你以(yi)為青春痘(dou)只(zhi)會長(chang)在臉上嗎(ma)？NO！它還會長(chang)在后背上！

后(hou)背(bei)長痘痘也是痤瘡的(de)一種(zhong)表(biao)現，多見于15～30 歲的(de)青(qing)年男(nan)女，是一種(zhong)累及(ji)毛囊(nang)、皮脂腺的(de)慢(man)性(xing)炎癥性(xing)疾病。如不及(ji)時治療，容易留下色素沉著或者(zhe)痤瘡瘢(ban)痕。

為什么痘(dou)痘(dou)會長在(zai)后背上？

痤瘡主要的四種原因為雄(xiong)激素(su)水(shui)平(ping)異常、皮脂分泌過(guo)多、毛(mao)囊(nang)周圍細胞角化異常和炎癥(zheng)反應（主要為痤瘡丙酸桿菌）。

皮脂分(fen)泌(mi)過(guo)多(duo)是(shi)痤(cuo)瘡發生的基本病理(li)基礎，背(bei)部(bu)皮脂腺(xian)功(gong)能分(fen)泌(mi)旺盛，毛囊皮脂腺(xian)的導(dao)管(guan)發生堵塞，不能通暢地將(jiang)油脂排泄到體表，所以(yi)背(bei)部(bu)會長痘痘。

愛(ai)長痘(dou)痘(dou)的人有(you)以下(xia)幾種：

① 青春期，皮膚(fu)油(you)脂(zhi)分泌(mi)旺盛(sheng)，毛孔容易被(bei)堵塞；

② 家族(zu)史(shi)，與遺(yi)傳有(you)一定關(guan)聯，有(you)家族(zu)聚(ju)集現象；

③飲食不(bu)節，喜食過甜、辛辣、油(you)炸的食物和煙酒；

④ 職業，工作、學習(xi)壓力大，經(jing)常熬夜(ye)；

⑤月經(jing)期間女(nv)性，雄(xiong)激素水平相對較高(gao)；

⑥天生油性膚(fu)質的(de)人，皮脂分泌過多。

痤瘡是(shi)什么原因引起

痤瘡與身(shen)體或日常(chang)飲食(shi)有非常(chang)大的關系：

● 熬夜：導致人(ren)體(ti)生(sheng)物鐘紊亂，表現為內分泌和免疫系統紊亂；

● 不良的飲食習慣：研究表明過(guo)多的糖和淀(dian)粉類食物(wu)、脂肪(fang)含量高的食物(wu)均(jun)會促(cu)進皮脂腺的分泌；

● 不良情(qing)緒：痤(cuo)瘡常發生或加(jia)重于有精神壓(ya)力(li)的群體。當(dang)人體受到(dao)不同(tong)方面壓(ya)力(li)時，不良情(qing)緒變化會通過(guo)大(da)腦皮質(zhi)邊緣系統的情(qing)感(gan)環路(lu)發放神經沖動(dong)，通過(guo)下丘(qiu)腦-垂體-性腺軸及(ji)腎上(shang)腺軸，促(cu)進雄激素(su)及(ji)皮脂腺分泌(mi)，最終導致痤(cuo)瘡的發生或加(jia)重。

痤瘡問題如(ru)何(he)解決

改善(shan)痤瘡方法：

不要(yao)頻繁(fan)洗澡，避(bi)免(mian)刺激(ji)皮脂腺的分(fen)泌(mi)功(gong)(gong)能。一旦皮膚(fu)表面的油脂被洗凈，皮脂腺就(jiu)必須“加班”工作來(lai)維持(chi)它的天然保護(hu)功(gong)(gong)能，因此皮脂腺分(fen)泌(mi)會(hui)變得(de)越(yue)來(lai)越(yue)活躍。

盡量(liang)少(shao)用(yong)磨砂(sha)(sha)膏(gao)和收斂(lian)水(shui)，磨砂(sha)(sha)膏(gao)和收斂(lian)水(shui)會過度刺(ci)(ci)激(ji)表皮，同時也會刺(ci)(ci)激(ji)皮脂腺的(de)分泌(mi)功(gong)能(neng)，使(shi)皮膚(fu)情況(kuang)更(geng)糟。此(ci)外，收斂(lian)水(shui)還能(neng)使(shi)毛孔(kong)收縮，讓原本(ben)已堵(du)塞的(de)毛孔(kong)更(geng)小。

