“最影(ying)響你顏值的是什么？”

那肯定是長痘痘了~

想象(xiang)一下，胖胖的，男朋友還可(ke)以夸你(ni)可(ke)愛，

黑黑的，男朋友還(huan)可以說你性感。

長痘？？難(nan)道要他(ta)夸你像月球表面，神秘又美(mei)好？

夸你臉(lian)蛋此(ci)起彼(bi)伏(fu)，很有刺激感？？

長(chang)痘(dou)的女生(sheng)，不(bu)論五官(guan)多(duo)優(you)秀，

化妝技術(shu)多高超、身材多好(hao)，

顏值和(he)氣(qi)質也(ye)還是比不長痘的女生，差上一大截！！

身邊有個(ge)痘友，痘齡(ling)10年(nian).....

各中心酸只有(you)自己懂！

熬夜刷個(ge)劇，長痘痘，

聚餐吃個火鍋，長痘痘，
甚至啥(sha)也不干就是心情不好，也長痘(dou)痘(dou)……

為什(shen)么大家都不長(chang)痘痘，只有我(wo)長(chang)呢(ni)~

可能是因(yin)為我——可愛得冒泡吧(ba)！

而對(dui)于很(hen)多人來講(jiang)，長痘(dou)痘(dou)不(bu)僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)是(shi)(shi)影響了臉，更(geng)是(shi)(shi)委屈了胃！

那一(yi)句流傳甚廣的「長痘痘一(yi)定不能吃辣」~

簡直就是(shi)剝奪(duo)了一個人的大(da)半個世界...

尤其是(shi)現在天氣越來越冷了(le)，

吃頓(dun)熱乎的火鍋，就能感(gan)受到滿滿的幸福感(gan)~

所以(yi)，長痘(dou)痘(dou)真的不能吃辣嗎(ma)？

目前的靠譜研究，只發現長痘(dou)痘(dou)和吃兩(liang)種食物有關：第一種是奶(nai)制(zhi)品，比如低脂(zhi)奶(nai)、脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)等等；

第二種(zhong)(zhong)是高(gao)碳(tan)水、低(di)纖(xian)維(wei)的(de)(de)食物(wu)，比如各種(zhong)(zhong)含糖飲(yin)料(liao)、精制米(mi)面，或者淀粉含量高(gao)的(de)(de)土(tu)豆等食物(wu)。

目(mu)前還沒(mei)有研究認為(wei)單純的「吃辣」會引(yin)起或加(jia)重(zhong)痘痘。同樣也沒(mei)有研究證(zheng)明只要不吃辣，痘痘就(jiu)一定會恢復(fu)。

畢竟，長痘痘的原因多如牛毛(mao)，不是簡簡單單地不吃辣就能解決的。

正長期吃了很多辛辣和(he)油炸(zha)的(de)食物，便容易引起(qi)胃火旺盛。導致毛孔變(bian)粗(cu)或滋生細菌，痘痘、粉(fen)刺等(deng)問(wen)題也都來(lai)了。

如果(guo)你是(shi)油性(xing)肌膚，又胡吃海塞，那(nei)可想而知(zhi)痘(dou)痘(dou)肯定來(lai)找你。油性(xing)皮(pi)膚的皮(pi)脂腺(xian)本(ben)來(lai)就(jiu)過于發(fa)達(da)，皮(pi)脂分泌過旺。

如果毛孔被堵塞或(huo)者是因為其它原(yuan)因導致排油(you)不(bu)暢，那么皮脂就(jiu)更容易在毛孔中(zhong)累積起(qi)來(lai)，變成痘(dou)痘(dou)。

工作學習(xi)生活中(zhong)的壓力過大或者長時間的情緒不穩定(ding)也都很容易造成(cheng)體內(nei)激(ji)素的分泌(mi)不穩定(ding)，從而(er)造成(cheng)皮脂分泌(mi)紊亂，引發痘痘。

對于(yu)長痘，肌膚衛生注(zhu)意(yi)的(de)同時，飲食和情緒也(ye)要照顧到位哦~

長痘了咋辦，別慌，聽小編細細道來...

首先，對于痘痘困擾者來說，
我們得先了解(jie)自己的痘痘發展到(dao)哪個(ge)階(jie)段，

然后(hou)再針(zhen)對性(xing)治療，徹(che)底擺(bai)脫痘痘的(de)“魔爪”...

粉(fen)刺算是(shi)痘(dou)痘(dou)形成的最初階段，

肌膚(fu)分泌過多油(you)脂，細胞代謝不良(liang)，老廢角質堆積...

這些多余油脂與(yu)老廢(fei)角質粘(zhan)合(he)，進而阻塞毛(mao)孔，形成粉刺。

預防粉刺的形成，除了平日多注重臉部的清潔，使用控油調節油脂的產品外，也要注意勿過度“清潔”，此(ci)階(jie)段最常用的處理方式便(bian)是通過(guo)果酸煥(huan)膚幫(bang)助老廢角質去除，改(gai)善肌膚出油(you)狀況。

粉刺不及時處理(li)，會形(xing)成明顯的痘痘，

一(yi)般有炎癥(zheng)丘疹、膿包、結節 、囊腫型......

若細(xi)菌增(zeng)生，甚至是紅腫發炎(yan)的(de)囊腫型(xing)(xing)、群(qun)聚型(xing)(xing)痘痘！

這個階段除了盡量避免擠壓它，感染細菌外，同時要抗炎！殺菌消炎的(de)BBL光子(zi)可真就(jiu)是(shi)對癥治療。它釋放出(chu)溫柔(rou)的(de)藍光，可以(yi)有效地殺死痤瘡桿菌，消炎鎮靜，加速(su)肌(ji)膚炎癥的(de)消退。不僅可以(yi)抑制痤瘡生長，也可以(yi)淡化痘印(yin)，從深層(ceng)改善膚質。

臉上的丘(qiu)疹及膿皰，處理(li)不當(dang)會留下疤痕，

一種是(shi)色素(su)沉淀的疤痕(hen)，不容易代謝下(xia)去(qu)，

另一種是因為發(fa)炎程度嚴重，處理不當而(er)產生的(de)凹洞(dong)。

這個階段一定要堅持治療，不能擠痘痘，同時要保持良好的作息、飲食習慣。醫(yi)美(mei)治(zhi)療可以(yi)選(xuan)擇(ze)黃金(jin)微(wei)針(zhen)(zhen)/微(wei)針(zhen)(zhen)，用很小的(de)針(zhen)(zhen)扎進皮膚里，根據(ju)針(zhen)(zhen)的(de)長度(du)不(bu)同可以(yi)在表皮層或者真(zhen)皮層造成傷(shang)口，在這個過程中(zhong)對真(zhen)皮的(de)刺激能夠促(cu)進膠原蛋白(bai)生長，修復痘坑。