痘痘體(ti)積雖小，但也足以讓人為此抓狂，一旦處理(li)不當(dang)，留下痘印，后患無(wu)窮啊。如果你是「痘痘族」的成員，為了讓肌(ji)膚(fu)(fu)恢復順滑，一定對護(hu)膚(fu)(fu)品(pin)鍾(zhong)愛有(you)加！祛痘產(chan)品(pin)不僅可以清潔面部(bu)的污(wu)垢(gou)，細致毛孔，還能抑制油(you)脂分泌，幫助肌(ji)膚(fu)(fu)達到油(you)水平(ping)衡(heng)的狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取(qu)材方便、天然成(cheng)分、調(diao)制簡單(dan)、刺(ci)激小，深受「痘痘族」的追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》方法，值得收藏哦！一起來看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇研磨細致的綠豆粉粒(li)，脆弱的皮(pi)膚(fu)才(cai)不會因為粒(li)子太粗而造成(cheng)傷(shang)害。敷(fu)臉(lian)前先(xian)搽些化妝水，在(zai)再將面巾(jin)紙鋪在(zai)臉(lian)上（要挖(wa)可以(yi)呼吸的洞(dong)洞(dong)），再涂上綠豆粉，干后一撕就下來了(le).

作用：綠豆(dou)有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將(jiang)胡(hu)蘿(luo)(luo)卜洗干凈，搗(dao)碎(sui)，放到(dao)面粉中搗(dao)成泥。每日一次，將(jiang)胡(hu)蘿(luo)(luo)卜泥敷于臉(lian)部，10分鐘即可。

作用：祛(qu)除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西紅柿(shi)洗干凈，打成(cheng)汁(zhi)，均勻涂抹在臉上。

作用(yong)：西紅柿含有很豐富的維(wei)生素(su)C，具(ju)有很好的抗氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法：將新鮮的土豆洗凈去皮后，切成薄片，敷在(zai)痘痘位置(zhi)上，10~15分鐘后取下即可。

作用：土豆可(ke)以解(jie)讀消炎、活(huo)血消腫。多(duo)次使用，會讓臉部痘(dou)印(yin)明顯(xian)變淡。

5、砂糖橄欖油祛痘面膜

做(zuo)法：取(qu)適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使(shi)用洗面奶一樣的手法，輕(qing)輕(qing)涂抹在臉上，并進(jin)行按摩。

作用：可以(yi)去(qu)除皮膚的角質，去(qu)痘，恢復皮膚的新(xin)陳代(dai)謝，長(chang)期(qi)使用還可以(yi)達到縮小毛孔(kong)的功(gong)效。

6、蛋黃收縮面(mian)膜（材料：番茄、黃瓜、雞蛋）

做法：將(jiang)番茄(qie)、黃瓜洗凈去皮(pi)，放入榨汁機中榨汁備用。雞蛋(dan)以過濾(lv)勺將(jiang)蛋(dan)黃與蛋(dan)清分(fen)離，取蛋(dan)黃備用。將(jiang)番茄(qie)黃瓜汁與蛋(dan)黃放入器皿中攪拌均勻即可。將(jiang)面膜(mo)均勻涂抹于(yu)臉(lian)部，敷15分(fen)鐘(zhong)后，用溫水(shui)洗凈。

作用：番茄中(zhong)含有豐(feng)富(fu)的茄紅素(su)，是(shi)極佳的抗氧化(hua)物質(zhi)，能幫助肌膚有效(xiao)抗老化(hua)；蛋黃可(ke)收縮毛細(xi)孔，使疤(ba)痕組(zu)織(zhi)新生，令(ling)肌膚細(xi)致光滑(hua)。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將紅(hong)(hong)豆(dou)洗凈(jing)(jing)，放入沸水中(zhong)煮(zhu)30分鐘左右，直至紅(hong)(hong)豆(dou)軟爛。放入攪拌機內(nei)打(da)成紅(hong)(hong)豆(dou)泥，冷(leng)卻后均(jun)勻(yun)涂抹在臉(lian)部(bu)，敷(fu)15分鐘后，用溫(wen)水洗凈(jing)(jing)。