不(bu)要自行用手(shou)摳(kou)、擠(ji)(ji)、挑痤瘡(chuang)。用手(shou)或工具(ju)去擠(ji)(ji)壓(ya)炎性痤瘡(chuang)，非(fei)但于事無補，反而會因手(shou)上的(de)細菌而造(zao)成(cheng)(cheng)二次感染(ran)。也可(ke)能因擠(ji)(ji)壓(ya)造(zao)成(cheng)(cheng)皮下淤血(xue)，留(liu)下必須數周甚(shen)至(zhi)數年才會消失(shi)的(de)色(se)素(su)沉著(zhu)。此外，因摳(kou)、擠(ji)(ji)造(zao)成(cheng)(cheng)的(de)傷(shang)口，經一再刺激，引起皮膚增生，易(yi)形(xing)成(cheng)(cheng)瘢痕。

養成(cheng)良好的(de)生活習慣：早睡早起，保持積極樂觀的(de)心態(tai)；忌煙、酒；少吃辛辣油膩(ni)及過甜的(de)食(shi)品，多吃蔬菜(cai)水果(guo)；養成(cheng)每天運(yun)動的(de)習慣，可(ke)以加快自(zi)身的(de)代謝。

痤瘡治(zhi)療方法：

一般痤(cuo)瘡患者僅(jin)外用(yong)藥(yao)物(wu)即可，對于外用(yong)藥(yao)物(wu)療(liao)效不佳或中重度痤(cuo)瘡患者，需(xu)要采取外用(yong)+口服藥(yao)物(wu)以及物(wu)理療(liao)法聯(lian)合治療(liao)。(藥(yao)物(wu)治療(liao)均需(xu)在醫生指導下(xia)進(jin)行。)

●外用藥物有維甲酸、夫西地酸軟膏等；

●口服藥(yao)物(wu)有(you)異維A酸、多西環素等抗(kang)生素藥(yao)物(wu)；

●物(wu)理療法包括(kuo)紅藍光照射、果酸煥(huan)膚、激(ji)光治療等。

中醫(yi)治(zhi)療—中藥(yao)代茶飲

①金銀(yin)甘(gan)草茶

制作：金銀花30g 甘草5g，清水中小(xiao)火熬制后，去渣取藥汁當茶飲。

功效：金(jin)銀花(hua)有降火作用(yong)配合甘草，生津潤燥，對青春痘(dou)患者起到清火消炎的作用(yong)。

②菊(ju)花熏(xun)衣茶

制(zhi)作：菊花10g 蒲公(gong)英10g 薰衣草2g，清(qing)水(shui)大(da)火煮沸后過濾取汁當(dang)茶飲。

功效：菊花疏散(san)風(feng)熱(re)，蒲公(gong)英清熱(re)解毒，薰(xun)衣(yi)草安(an)撫情緒(xu)，降低(di)體(ti)內虛火，對清熱(re)消(xiao)痘(dou)有一(yi)定的作用。

③薏苡仁海(hai)帶粥

制(zhi)作：薏苡仁(ren)100g 甜(tian)杏(xing)仁(ren)9g 海(hai)帶10g 海(hai)藻10g，將(jiang)海(hai)帶和海(hai)藻洗凈后切細，將(jiang)薏苡仁(ren)淘凈，甜(tian)杏(xing)仁(ren)洗凈，然后將(jiang)上述材料一同(tong)煮成粥，每晚睡前食用。

功效：本粥(zhou)有(you)清熱解毒、軟堅散結的功效。主要治(zhi)療(liao)面(mian)部及全身囊(nang)性(xing)(xing)痤瘡(chuang)和瘢痕疙瘩(da)。本方還有(you)化油脂(zhi)的功效，油性(xing)(xing)皮膚和脂(zhi)溢性(xing)(xing)者常吃，可(ke)以減少皮脂(zhi)腺的油脂(zhi)分(fen)泌。

怎樣(yang)預防痤(cuo)瘡(chuang)的發生：

首(shou)先要注意生活、飲食(shi)(shi)、起(qi)居的規律(lv)；工作注意勞逸結合，避免長期精神緊張(zhang)；其次(ci)要忌食(shi)(shi)辛辣、油(you)膩(ni)、油(you)炸、高糖食(shi)(shi)物。

還需注意清潔(jie)，常用(yong)溫水和硼(peng)酸皂(zao)或硫磺(huang)皂(zao)洗患處和背部(bu)油脂分(fen)泌多的部(bu)位，同時注意不可(ke)用(yong)手擠捏粉刺，對非炎(yan)癥性(xing)、閉合性(xing)的粉刺可(ke)以使用(yong)痤瘡(chuang)針(zhen)壓出。

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