1、內分泌(mi)失調。臉上老是長(chang)痘痘最主要的(de)原(yuan)因(yin)就是內分泌(mi)失調導(dao)致(zhi)的(de)，內分泌(mi)失調會導(dao)致(zhi)雄(xiong)性激素增多(duo)的(de)時候，就會出現汗(han)毛孔的(de)粗大，皮膚相對(dui)粗糙，從(cong)而(er)導(dao)致(zhi)分泌(mi)較多(duo)的(de)油(you)脂，也就導(dao)致(zhi)了(le)痤瘡桿菌的(de)繁(fan)殖創造了(le)先決條件；

小提示：導(dao)致體內(nei)的內(nei)分(fen)泌失調，可以進(jin)行內(nei)分(fen)泌的調整，建議可以去相關的醫(yi)療(liao)進(jin)行治(zhi)療(liao)；

2、不(bu)良的(de)(de)作息習慣(guan)。往(wang)往(wang)這種不(bu)良的(de)(de)作息習慣(guan)也是導(dao)致(zhi)(zhi)痘(dou)痘(dou)一(yi)直長(chang)的(de)(de)原因，長(chang)期(qi)的(de)(de)熬夜，很(hen)容易導(dao)致(zhi)(zhi)體內的(de)(de)內分(fen)泌失(shi)調，引起痘(dou)痘(dou)的(de)(de)生長(chang)；

小(xiao)提示：注意保(bao)持(chi)良好的作息(xi)習(xi)慣，早睡(shui)早起，才能擁有好的皮(pi)膚；

3、不注意個人的衛生。像(xiang)平(ping)常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有(you)不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致(zhi)毛囊里的痤瘡桿菌繁(fan)殖，從而導致(zhi)痘痘的生長；

小提示：平時(shi)多(duo)注意自(zi)己個人的衛生(sheng)，勤(qin)洗(xi)手，定時(shi)更(geng)換床單被套等；

4、飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)的(de)不規律。比如日常(chang)生(sheng)活中，經常(chang)的(de)暴飲(yin)(yin)暴食(shi)(shi)(shi)，經常(chang)吃一些油炸食(shi)(shi)(shi)品(pin)及(ji)蔥、蒜、辣椒等刺激(ji)性食(shi)(shi)(shi)物，很容易導(dao)致身體各因素受到刺激(ji)，導(dao)致痘痘的(de)生(sheng)長；

小提示：養成好的(de)飲食習慣(guan)，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化(hua)不(bu)良；

5、身(shen)體免疫(yi)力(li)下(xia)(xia)降(jiang)。可想而知(zhi)，當身(shen)體的(de)免疫(yi)力(li)下(xia)(xia)降(jiang)，自然我們皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)抗病能力(li)也隨之(zhi)下(xia)(xia)降(jiang)，從而導致(zhi)(zhi)皮(pi)(pi)膚(fu)容易感染痤瘡桿菌，導致(zhi)(zhi)痘(dou)痘(dou)的(de)生長；

小提示：平(ping)常(chang)要多注意(yi)營(ying)養的(de)搭配，多吃蔬菜、水果已(yi)經含有(you)豐富蛋白質類的(de)食(shi)物(wu)，提高人體(ti)的(de)抵(di)抗力；

6、生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)壓(ya)力過(guo)大(da)。如今快節奏的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)，導致我們(men)的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)壓(ya)力逐漸的(de)增大(da)，生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)、工作的(de)各種壓(ya)力，從而導致作息的(de)混亂，時常處于(yu)緊張狀態，導致臉(lian)上(shang)的(de)痘痘也逐漸的(de)瘋長起來；

小提示：生活壓力(li)大，更應該學著(zhu)去放松一(yi)下，比如說可以出去旅游、登(deng)山(shan)之類，讓自己的心(xin)情變得開闊起來；

7、腎陰(yin)虛。這類體質(zhi)的(de)人皮膚(fu)很容易出油，因(yin)此會導致皮膚(fu)毛孔(kong)堵塞；

小提示(shi)：注(zhu)意皮膚的清潔工(gong)作，多吃蔬菜水果(guo)，少熬夜；

聲(sheng)明：文章"女(nv)生額頭長痘痘的原(yuan)因(yin)"為本站原(yuan)創文章，轉載(zai)請注明出處，版(ban)權相關(guan)問題(ti)請聯(lian)系頁面(mian)客服(fu)，謝(xie)謝(xie)合作(zuo)!