且， 皮(pi)膚更厲害(hai)的一點是， 能夠源源不斷的自(zi)我更新。 表皮(pi)最底部(bu)的生長(chang)細胞(bao)(bao)， 通(tong)過(guo)(guo)分裂、演化， 經過(guo)(guo)48天能到達表皮(pi)最外面， 從而不斷替換掉受損細胞(bao)(bao)。

so， 在皮(pi)膚表面(mian)涂維生素e， 主要(yao)起的(de)作(zuo)用是防止其他成分的(de)被(bei)氧化， 對皮(pi)膚來說， 更多的(de)是保濕滋潤的(de)作(zuo)用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意是： 并沒有充分的(de)(de)人體(ti)研究證據顯(xian)示維生(sheng)(sheng)素E對痘痕痘疤有效，相反(fan)， 可能(neng)反(fan)而(er)會產(chan)生(sheng)(sheng)刺激發紅的(de)(de)癥狀。

來看(kan)大家(jia)關(guan)心的維e的其他幾個問題

維生(sheng)素e對頭發(fa)生(sheng)長有(you)幫助(zhu)嗎？有(you)種說(shuo)法是ve滴進洗發(fa)液里用

有(you)人說(shuo)維生素E就(jiu)能(neng)讓睫毛(mao)變長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有明確的證(zheng)據(ju)， 能說(shuo)明維生素e有上面的這些功效。 即使有些人感覺到對自己(ji)有效果， 那只是個案(an)， 可以說(shuo)是民間偏方， 不(bu)(bu)具有普遍的適合大(da)部(bu)分人的效果。長痘了也(ye)不(bu)(bu)要害怕(pa)，一定不(bu)(bu)要用手摳，也(ye)不(bu)(bu)要在大(da)太陽下暴(bao)曬

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