幾乎(hu)每個(ge)人都會出現痤瘡，這(zhe)對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤瘡(chuang)是最常(chang)見的皮膚(fu)病; 根據皮膚學會的數據，我們大約有80%得人患有黑頭，白頭，臉(lian)部(bu)(bu)，頸部(bu)(bu)，胸部(bu)(bu)，上臂，肩膀和(he)背部(bu)(bu)都(dou)有較深的腫塊和(he)腫塊。現在，用毛衣(yi)和長袖很容(rong)易掩蓋這些炎癥。但是在夏天呢(ni)？那不是一個很好的選擇(ze)。您最好的防御(yu)是(shi)預防（并處理現有的病癥(zheng)）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也有助于(yu)首先了解導致突破的(de)原(yuan)因(yin)。基本上，當你的毛囊或汗腺被阻塞時會形(xing)成疙瘩。雖然遺傳，激(ji)素，情緒壓力和(he)藥物也(ye)會影響你的粉(fen)刺。

這有七個壞習慣，你可(ke)能(neng)會因(yin)堵塞毛孔，增加細菌(jun)和惡化背部痤瘡(chuang)而感到內疚。立即修復，以(yi)便您(nin)可以(yi)停(ting)止壓力(li)并減少疤痕的風險。

1.汗水浸濕的衣(yi)服

如(ru)果你讓汗水長時間停留在皮膚上，那么經過大量鍛煉后出汗會導致(zhi)痤(cuo)瘡爆發。即(ji)使你住在(zai)距離健身房(fang)20分鐘的地方，也(ye)可以(yi)在(zai)潮濕的健身房(fang)里(li)走來走去(qu)，這會導致細菌滋生。“確保在(zai)用冷水鍛煉后(hou)立即清(qing)洗，以平息對皮膚(fu)的任何刺激，”羅西建議(yi)道(dao)。

2.穿著錯誤的健(jian)身房襯衫

“非透氣(qi)面料，如氨綸(lun)，可以通過防止水分(fen)或汗水離開你的皮膚，有助于突(tu)破，”羅西說。你(ni)想(xiang)要天然面料，盡量減少(shao)刺激，而不是像人造絲那樣(yang)的合成面料; 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清潔時(shi)缺少斑(ban)點

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這(zhe)一切都(dou)歸結為保持毛孔清晰。因此(ci)，為了防止它(ta)們堵塞(sai)，請務必(bi)用溫和(he)的清潔(jie)劑清洗皮膚(fu)，Rossi說。這將(jiang)消除白天累積(ji)在皮(pi)膚上的任何死皮(pi)，污垢和油脂，并(bing)有助于突(tu)破。這是一個很好(hao)的護膚方案。此外，投(tou)資一個絲(si)瓜或長柄浴刷，以幫(bang)助您在淋浴時起泡難以到(dao)達的地方。

4.不(bu)去角(jiao)質

羅西說：“每周使用一次(ci)去角質(zhi)劑有助(zhu)于擺脫(tuo)可能積聚在背部的(de)死皮，導致毛孔堵塞和突破。” 使(shi)用(yong)溫和的磨砂膏去除淋(lin)浴時(shi)的皮膚。

剃掉(diao)你的后發

“如果你(ni)(ni)梳理你(ni)(ni)的后發，一定要使用最小化突破(po)的技術，”羅西說(shuo)。“如果(guo)你(ni)(ni)有卷發，很(hen)容易(yi)形成(cheng)向(xiang)內生(sheng)長(chang)的毛發，一定(ding)要在你(ni)(ni)的頭發生(sheng)長(chang)方向(xiang)刮胡子(zi)，并(bing)嘗試使用一片刀片刮胡子(zi)，”他建議道(dao)。有(you)些(xie)剃須刀有(you)多個刀片，可以(yi)以(yi)更(geng)銳利的(de)角度(du)剪發，增(zeng)加(jia)頭發向內生長的(de)風(feng)險。

6.不清潔或(huo)更換刀片

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃(ti)須后，確保用剃(ti)須刀沖洗干凈(jing); 如果(guo)它(ta)是(shi)電動(dong)的，吹掉任何頭發或殘留物。

7.懶得洗衣服

不要說誰膽(dan)敢穿(chuan)同(tong)樣的(de)(de)健身房(fang)襯衫(shan)連續2天家伙-的(de)(de)人，即使你(ni)讓(rang)它(ta)“空出來(lai)。”不僅你(ni)的(de)(de)同(tong)胞健身房(fang)觀(guan)眾的(de)(de)通(tong)知（運氣(qi)好撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確保定期(qi)清洗(xi)你的(de)運動服，因為汗液中的(de)細(xi)菌堆積也會(hui)導(dao)致皮膚刺激和爆(bao)發，”羅西說。

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