很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨意亂(luan)用(yong)方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食(shi)上的問題也會(hui)導致長痘這(zhe)種(zhong)現象的發生(sheng)，很多(duo)人，特別(bie)是大部分年輕人都偏(pian)好洋式快(kuai)餐如漢堡(bao)、薯條、炸(zha)塊等(deng)多(duo)為高熱量食(shi)物(wu)，經常吃這(zhe)些東西(xi)，而對于富含(han)維生(sheng)素和(he)其它營養物(wu)質蔬菜水果(guo)避而遠之，久(jiu)而久(jiu)之，腸胃消化系(xi)統也會(hui)不好，體內(nei)毒素也會(hui)越積(ji)累越多(duo)，最后(hou)引發痘痘的產生(sheng)。

原因三：潔面不徹底

　　很多(duo)人長(chang)痘(dou)痘(dou)是(shi)因為清潔(jie)面(mian)部不(bu)太徹底的(de)(de)(de)原因造成的(de)(de)(de)， 夏(xia)天，臉(lian)上(shang)皮脂分(fen)泌比(bi)較旺(wang)盛，混合(he)性及油(you)(you)性皮膚的(de)(de)(de)人都容易(yi)出(chu)(chu)現(xian)油(you)(you)光(guang)滿面(mian)的(de)(de)(de)現(xian)象，T區(qu)的(de)(de)(de)油(you)(you)脂分(fen)泌更為旺(wang)盛。因而在(zai)潔(jie)面(mian)的(de)(de)(de)時候，很多(duo)人在(zai)清潔(jie)面(mian)部的(de)(de)(de)時候，通常只注重T區(qu)的(de)(de)(de)清潔(jie)，對(dui)于(yu)人中這(zhe)個(ge)部位(wei)卻不(bu)太重視，只是(shi)隨便清洗一下(xia)，沒有將人中中的(de)(de)(de)油(you)(you)脂污垢清洗干(gan)凈(jing)，久(jiu)(jiu)而久(jiu)(jiu)之，堆積(ji)的(de)(de)(de)油(you)(you)脂就堵塞了(le)毛孔，導(dao)致(zhi)痘(dou)痘(dou)粉刺的(de)(de)(de)出(chu)(chu)現(xian)。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬于面(mian)部三(san)角地帶，這里(li)的(de)血流和(he)顱內想通，一旦感染，細菌就會直(zhi)接(jie)滲透到顱內，若釋放(fang)的(de)毒素進入(ru)血液，容易引發(fa)敗血癥，甚至危(wei)及(ji)生命(ming)。所以，不管那顆痘(dou)痘(dou)多(duo)礙(ai)眼，都(dou)是不能擠(ji)的(de)。

2、注意飲食。

　　多吃新鮮蔬果，多喝水，遠離油膩、刺激(ji)性(xing)以及生冷(leng)類食(shi)物(wu)，多吃含(han)鋅和維(wei)生素A和B的食(shi)物(wu)，多吃一些清涼解熱的食(shi)物(wu)，如苦(ku)瓜(gua)、黃瓜(gua)、梨(li)等。

3、要養成良好(hao)的生活習慣(guan)。

　　注意(yi)面部和手部的衛生，用(yong)溫水洗臉，更不(bu)要(yao)用(yong)手擠、捏、掐等。最好(hao)不(bu)要(yao)濫(lan)用(yong)化(hua)妝(zhuang)品，上(shang)班更應該注意(yi)衛生，不(bu)要(yao)濃妝(zhuang)艷抹(mo)，淡妝(zhuang)更自然更適宜。

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