在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說(shuo)：沒有(you)人更(geng)了解我們(men)自己。廣大(da)“痘(dou)友”們(men)應該從哪幾個(ge)方面(mian)審視自己的生活方式(shi)，避免種“痘(dou)”得“痘(dou)”呢？

  古代三(san)國時(shi)期的曹植曾起(qi)步作(zuo)詩而保全(quan)自己的性命，現今的年代治(zhi)痘(dou)完全(quan)是花樣(yang)百(bai)出，但是痘(dou)友們也需要謹(jin)記七問(wen)，解(jie)決痘(dou)痘(dou)問(wen)題，在(zai)(zai)導師看(kan)來(lai)不妨先問(wen)問(wen)自己是否存在(zai)(zai)以下誘(you)發因素。

是(shi)否(fou)存在遺傳(chuan)傾向(xiang)：父(fu)母(mu)年(nian)輕時是(shi)否(fou)長過痘痘。

是否荷(he)爾蒙水平異常(chang)：青(qing)春(chun)期(qi)痤瘡，高雄激(ji)素痤瘡。

是否保持心情平和，避免勞累，熬夜(ye)和情緒緊張。

是否(fou)高脂高糖飲(yin)食(shi)，喜歡(huan)辛(xin)辣(la)刺激物或冷生物，是否(fou)易飲(yin)酒或喜食(shi)油炸食(shi)物。

是(shi)否便秘

是否油脂(zhi)分泌過多。

是否曾用過糖(tang)皮(pi)質(zhi)激素治療，或(huo)激光治療術后引起“爆痘”

便于記憶(yi)“七(qi)問”總(zong)結為“遺、爾、安、食、堵、油、激(ji)、”即七(qi)法(fa)則(ze)。

治痘莫著急，七問法好記。

 一(yi)二難回避(bi)，三五要治理。

六問勤清潔，有(you)七忙問醫。

祛痘答“七(qi)問”， 生活需自(zi)理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天(tian)然蘆(lu)薈植物(wu)

  蘆薈(hui)我想大(da)家(jia)不陌生，蘆薈(hui)植(zhi)物網上也(ye)(ye)是有買的(de)(de)，取新鮮的(de)(de)蘆薈(hui)植(zhi)物把(ba)皮撕(si)去，用植(zhi)物的(de)(de)“肉(rou)”擦(ca)臉，也(ye)(ye)可以用榨(zha)汁機榨(zha)成汁敷于臉部，有補水(shui)消炎痘(dou)痘(dou)的(de)(de)功效(xiao)哦，但(dan)是不建議(yi)天(tian)(tian)天(tian)(tian)使用，三天(tian)(tian)左(zuo)右(you)的(de)(de)頻率(lv)就(jiu)好。

  蜂蜜祛痘法：

  土蜂蜜的(de)(de)營(ying)養價值(zhi)是最高的(de)(de)，也是最好的(de)(de)，可(ke)以早晚(wan)沖(chong)(chong)溫水(shui)和(he)，記住蜂蜜不能(neng)用開水(shui)沖(chong)(chong)的(de)(de)，會影響(xiang)營(ying)養價值(zhi)。

  洗臉：可(ke)以(yi)放一(yi)些溫水在盆里(li)，取適量(liang)蜂蜜(mi)攪拌與水中，用來洗臉很好(hao)的哦(e)。蜂蜜(mi)具有(you)養顏的功(gong)效(xiao)所(suo)以(yi)只有(you)好(hao)處沒有(you)壞處的，蜂蜜(mi)要純的，不然(ran)有(you)些不法(fa)商販會摻雜糖在里(li)面。

 土(tu)豆祛痘(dou)法：

盡管(guan)網上爆料(liao)出什么祛痘(dou)小妙招都是假的(de)，但(dan)是說(shuo)(shuo)去說(shuo)(shuo)來都不知道誰說(shuo)(shuo)的(de)是真的(de)假的(de)，只有自己試(shi)驗了(le)才知道，取新鮮土豆切(qie)片敷于臉部15分鐘(zhong)，用清水洗去堅持使用痘(dou)印會越來越淡(dan)哦。

  預防長痘小妙招。

 在你(ni)(ni)治(zhi)療(liao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的過程中，你(ni)(ni)最討厭的就是邊治(zhi)療(liao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)又長了一顆， 那么在這樣情況下，你(ni)(ni)需要注(zhu)意幾點。

洗臉認真，早晚(wan)一次足夠，不要(yao)過多的清(qing)潔臉部，不然(ran)會破壞水油平衡。洗完臉后使(shi)用保濕產品。爽膚(fu)水等。

飲(yin)(yin)食方面，盡量避(bi)免糖分，油(you)炸，油(you)膩的(de)食物，飲(yin)(yin)料最好是變(bian)成純凈水，除(chu)了鮮榨果汁。平時多吃一(yi)些水果，蔬菜。

作息(xi)規律最好(hao)是在十一(yi)點前睡覺，平(ping)時沒事可(ke)以(yi)運動出出汗(han)，壓力不要一(yi)直有，常(chang)常(chang)保持心情愉悅(yue)就好(hao)。

祛痘(dou)產品的(de)選用(yong)，基本護膚只需要保濕，補水(shui)就好，詳細(xi)請(qing)咨詢商(shang)家，不(bu)可大(da)量使用(yong)不(bu)相關產品，以免加重(zhong)痘(dou)痘(dou)。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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