祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一點，不要熬(ao)夜在十(shi)一點之前(qian)保證入睡，身體排毒時間在十(shi)一點到凌晨兩點之間。

  第二點，衛(wei)生(sheng)方面，特別是睡覺的地方要額外(wai)的注意一下，被(bei)套半個(ge)月；枕頭(tou)套保(bao)(bao)證三天就換洗，這樣可以(yi)有(you)效的避免(mian)細(xi)菌感(gan)染(ran)，特別是螨蟲，有(you)條件(jian)還是把被(bei)子拿去(qu)太(tai)陽下暴曬，保(bao)(bao)持室(shi)內(nei)通風，不潮濕(shi)。

  第三點，吃(chi)(chi)(chi)的(de)方面；做到多(duo)(duo)喝(he)水(shui)(shui)(shui)，不(bu)要(yao)等到感覺口渴才喝(he)水(shui)(shui)(shui)那樣(yang)已(yi)經晚了(le)(le)，每天至少喝(he)1500毫升的(de)水(shui)(shui)(shui)，多(duo)(duo)吃(chi)(chi)(chi)水(shui)(shui)(shui)果，除開(kai)一些熱性水(shui)(shui)(shui)果要(yao)少吃(chi)(chi)(chi)，吃(chi)(chi)(chi)一些平(ping)常可見的(de)水(shui)(shui)(shui)果，如(ru)，梨、蘋果、香蕉(jiao)、葡萄(tao)就好(hao)了(le)(le)，不(bu)能吃(chi)(chi)(chi)的(de)就有(you)點多(duo)(duo)了(le)(le)，但是(shi)你想痘(dou)痘(dou)好(hao)起來就只有(you)這樣(yang)了(le)(le)，煎(jian)炸的(de)，油膩的(de)，辛辣(la)刺激的(de)都不(bu)要(yao)吃(chi)(chi)(chi)，海鮮也是(shi)不(bu)可以的(de)，發物(wu)都不(bu)行。

  第(di)四點，運(yun)動(dong)，多運(yun)動(dong)，保證流(liu)汗，這有利于(yu)毛(mao)孔疏通，排(pai)毒等(deng)，所(suo)以運(yun)動(dong)最好是(shi)選擇在下午，或者晚上，其實你(ni)會發現常常打籃球的人是(shi)不會長痘的，因(yin)為運(yun)動(dong)。

  第五點(dian)；護(hu)理；在護(hu)理痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)肌膚(fu)方面，不要購買太多(duo)而且(qie)太雜(za)的(de)產品，用一(yi)個(ge)系列的(de)品牌(pai)就(jiu)好，早晚洗臉后使用保濕(shi)，爽膚(fu)水等，平均(jun)在三(san)到四天敷(fu)一(yi)片(pian)補水面膜(mo)。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不要擠，涂抹祛痘(dou)(dou)膏治(zhi)療，過幾天你會(hui)發現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)干癟(bie)，慢慢會(hui)自己脫落的(de)，所(suo)以就(jiu)忍著難看一(yi)點(dian)也(ye)是無所(suo)謂。如果(guo)擠掉會(hui)怎(zen)樣呢？痘(dou)(dou)印是必然的(de)，痘(dou)(dou)坑也(ye)有很大(da)的(de)概(gai)率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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