油(you)(you)性(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)一(yi)般與遺傳性(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂分(fen)泌(mi)(mi)過旺(wang)盛(sheng)有關，皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)油(you)(you)常易(yi)(yi)吸附灰塵，堵塞毛孔，易(yi)(yi)長痤瘡，酒渣(zha)鼻，易(yi)(yi)患脂溢性(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)炎。但油(you)(you)性(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)抗老化比其它皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)強。可油(you)(you)膩讓(rang)人(ren)感到不(bu)舒服，下面介紹一(yi)些行(xing)之有效的(de)方法(fa)，能有效去油(you)(you)，抑制皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂分(fen)泌(mi)(mi)過旺(wang)盛(sheng)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)油(you)(you)脂過旺(wang)，不(bu)及時(shi)清除(chu)，易(yi)(yi)導(dao)致痘痘的(de)叢生(sheng)。

    油性(xing)皮(pi)膚(fu)要怎么(me)祛痘(dou)痘(dou)？

    1.用(yong)蒸(zheng)汽蒸(zheng)面(mian)10分鐘(zhong)/每次(ci)。可(ke)(ke)起到(dao)疏通毛孔，抑(yi)制皮(pi)(pi)脂分泌。每天(tian)(tian)或隔天(tian)(tian)蒸(zheng)或三五天(tian)(tian)蒸(zheng)，要視皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)油(you)膩程度定。皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)越油(you)蒸(zheng)面(mian)可(ke)(ke)勤次(ci)數(shu)可(ke)(ke)多，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)油(you)減(jian)少蒸(zheng)面(mian)可(ke)(ke)減(jian)少次(ci)數(shu)，時間(jian)也可(ke)(ke)減(jian)少到(dao)8分鐘(zhong)/每次(ci)。蒸(zheng)面(mian)后用(yong)暗(an)瘡針清(qing)潔皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)。經濟(ji)實(shi)用(yong)的蒸(zheng)面(mian)方法(fa)是，在碗里面(mian)倒上開水，然(ran)后頭低下，這樣也可(ke)(ke)以達到(dao)這種效果。

    2.洗(xi)面(mian)用合適的洗(xi)面(mian)產品配(pei)以蛋清(qing)洗(xi)面(mian)，純(chun)中(zhong)藥可調整皮脂分泌，使之平(ping)衡(heng)。可清(qing)潔毛(mao)孔。

    3.用珍珠粉每日二次，即可去(qu)油(you)又(you)可細嫩皮膚，還可防曬。

    4.毛(mao)孔粗(cu)大，皮膚(fu)油膩(ni)者可(ke)(ke)來羽(yu)花做(zuo)幾(ji)次特色(se)，即可(ke)(ke)收縮毛(mao)孔又可(ke)(ke)抑制皮脂分泌。

    5.從內部調理，克服(fu)遺傳(chuan)性皮脂(zhi)分泌過旺，減少雄性激素，使激素分泌平衡。適(shi)當服(fu)用維生素E，復合維生素B，蜂王(wang)漿，蜂蜜(mi)。

    6.多用黃瓜作(zuo)面膜，有收斂作(zuo)用，減少油脂分泌，使皮(pi)膚光滑不油。

    7.油(you)(you)性皮膚(fu)不易多洗(xi)(xi)臉(lian)，越洗(xi)(xi)越油(you)(you)，因(yin)為越洗(xi)(xi)反而促(cu)進皮脂的分(fen)泌。不可用堿性肥皂(zao)。

    8.應注(zhu)意飲(yin)食結構(gou)合理，少食高脂肪，高糖類(lei)，刺激(ji)性食物(wu);多食蔬(shu)萊，水果，高纖(xian)維食物(wu)。多飲(yin)水，保持排泄通(tong)暢(chang)。

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