臉(lian)上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因1：天生油(you)(you)性皮(pi)膚；油(you)(you)性皮(pi)膚皮(pi)脂(zhi)腺發(fa)達，皮(pi)脂(zhi)分泌旺盛，很(hen)容(rong)易出現(xian)油(you)(you)臉(lian)狀(zhuang)態，毛孔(kong)粗大，角質層(ceng)也較為厚重，很(hen)容(rong)易阻塞毛孔(kong)，引發(fa)大量(liang)的(de)痘(dou)痘(dou)。解(jie)決方案：常洗臉(lian)、使用溫和的(de)潔面產品，不使用油(you)(you)性護(hu)膚品，注意保(bao)持(chi)皮(pi)膚油(you)(you)水平衡。

臉上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因(yin)2：內分(fen)泌(mi)(mi)(mi)失(shi)調(diao)；很多(duo)人臉部出(chu)油(you)量(liang)也(ye)不是(shi)(shi)(shi)很大，也(ye)經(jing)常做皮膚護理工作，但(dan)是(shi)(shi)(shi)臉上總是(shi)(shi)(shi)反(fan)反(fan)復(fu)復(fu)出(chu)現痘(dou)痘(dou)，這(zhe)種情況很可能(neng)是(shi)(shi)(shi)由(you)于內分(fen)泌(mi)(mi)(mi)失(shi)調(diao)導致(zhi)的(de)，這(zhe)時候你就要看(kan)看(kan)是(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)內分(fen)泌(mi)(mi)(mi)失(shi)調(diao)了(le)，

臉上(shang)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因(yin)3：生(sheng)(sheng)理(li)(li)期(qi)；有些(xie)女孩子(zi)在生(sheng)(sheng)理(li)(li)期(qi)期(qi)間在下巴(ba)部位特(te)別(bie)容(rong)易(yi)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這(zhe)是因(yin)為這(zhe)期(qi)間內分泌分泌異常導(dao)致引起(qi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。解(jie)決方案：生(sheng)(sheng)理(li)(li)期(qi)過后痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會自然(ran)消失，要注意千萬不用手去擠壓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，容(rong)易(yi)留下難看的痘(dou)(dou)印痘(dou)(dou)坑(keng)痘(dou)(dou)疤(ba)等(deng)情況。

臉上長(chang)痘(dou)痘(dou)的原因(yin)4：便(bian)秘；便(bian)秘問題(ti)通常都會(hui)導致唇部(bu)四周出現痘(dou)痘(dou)，那是因(yin)為體內的毒(du)素(su)積聚無法排(pai)除而引(yin)起痘(dou)痘(dou)。解(jie)決(jue)方案：多吃富含維(wei)生(sheng)素(su)和(he)膳食(shi)纖維(wei)的水(shui)果蔬(shu)菜，膳食(shi)纖維(wei)可以促進腸(chang)胃蠕動解(jie)決(jue)便(bian)秘問題(ti)。

臉上長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)原因5：長(chang)期處(chu)于壓(ya)(ya)力狀(zhuang)態；長(chang)期處(chu)于緊(jin)張(zhang)和壓(ya)(ya)力狀(zhuang)態會導致腎(shen)上腺激(ji)素分泌(mi)異常，會很容易長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。 解決(jue)方案(an)：適當的(de)調節心情(qing)，適當的(de)戶(hu)外運(yun)動可以調節心情(qing)。

臉上長痘痘的(de)原因6：水(shui)土不(bu)服；環境的(de)變遷會使得皮膚不(bu)適應，特別是氣(qi)溫(wen)、濕(shi)度(du)、氣(qi)壓變化較大的(de)地(di)方(fang)，皮膚油脂分(fen)泌會增多(duo)，容易產主痘痘。或者飲食習慣有明(ming)顯差異的(de)地(di)方(fang)。

臉上長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因7：角(jiao)質(zhi)層較(jiao)厚；會導(dao)致毛(mao)囊孔(kong)變小甚至阻塞毛(mao)孔(kong)，使得(de)毛(mao)孔(kong)內的分泌物及臟東西無法(fa)順利排出，就會形成(cheng)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。解決方案：到專業的祛痘(dou)(dou)機構(gou)定期去(qu)角(jiao)質(zhi)。

臉上長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原因8：季節更(geng)換；由于外(wai)界對皮(pi)膚的(de)刺(ci)激如：溫度、紫外(wai)線(xian)等使皮(pi)脂(zhi)分泌(mi)量出現變(bian)化，而皮(pi)膚的(de)新陳(chen)代謝(xie)水平跟不(bu)上，使毛孔出現阻塞情況引發痘(dou)痘(dou)，解決方案：注意(yi)皮(pi)膚保濕，避免使用油性護(hu)膚品

臉上(shang)長痘(dou)痘(dou)的原(yuan)因(yin)9：藥物(wu)(wu)；有(you)(you)些藥物(wu)(wu)含(han)(han)有(you)(you)溴化物(wu)(wu)、碘化物(wu)(wu)、性激素(su)等，如(ru)果(guo)長期使(shi)用會使(shi)毒素(su)積聚在皮膚組織內，促使(shi)痘(dou)痘(dou)的情(qing)況(kuang)惡化。解(jie)決方案(an)：避免使(shi)用含(han)(han)含(han)(han)有(you)(you)溴化物(wu)(wu)、碘化物(wu)(wu)、性激素(su)的藥品

臉(lian)上長痘(dou)痘(dou)的原因(yin)10：殘妝；有些(xie)痘(dou)痘(dou)是因(yin)為卸妝沒(mei)卸干凈而(er)造(zao)成毛孔堵塞所(suo)引起(qi)的，特別(bie)容易出現的地(di)方(fang)是發際、鼻翼、眉間(jian)。解決方(fang)案：避免(mian)化濃妝，化淡妝要避開痘(dou)痘(dou)患(huan)處，避免(mian)刺激(ji)痘(dou)痘(dou)導致痘(dou)痘(dou)情況惡化。

臉上長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原因11：飲(yin)食(shi)刺(ci)激；多(duo)吃過油過辣的(de)食(shi)物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克(ke)力咖啡等，會(hui)導致內分泌(mi)系(xi)統紊亂(luan)，出現痘(dou)痘(dou)

臉上長痘痘的原因12：作(zuo)(zuo)息時(shi)間(jian)不規律；熬夜和不規律的作(zuo)(zuo)息習(xi)慣導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，會導致臉上長痘痘，解決方案：養成良好科學的作(zuo)(zuo)息習(xi)慣，保持(chi)充(chong)足的睡眠時(shi)間(jian)。

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