在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說：沒有人更(geng)了解我(wo)們自己。廣大“痘(dou)友”們應(ying)該從哪幾個方面審視(shi)自己的生活方式，避免(mian)種“痘(dou)”得“痘(dou)”呢？

  古代三國時期的(de)(de)曹植曾起步作詩(shi)而保全自己的(de)(de)性命，現今的(de)(de)年代治痘(dou)完全是花樣(yang)百出，但是痘(dou)友們(men)也需要謹(jin)記七問(wen)(wen)(wen)，解決痘(dou)痘(dou)問(wen)(wen)(wen)題，在導(dao)師看來不妨先問(wen)(wen)(wen)問(wen)(wen)(wen)自己是否(fou)存在以下(xia)誘發因素。

是(shi)否(fou)存在遺(yi)傳傾向：父母年輕(qing)時是(shi)否(fou)長過痘(dou)痘(dou)。

是否(fou)荷爾蒙水平異常：青春(chun)期痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)，高雄激素痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)。

是(shi)否保(bao)持(chi)心情平和，避(bi)免勞累，熬夜(ye)和情緒緊(jin)張。

是(shi)否高(gao)脂高(gao)糖飲(yin)食(shi)(shi)，喜歡辛辣刺激物或冷生物，是(shi)否易飲(yin)酒或喜食(shi)(shi)油(you)炸食(shi)(shi)物。

是否便秘

是否(fou)油脂(zhi)分泌過多。

是(shi)否曾(ceng)用過糖皮質激(ji)素治療(liao)，或(huo)激(ji)光治療(liao)術后引起“爆痘”

便于記憶“七(qi)問(wen)”總結為“遺、爾(er)、安、食、堵、油、激、”即七(qi)法則(ze)。

治痘莫著(zhu)急，七問法好記。

 一二難回避(bi)，三五要治理。

六問勤(qin)清潔，有七忙問醫。

祛痘(dou)答“七問(wen)”， 生活需自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然蘆薈植物

  蘆(lu)薈(hui)(hui)我想大家不陌(mo)生，蘆(lu)薈(hui)(hui)植物(wu)網(wang)上也是有(you)買的(de)，取新(xin)鮮的(de)蘆(lu)薈(hui)(hui)植物(wu)把皮撕去(qu)，用(yong)植物(wu)的(de)“肉(rou)”擦臉，也可以用(yong)榨汁(zhi)(zhi)機榨成汁(zhi)(zhi)敷于臉部，有(you)補(bu)水消炎(yan)痘痘的(de)功(gong)效(xiao)哦，但(dan)是不建(jian)議天(tian)(tian)天(tian)(tian)使(shi)用(yong)，三(san)天(tian)(tian)左右(you)的(de)頻率就好(hao)。

  蜂蜜(mi)祛痘(dou)法：

  土(tu)蜂蜜(mi)的營養(yang)價(jia)值(zhi)是最(zui)(zui)高的，也是最(zui)(zui)好的，可以(yi)早晚沖溫水和(he)，記住蜂蜜(mi)不能用開水沖的，會(hui)影(ying)響營養(yang)價(jia)值(zhi)。

  洗臉：可(ke)以放(fang)一些(xie)溫水在盆里，取適量(liang)蜂(feng)(feng)蜜攪拌與水中，用(yong)來(lai)洗臉很好的(de)(de)哦。蜂(feng)(feng)蜜具有(you)(you)養顏(yan)的(de)(de)功效所(suo)以只有(you)(you)好處(chu)(chu)沒有(you)(you)壞處(chu)(chu)的(de)(de)，蜂(feng)(feng)蜜要(yao)純的(de)(de)，不然有(you)(you)些(xie)不法(fa)商販會(hui)摻雜糖在里面。

 土豆祛痘法：

盡管網上爆(bao)料出什(shen)么祛痘(dou)小妙招(zhao)都是(shi)假(jia)的(de)(de)，但是(shi)說(shuo)去(qu)說(shuo)來都不知(zhi)道(dao)誰說(shuo)的(de)(de)是(shi)真的(de)(de)假(jia)的(de)(de)，只有自己試(shi)驗了才知(zhi)道(dao)，取新鮮土豆切片敷于臉部15分(fen)鐘，用清水洗去(qu)堅持使用痘(dou)印會(hui)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)淡(dan)哦。

  預防長痘小妙招。

 在你(ni)治療痘(dou)痘(dou)的過程(cheng)中，你(ni)最討厭的就是(shi)邊治療痘(dou)痘(dou)又長了一顆， 那(nei)么(me)在這(zhe)樣情(qing)況下(xia)，你(ni)需要注意幾點。

洗臉(lian)認真，早(zao)晚一(yi)次(ci)足夠，不(bu)要過多的(de)清潔臉(lian)部，不(bu)然(ran)會破壞水油平衡。洗完臉(lian)后使用保(bao)濕產品。爽膚(fu)水等。

飲(yin)食(shi)方面(mian)，盡量避免糖(tang)分，油炸，油膩的食(shi)物(wu)，飲(yin)料最好是變成純(chun)凈(jing)水，除了鮮榨果汁。平(ping)時多吃一些水果，蔬菜(cai)。

作息(xi)規律最好是(shi)在十一點前睡覺，平時(shi)沒事可以運動出出汗，壓力不要一直有，常常保持心(xin)情(qing)愉悅就好。

祛痘產品的選用，基本護膚只需要保(bao)濕，補水(shui)就好(hao)，詳細請(qing)咨(zi)詢商家，不可(ke)大量使(shi)用不相關產品，以免加重痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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