今天(tian)我(wo)們要(yao)聊的(de)是一(yi)個最基(ji)礎，但也是最關鍵(jian)的(de)問題——洗(xi)(xi)臉(lian)！洗(xi)(xi)臉(lian)這個事(shi)情大家每天(tian)都(dou)在做，但做好(hao)的(de)人可不(bu)多。而且不(bu)正確的(de)洗(xi)(xi)臉(lian)方(fang)法(fa)，會讓皮膚變得越來越差，所以你的(de)皮膚一(yi)直狀況百出，首(shou)先要(yao)檢查的(de)就是自己洗(xi)(xi)臉(lian)洗(xi)(xi)對沒！

多人(ren)買(mai)精華面霜(shuang)做足(zu)了功(gong)課，但買(mai)洗面奶就隨隨便(bian)便(bian)，只要能用(yong)就行。然后皮膚(fu)一出(chu)問題矛頭就直指精華面霜(shuang)。恐怕精華面霜(shuang)也要說(shuo)：這(zhe)鍋我不背，你(ni)是在洗臉出(chu)了錯(cuo)。比(bi)如皮膚(fu)很(hen)干、皮膚(fu)屏障被破壞了還在拼命用(yong)皂(zao)基潔(jie)面，或者長痘(dou)還堅持用(yong)含有致痘(dou)風險(xian)成分的潔(jie)面等等。

我們接下來(lai)就(jiu)來(lai)說說皮膚類型和清潔建議，大家自行(xing)對(dui)號入座哈(ha)！

敏感皮(pi)(pi)的(de)(de)表現為(wei)表皮(pi)(pi)薄，容易被外界因素刺(ci)(ci)激，動(dong)不動(dong)就(jiu)泛紅(hong)、刺(ci)(ci)痛、干癢、脫(tuo)屑(xie)、緊(jin)繃(beng)、灼熱（是真的(de)(de)很想哭了）。另外，敏感皮(pi)(pi)還分(fen)(fen)成干敏（干皮(pi)(pi)+敏感）和油敏（油皮(pi)(pi)+敏感）。干敏類型皮(pi)(pi)膚清(qing)(qing)潔(jie)(jie)的(de)(de)關鍵就(jiu)是既要(yao)少(shao)帶走油脂(zhi)，又要(yao)少(shao)帶走角質(zhi)。除了一(yi)定(ding)要(yao)用溫和的(de)(de)潔(jie)(jie)面外（如氨基(ji)酸），用量和時(shi)間都要(yao)少(shao)。油敏皮(pi)(pi)一(yi)方面要(yao)養(yang)好(hao)(hao)角質(zhi)層(ceng)，一(yi)方面又要(yao)去(qu)除過(guo)多的(de)(de)油脂(zhi)，不然可能會長(chang)閉口。所以不建議過(guo)分(fen)(fen)去(qu)角質(zhi)，晚上做一(yi)下深層(ceng)清(qing)(qing)潔(jie)(jie)，早上起床稍(shao)微洗(xi)去(qu)分(fen)(fen)泌的(de)(de)油脂(zhi)就(jiu)好(hao)(hao)，并且清(qing)(qing)潔(jie)(jie)完要(yao)注(zhu)意及時(shi)補水。

油(you)(you)(you)皮(pi)(pi)最明顯(xian)的(de)表現就是皮(pi)(pi)脂分泌(mi)旺盛、毛孔粗大、觸(chu)摸(mo)不(bu)光滑(hua)，夏天(tian)很(hen)容易長黑頭閉口和痘(dou)痘(dou)。所以清潔(jie)對于油(you)(you)(you)皮(pi)(pi)來說(shuo)真的(de)是重中之重，一(yi)(yi)不(bu)小心清潔(jie)不(bu)干凈，黑頭閉口就找上門來，健康油(you)(you)(you)皮(pi)(pi)建議(yi)氨基(ji)(ji)酸洗面(mian)奶為主，皂基(ji)(ji)洗面(mian)奶為輔（比如(ru)兩天(tian)用一(yi)(yi)次皂基(ji)(ji)潔(jie)面(mian)這樣的(de)頻率）。如(ru)果實在是油(you)(you)(you)田，可以選擇(ze)氨基(ji)(ji)酸復配皂基(ji)(ji)的(de)潔(jie)面(mian)早晚清潔(jie)。

干(gan)皮(pi)(pi)(pi)恰好和(he)(he)(he)油皮(pi)(pi)(pi)相(xiang)反，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)分(fen)泌過少，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)鎖水能力弱，經常感(gan)到(dao)干(gan)燥，冬季(ji)甚至(zhi)會有痛感(gan)和(he)(he)(he)細(xi)小皮(pi)(pi)(pi)屑(xie)脫(tuo)落，毛(mao)孔(kong)細(xi)小但是上妝容易(yi)卡粉。干(gan)皮(pi)(pi)(pi)的油脂(zhi)和(he)(he)(he)水分(fen)都比(bi)較少，如(ru)果清潔(jie)力太強(qiang)的潔(jie)面，會容易(yi)洗去本來(lai)就不多的油脂(zhi)，導(dao)致水分(fen)過多地流失，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)更干(gan)。所以干(gan)皮(pi)(pi)(pi)一般只需要溫和(he)(he)(he)的潔(jie)面早(zao)晚清潔(jie)即可。

好啦(la)，今(jin)天(tian)關于(yu)洗(xi)面(mian)奶(nai)的問題就(jiu)到這(zhe)里啦(la)，不過科普能給(gei)出的都是大(da)(da)概的建議，具(ju)體(ti)到每個(ge)人肯定會有所不同(tong)，教給(gei)大(da)(da)家的方法，希望(wang)大(da)(da)家都能靈活運(yun)用。