臉(lian)上長痘痘的原因1：天生油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)；油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)脂腺發達(da)，皮(pi)(pi)脂分泌旺盛，很容易(yi)出現(xian)油臉(lian)狀態，毛孔(kong)粗大，角質層也較為厚重，很容易(yi)阻塞毛孔(kong)，引發大量(liang)的痘痘。解決方案：常(chang)洗臉(lian)、使用溫和的潔面(mian)產品(pin)，不使用油性(xing)護膚(fu)品(pin)，注意保持皮(pi)(pi)膚(fu)油水(shui)平衡。

臉(lian)(lian)上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因2：內分泌(mi)失(shi)調；很(hen)多(duo)人(ren)臉(lian)(lian)部出油量也(ye)不是(shi)很(hen)大，也(ye)經(jing)常做皮膚(fu)護理(li)工作，但是(shi)臉(lian)(lian)上總是(shi)反(fan)反(fan)復(fu)復(fu)出現痘(dou)痘(dou)，這(zhe)種(zhong)情況很(hen)可能是(shi)由于內分泌(mi)失(shi)調導致的(de)，這(zhe)時(shi)候你就(jiu)要看(kan)看(kan)是(shi)不是(shi)內分泌(mi)失(shi)調了，

臉上長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因3：生(sheng)(sheng)理期；有些女孩子在(zai)生(sheng)(sheng)理期期間(jian)在(zai)下巴部位特(te)別容(rong)易長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這(zhe)是(shi)因為這(zhe)期間(jian)內分泌(mi)分泌(mi)異(yi)常導致引起痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。解決(jue)方案：生(sheng)(sheng)理期過后痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會自然消失，要注意千萬不(bu)用手(shou)去擠壓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，容(rong)易留下難看的痘(dou)(dou)印痘(dou)(dou)坑痘(dou)(dou)疤等情(qing)況。

臉上(shang)長痘痘的(de)原因(yin)4：便(bian)秘(mi)；便(bian)秘(mi)問題通(tong)常(chang)都會導致唇部(bu)四周出(chu)現痘痘，那是(shi)因(yin)為(wei)體(ti)內的(de)毒素(su)(su)積聚無法排除而引起痘痘。解決(jue)方案：多吃富(fu)含維生素(su)(su)和膳食(shi)纖維的(de)水果(guo)蔬菜，膳食(shi)纖維可以促進腸胃蠕(ru)動(dong)解決(jue)便(bian)秘(mi)問題。

臉上長(chang)痘痘的(de)原因5：長(chang)期處(chu)于壓(ya)力狀(zhuang)態；長(chang)期處(chu)于緊張(zhang)和(he)壓(ya)力狀(zhuang)態會導致腎(shen)上腺激素分泌(mi)異常，會很容(rong)易長(chang)痘痘。 解(jie)決方案：適當(dang)的(de)調(diao)節心情，適當(dang)的(de)戶外運(yun)動(dong)可以調(diao)節心情。

臉上長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)原因6：水土不服；環境的(de)變遷會使得(de)皮膚不適應(ying)，特(te)別是氣溫(wen)、濕度、氣壓變化較大的(de)地方(fang)，皮膚油脂分泌會增多，容易產主(zhu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。或者飲食(shi)習慣有明顯(xian)差異(yi)的(de)地方(fang)。

臉上長痘(dou)痘(dou)的原因7：角質(zhi)層較厚；會(hui)導(dao)致毛(mao)囊孔(kong)(kong)變(bian)小(xiao)甚至(zhi)阻塞毛(mao)孔(kong)(kong)，使(shi)得毛(mao)孔(kong)(kong)內的分(fen)泌(mi)物及(ji)臟東西無法順利排(pai)出，就(jiu)會(hui)形成(cheng)痘(dou)痘(dou)。解決(jue)方案：到專業的祛痘(dou)機構定期(qi)去角質(zhi)。

臉上(shang)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)原(yuan)因8：季節更換(huan)；由于外(wai)界對皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)刺激如：溫度、紫外(wai)線等使(shi)皮(pi)(pi)脂分(fen)泌量出現變化，而皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)新陳代謝水平跟不上(shang)，使(shi)毛孔(kong)出現阻塞情況引發痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，解決方案：注意皮(pi)(pi)膚(fu)保(bao)濕，避(bi)免(mian)使(shi)用(yong)油性護(hu)膚(fu)品(pin)

臉上長(chang)痘痘的(de)原因9：藥(yao)物(wu)；有(you)些藥(yao)物(wu)含(han)有(you)溴(xiu)化(hua)物(wu)、碘(dian)化(hua)物(wu)、性激素等，如果長(chang)期(qi)使用(yong)會使毒素積(ji)聚(ju)在(zai)皮(pi)膚組織內(nei)，促使痘痘的(de)情況惡(e)化(hua)。解決方(fang)案：避免使用(yong)含(han)含(han)有(you)溴(xiu)化(hua)物(wu)、碘(dian)化(hua)物(wu)、性激素的(de)藥(yao)品

臉上長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原(yuan)因(yin)10：殘妝；有些痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是因(yin)為(wei)卸(xie)(xie)妝沒卸(xie)(xie)干凈(jing)而造(zao)成毛孔堵塞(sai)所引起的，特(te)別容易出現的地方(fang)是發際、鼻翼、眉間。解(jie)決方(fang)案(an)：避(bi)(bi)免(mian)化濃妝，化淡(dan)妝要(yao)避(bi)(bi)開痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)患處，避(bi)(bi)免(mian)刺激(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情(qing)況惡化。

臉上長痘痘的(de)原因(yin)11：飲(yin)食刺激；多(duo)吃(chi)過油過辣(la)的(de)食物比如：麻辣(la)火(huo)鍋、串燒(shao)、瓜(gua)子(zi)、核桃、巧(qiao)克力咖(ka)啡(fei)等，會導致內分泌系(xi)統紊亂，出現痘痘

臉上長痘痘的(de)原因12：作息時(shi)(shi)間不(bu)規律；熬(ao)夜和不(bu)規律的(de)作息習慣(guan)導致肌膚的(de)新陳代謝受到(dao)擾亂，會導致臉上長痘痘，解決方案：養成(cheng)良好科學的(de)作息習慣(guan)，保持充足(zu)的(de)睡眠(mian)時(shi)(shi)間。

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