臉上長痘痘怎么調理?澤十字美療(liao)師表示：青(qing)春(chun)痘是很常(chang)(chang)見的慢性皮(pi)膚異常(chang)(chang)，好(hao)發于面部(bu)、頸部(bu)、胸背部(bu)等皮(pi)脂腺(xian)分(fen)布密集的地帶。痘痘產生的主要(yao)因素就是皮(pi)脂腺(xian)細胞分(fen)泌異常(chang)(chang)，導致皮(pi)脂外排不(bu)暢(chang)堵塞(sai)毛孔。

　　澤十(shi)字美療師教您(nin)幾個痘痘調理的小方法

　　溫(wen)水洗臉(lian)可以有效的(de)(de)清洗臉(lian)上(shang)代謝產生的(de)(de)污物(wu)和空氣中的(de)(de)塵(chen)埃(ai)，避免附(fu)著在(zai)臉(lian)上(shang)的(de)(de)臟(zang)物(wu)刺激(ji)皮(pi)(pi)膚(fu)。冷(leng)水洗臉(lian)對皮(pi)(pi)膚(fu)刺激(ji)較(jiao)大，還會另毛孔變得粗大，過熱的(de)(de)水會損傷(shang)臉(lian)部細胞，所以溫(wen)水是(shi)合(he)適的(de)(de)。

　　皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)整天(tian)被化妝品覆蓋得嚴嚴實實，汗(han)(han)腺和皮(pi)(pi)(pi)脂腺這些“窗口(kou)”會被堵得密不(bu)透風(feng)，汗(han)(han)腺無法排出汗(han)(han)液，皮(pi)(pi)(pi)脂腺難以分泌皮(pi)(pi)(pi)脂，長此下去，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)連透口(kou)氣(qi)的機會都(dou)沒有，豈不(bu)被憋出問(wen)題(ti)來?又(you)怎能不(bu)長疙瘩生痤瘡呢!所(suo)以，睡前(qian)一定要(yao)記得卸妝。

　　雖說(shuo)尚(shang)無明(ming)確證(zheng)據表明(ming)煙酒會直接導致痘痘的(de)滋(zi)生，但是香煙中的(de)尼(ni)古丁對皮膚(fu)(fu)(fu)血管(guan)有收縮作用，所以吸煙者皮膚(fu)(fu)(fu)出現皺(zhou)紋要比不吸煙者提前十年(nian)到來。而(er)喝酒會減少(shao)皮膚(fu)(fu)(fu)中油脂(zhi)數量，促使皮膚(fu)(fu)(fu)脫水，間(jian)接影響到皮膚(fu)(fu)(fu)的(de)正常功能。

　　新鮮(xian)的果蔬，不僅味道鮮(xian)美，還能(neng)補充身體(ti)所(suo)需的各種微(wei)量(liang)元素。但隨(sui)著生活(huo)水平的提高，不少人有偏食的習慣，從而使身體(ti)得不到足夠的養(yang)分(fen)，造成代謝(xie)紊(wen)亂，內分(fen)泌(mi)失衡(heng)，從而使痘(dou)痘(dou)有機可乘。

　　習慣性睡(shui)(shui)眠不足會打亂自己的(de)生物(wu)鐘，導致肌膚的(de)新陳代謝(xie)紊亂，痘痘在這個(ge)時候就很容易在臉上(shang)長出(chu)來(lai)，而且這種(zhong)痘痘特別喜歡光顧我們的(de)額頭部位。睡(shui)(shui)眠不足還會導致皮膚加(jia)速(su)衰老(lao)，應該盡量(liang)保持(chi)充(chong)足的(de)睡(shui)(shui)眠。

　　如果痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)較嚴重，應該及時祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)(dou)，以(yi)免延誤狀況(kuang)。雖然我們都希(xi)望健(jian)健(jian)康康，但是(shi)人(ren)吃五谷雜(za)糧難免會有不舒服(fu)的時候，其實“痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)”也是(shi)一種常見的癥狀，在學術上稱(cheng)之為“痤瘡”。選對專業的祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)(dou)中(zhong)心，會讓你早日(ri)擺脫痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的困擾(rao)。

聲明(ming)：文章(zhang)"臉上長痘痘怎么調(diao)理(li)"為本站原創文章(zhang)，轉(zhuan)載請注(zhu)明(ming)出(chu)處(chu)，版權相關問題請聯系頁(ye)面客服，謝(xie)謝(xie)合作!