10個去除青春痘的小竅門

1.每天每個人都(dou)是要(yao)洗臉(lian)的(de)(de)，因此小編(bian)建議你在原本早晚洗臉(lian)兩次的(de)(de)基礎上，再增加一次中午洗臉(lian)的(de)(de)次數，這(zhe)樣就可以及(ji)時清(qing)除臉(lian)上的(de)(de)油脂。

2.經常洗頭，保持(chi)發型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

3.可(ke)以考(kao)慮土(tu)豆(dou)片(pian)敷點臉上(shang)(shang)，土(tu)豆(dou)片(pian)有消炎的功效(xiao)、也可(ke)以試試 伊華(hua)濃(nong)草本祛痘(dou)(dou)水，是祛痘(dou)(dou)最快最簡便的方法，剛長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)馬上(shang)(shang)用隔天就好。

4.在生活中(zhong)那些比(bi)較容易長痘痘的人最好(hao)就(jiu)不要再(zai)吃巧(qiao)克力了(le)，而且(qie)還有其他的一些食物(wu)比(bi)如說(shuo)堅果、奶酪、咖(ka)啡、甜點等食物(wu)，食用后體內容易產生毒素;已經長痘痘者，海(hai)鮮、芒果、補(bu)品禁吃。

5.如(ru)口邊(bian)部長有痘(dou)痘(dou)，停止使用含氟牙(ya)膏。

6.避免情(qing)緒緊張，保持心(xin)情(qing)愉快。

7.不使用油(you)性化妝(zhuang)品(pin)，如：含高油(you)份(fen)的防(fang)曬(shai)霜(shuang)等。

8.在生活(huo)中很多的(de)(de)(de)女性朋友們(men)都喜歡使(shi)(shi)用(yong)各種各樣的(de)(de)(de)化妝品，如果臉上長(chang)有痘痘了，那就應(ying)該避(bi)免使(shi)(shi)用(yong)皂化成分的(de)(de)(de)洗(xi)臉劑，皂化成分會破(po)壞皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)酸性保護膜，使(shi)(shi)皮(pi)膚(fu)失去抵抗力，更容易(yi)引起細(xi)菌感(gan)染(ran)，產生敏感(gan)痘痘。

9.保證充(chong)足睡眠，飲食(shi)起居(ju)要(yao)正常。

10.多(duo)攝取維他命C含量較多(duo)的蔬菜、水(shui)果。

引發青春痘的原因

1、內分泌(mi)失(shi)調是引發(fa)青春(chun)(chun)痘的重要原(yuan)(yuan)因，青春(chun)(chun)痘是青春(chun)(chun)期的高(gao)發(fa)皮(pi)膚病，而(er)青少年(nian)得此病的主要原(yuan)(yuan)因就(jiu)是因為雄性激素分泌(mi)旺盛，會對(dui)腎上(shang)腺(xian)素造(zao)成刺激作(zuo)用，進而(er)對(dui)皮(pi)脂腺(xian)產生作(zuo)用，影(ying)響正常的皮(pi)脂腺(xian)功(gong)能(neng)，導致皮(pi)脂分泌(mi)過多而(er)引發(fa)青春(chun)(chun)痘。

2、油性皮(pi)膚(fu)(fu)是(shi)青(qing)春痘出現(xian)的原(yuan)因之一，一般個人的膚(fu)(fu)質都是(shi)遺傳自父母，油性皮(pi)膚(fu)(fu)相對(dui)于干性與中(zhong)性的皮(pi)膚(fu)(fu)來(lai)講長青(qing)春痘的機(ji)率較大一些，因為油性皮(pi)膚(fu)(fu)皮(pi)脂(zhi)腺發達，分泌的油脂(zhi)也(ye)多，容易使毛孔堵塞，使皮(pi)脂(zhi)無法排出而引(yin)發青(qing)春痘。

3、面(mian)部、后背、前胸位置最容(rong)易長(chang)青春痘(dou)的(de)地(di)方，這主要(yao)是(shi)因為這些(xie)部位的(de)皮膚(fu)皮脂(zhi)(zhi)分泌(mi)旺(wang)(wang)盛(sheng)而造(zao)成(cheng)的(de)，尤(you)其是(shi)面(mian)部皮膚(fu)，還會(hui)有許多的(de)細菌與(yu)灰塵對其造(zao)成(cheng)感(gan)染，更容(rong)易長(chang)青春痘(dou)。皮脂(zhi)(zhi)分泌(mi)旺(wang)(wang)盛(sheng)，使毛孔(kong)堵塞是(shi)青春痘(dou)發生的(de)根(gen)本原因。

4、皮(pi)膚(fu)不潔(jie)凈與青春痘的發生有(you)很大的關系(xi)。洗臉(lian)(lian)是每天都會做的事，但是洗臉(lian)(lian)了并不代表洗干(gan)(gan)凈了，有(you)時候只是洗了表面的一層，會造成毛孔堵(du)塞的皮(pi)膚(fu)并沒(mei)有(you)被清洗掉，或是洗臉(lian)(lian)的次數太多，導致皮(pi)膚(fu)干(gan)(gan)燥，使皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺感應到(dao)此信號分泌會更多的皮(pi)脂(zhi)(zhi)，無法及時順利排出。

聲明(ming)：文章(zhang)"去除青春痘的10個小竅門"為本站原創文章(zhang)，轉載請注(zhu)明(ming)出處，版權相關問題(ti)請聯(lian)系頁面客服，謝謝合作(zuo)!