作用(yong)：具(ju)有清(qing)熱解毒(du)的功(gong)效(xiao)，能(neng)促使皮膚迅(xun)速排出油(you)脂，有效(xiao)控制痤瘡，讓肌膚更健(jian)康更嫩滑清(qing)透。

8、糯米緊膚面膜(mo)（材料(liao)：馬鈴薯、糯米）

做法：將(jiang)馬鈴薯去皮洗(xi)凈，和糯米(mi)一同放入蒸鍋蒸30分鐘(zhong)(zhong)，然后將(jiang)馬鈴薯切(qie)小(xiao)塊放入攪(jiao)拌(ban)機，再(zai)倒入糯米(mi)、蜂蜜(mi)、冷開(kai)水(shui)，攪(jiao)拌(ban)均(jun)(jun)勻。冷卻后均(jun)(jun)勻涂抹(mo)在臉部(bu)，敷(fu)15分鐘(zhong)(zhong)后，用(yong)溫(wen)水(shui)洗(xi)凈。

作(zuo)用：改善干(gan)性膚(fu)質(zhi)，并可收緊松(song)弛地皮膚(fu)，平滑疤(ba)痕，使肌膚(fu)更緊致細膩；蜂蜜能(neng)促進肌膚(fu)新陳代謝，增強肌膚(fu)彈性，是排(pai)毒養(yang)顏的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉去皮后，和奶酪一起放入攪拌(ban)(ban)機中，攪拌(ban)(ban)成糊狀(zhuang)涂(tu)抹至臉部，10分鐘(zhong)后，用溫(wen)水(shui)洗凈。

作(zuo)用(yong)：清除(chu)面部多余油脂，使臉部皮(pi)脂腺得以(yi)暢通(tong)，徹底清除(chu)毛(mao)細(xi)孔中的(de)污(wu)垢及毒素，防止痤瘡產生，讓肌膚細(xi)胞能更有效地吸收營養并鎖住水(shui)分(fen)。

10、薏仁粉(fen)(fen)美白祛(qu)痘(dou)面(mian)膜（材料：白芷、牛奶(nai)、薏仁粉(fen)(fen)）

做法：將白芷、牛(niu)奶、薏仁(ren)粉調和后，均勻(yun)敷在臉部，15分鐘后，用溫(wen)水洗凈。

作用：能有效美白肌膚(fu)、淡化色斑、改善(shan)油性。

11、蛋清去(qu)印法（材料：珍珠(zhu)粉、雞蛋清）

做法：取一枚生雞蛋，將(jiang)蛋清瀝出并(bing)和一小勺藥用珍珠粉混合，均勻涂在臉上。15分鐘(zhong)后，用溫水洗(xi)凈。

作用：肌(ji)膚(fu)會越(yue)來越(yue)柔(rou)滑，痘(dou)痘(dou)的痕(hen)跡(ji)也能慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做法：將喝剩下的算法均勻涂在痘(dou)印的地(di)方，第(di)二天洗干凈即可。

作用：需長期堅持，一個(ge)月(yue)后會有明顯改善。酸奶盡量低脂(zhi)(zhi)或者(zhe)脫脂(zhi)(zhi)，避(bi)免養分過多產(chan)生脂(zhi)(zhi)肪粒(li)。

13、白菜葉(xie)面膜（方(fang)法來自土耳其民間）

做法：取下新鮮的白菜葉(xie)，并洗(xi)干(gan)凈(jing)。將(jiang)將(jiang)大白菜葉(xie)在(zai)干(gan)凈(jing)菜板上攤平，用酒瓶輕(qing)輕(qing)碾壓10分鐘左右，直(zhi)到葉(xie)片呈網糊狀；將(jiang)網糊狀的菜葉(xie)貼(tie)在(zai)臉上，每10分鐘更換1張葉(xie)片，連換3張。每天一次即可。

作用：治療青(qing)春痘和嫩白(bai)皮(pi)膚。

14、苦瓜綠豆粉面(mian)膜

做法(fa)：把苦瓜去籽去皮(pi)(pi)后打成(cheng)糊狀，然后加入綠豆粉、蜂蜜和茶樹精油，最后加入適量的(de)純凈水調和，攪拌成(cheng)糊狀之后，涂抹在皮(pi)(pi)膚上(shang)即(ji)可。

