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寶應縣男性背上長痘痘的原因和解決方法,寶應縣澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤十(shi)字祛(qu)痘2018-08-16 13:46:0729581次
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中醫(yi)學認(ren)為：長痘痘，多與飲食(shi)不節，過(guo)食(shi)辛辣(la)及肥(fei)甘厚味(wei)，復感(gan)外邪(xie)，使毛囊閉塞，內熱(re)不得透達(da)，致使血(xue)熱(re)蘊(yun)蒸于(yu)面部(bu)，或肺經蘊(yun)熱(re)，外感(gan)風邪(xie)，或脾胃(wei)濕(shi)熱(re)，內蘊(yun)上蒸于(yu)面部(bu)而形成(cheng)。所以(yi)(yi)，治療多以(yi)(yi)清肺熱(re)、祛風熱(re)、涼血(xue)活血(xue)之(zhi)中藥內服。

男性背(bei)上長痘(dou)痘(dou)的原因和解決方法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲食以清淡(dan)為主(zhu)，多吃(chi)新(xin)鮮的蔬(shu)菜水果(guo)，特別(bie)是一些(xie)有清熱(re)(re)涼血功效的食物，如(ru)冬瓜(gua)、苦瓜(gua)、黃(huang)瓜(gua)、芹菜、綠豆、梨(li)、山楂、蘋(pin)果(guo)、蓮藕、西瓜(gua)等。還要注意平時多喝水，保持(chi)排泄通暢，避免體內(nei)毒素堆積。平時可以多吃(chi)白色清熱(re)(re)食物，例如(ru)銀(yin)耳(er)、雪梨(li)、百(bai)合、白籮(luo)卜(bu)等，清除肺熱(re)(re)。


2、平時要穿通風透(tou)氣的(de)(de)衣服。在高溫潮濕環(huan)境(jing)下，皮脂(zhi)分泌旺盛，穿不透(tou)氣的(de)(de)衣物(wu)或經常流汗都使得背(bei)上(shang)長痘。而(er)穿吸(xi)汗、透(tou)氣的(de)(de)衣物(wu)，讓(rang)背(bei)部(bu)通風透(tou)氣，可以(yi)預防并減輕背(bei)部(bu)痘痘的(de)(de)癥狀。

3、若背(bei)上已有(you)痘痘，可用鹽(yan)水清潔背(bei)部，再用清水清洗(xi)干(gan)凈。因為鹽(yan)水在殺菌消(xiao)炎方面有(you)一定(ding)的作(zuo)用。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注意調節心情。一些心理障礙和(he)壓力，如失(shi)落、焦(jiao)躁、抑郁、煩(fan)悶(men)等(deng)，會影響機體內分泌系統的功能，使得(de)痘痘皮(pi)損形(xing)成。所(suo)以在日常生活中我們要學(xue)會自我調節，盡量(liang)讓(rang)自己快樂生活。


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