功效：排(pai)毒、清火、去(qu)痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面(mian)膜

做(zuo)法(fa)：把(ba)(ba)(ba)小黃瓜洗(xi)凈(jing)(jing)后(hou)用(yong)榨汁機打碎，取黃瓜渣(zha)與(yu)綠豆粉、面粉和(he)蜂(feng)蜜進行調和(he)。然后(hou)用(yong)熱(re)水(shui)把(ba)(ba)(ba)毛(mao)巾(jin)浸熱(re)，敷(fu)在臉(lian)(lian)上，反復大(da)概4-5次，使(shi)毛(mao)孔充分張(zhang)開，然后(hou)把(ba)(ba)(ba)做(zuo)好的(de)面膜均勻的(de)敷(fu)在臉(lian)(lian)上。大(da)概20分鐘(zhong)左右，時間(jian)不(bu)要太(tai)長，用(yong)溫水(shui)把(ba)(ba)(ba)臉(lian)(lian)洗(xi)干凈(jing)(jing)再用(yong)剛(gang)才冰在冰箱里的(de)黃瓜汁拍臉(lian)(lian)，相當于(yu)爽(shuang)膚(fu)水(shui)和(he)緊膚(fu)水(shui)的(de)作用(yong)。最后(hou)把(ba)(ba)(ba)臉(lian)(lian)用(yong)清水(shui)洗(xi)干凈(jing)(jing)就可以(yi)了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做(zuo)法(fa)：將白醋和水按(an)1:3的比例調(diao)好，早晚正常洗臉(lian)程序后，輕輕拍在臉(lian)上，一次不(bu)需要太(tai)多。

功效：堅持一個禮拜(bai)，你會發現(xian)痘(dou)痘(dou)少了，痘(dou)印淡(dan)了，皮(pi)膚也沒那么出油了，更加細膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將(jiang)牛(niu)奶(nai)倒入容器中，然后(hou)將(jiang)壓(ya)縮紙(zhi)(zhi)膜(mo)放入牛(niu)奶(nai)中，等(deng)紙(zhi)(zhi)膜(mo)吸收牛(niu)奶(nai)得(de)到徹底(di)的膨(peng)脹之后(hou)，將(jiang)紙(zhi)(zhi)膜(mo)敷(fu)在臉上。敷(fu)15分鐘(zhong)就(jiu)行，不(bu)過牛(niu)奶(nai)最好是脫脂(zhi)的，免得(de)長脂(zhi)肪粒，牌(pai)子不(bu)限。

功效：用(yong)牛奶泡面(mian)膜(mo)紙(zhi)敷臉，可以淡化痘印，還可以做曬后修復。

18、蘋果泥面膜

做(zuo)法(fa)：取(qu)1/3只新鮮蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)，切碎搗爛成醬狀(zhuang)。將蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)泥敷在臉(lian)(lian)上，過15分鐘(zhong)將蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)泥抹(mo)去，先用溫(wen)水(shui)洗臉(lian)(lian)，再用冷水(shui)沖洗。

功效：長期使(shi)用(yong)，可以讓皮(pi)膚油脂分泌平衡，有軟化皮(pi)膚角(jiao)質層的作(zuo)用(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做法：用(yong)蜂蜜，蛋清或(huo)凈水調和土瓜根粉(fen)，停放(fang)15分鐘后敷面使用(yong)，待(dai)干后用(yong)鹽水洗掉(diao)，每天一次。

功(gong)效：改(gai)善毛孔粗大，促進(jin)真皮層內彈性纖(xian)維增生(sheng)，對(dui)淺(qian)層痘疤有(you)較好療效。

20、紅糖面膜

做法：取(qu)一(yi)小勺紅糖(tang)放在掌(zhang)心，加一(yi)點點水(shui)，調和一(yi)下；用(yong)紅糖(tang)水(shui)涂(tu)搽臉，然后(hou)按從(cong)下往上、從(cong)內往外(wai)的方向輕(qing)輕(qing)按摩；5~10分鐘(zhong)后(hou)用(yong)清(qing)水(shui)洗干凈，進行(xing)基礎保養。

功效：對去除(chu)痘印很有效果(guo)。

DIY自制祛痘面膜可以交替使(shi)用，效果(guo)更(geng)佳！

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