各位痘友，如果長痘部位可以選擇你是希望長在哪里呢？而且只能在臉上選擇。是我我就選擇在額頭上，因為在額頭的痘會好處理一點，比起臉頰要可觀一點，而且額頭痘治療起來也是比其他部位的要好處理的多。

 額頭痘痘祛除方法？

 長痘的(de)(de)不(bu)可避免的(de)(de)因素(su)油脂分泌(mi)過于旺(wang)盛所(suo)導致只是(shi)(shi)其一(yi)，皮(pi)脂腺(xian)可能大(da)(da)家(jia)都(dou)是(shi)(shi)知道的(de)(de)，但是(shi)(shi)要(yao)深入的(de)(de)了解的(de)(de)話(hua)我想(xiang)沒幾人會(hui)去了解這個(ge)東西，因為都(dou)在(zai)關(guan)注(zhu)治療痘痘的(de)(de)問題。皮(pi)脂腺(xian)是(shi)(shi)用(yong)來分泌(mi)油脂，以及一(yi)些垃圾毒素(su)的(de)(de)，如果你(ni)的(de)(de)油脂分泌(mi)很多那(nei)么你(ni)長痘的(de)(de)幾率就會(hui)大(da)(da)大(da)(da)提升(sheng)，加(jia)上飲食上面(mian)的(de)(de)不(bu)注(zhu)意，長痘是(shi)(shi)絕對的(de)(de)，你(ni)吃的(de)(de)方方面(mian)都(dou)是(shi)(shi)關(guan)乎(hu)你(ni)臉上痘痘的(de)(de)。所(suo)以少(shao)吃煎(jian)炸(zha)的(de)(de)食物，油膩(ni)，辛辣(la)刺激的(de)(de)，會(hui)減少(shao)痘痘的(de)(de)增長。

細菌(jun)(jun)(jun)感(gan)染：對長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)來說，細菌(jun)(jun)(jun)感(gan)染也是(shi)其中原因之一，比如說痤瘡桿菌(jun)(jun)(jun)，由于面部長(chang)期(qi)堆積細菌(jun)(jun)(jun)的話就會堵塞毛孔，導致毛囊發炎，從(cong)而爆出痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，長(chang)痘(dou)(dou)很常見，剛長(chang)出的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)需要注(zhu)意面部的清潔，洗臉要輕柔，不(bu)能把痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)弄破了。

衛生注意：

睡(shui)覺的(de)地方，特(te)別是枕巾被套要常常換洗，臉上最好是不要涂抹(mo)其他的(de)東西，早晚洗臉不要太敷(fu)衍(yan)，認真清潔，把洗面(mian)奶洗干(gan)凈(jing)不要殘留在臉上。

額頭痘痘祛除方法(fa)：

  擠痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)可行，手上殘留細菌，擠痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會感染(ran)留下痘(dou)(dou)印，痘(dou)(dou)坑等可能還(huan)會導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的感染(ran)發炎，沒(mei)事最好(hao)是不(bu)要用手去觸摸臉(lian)部。

不(bu)能吃(chi)的最好不(bu)要吃(chi)：

  除(chu)了上面所說的(de)不要吃(chi)以外，還(huan)要額外注意(yi)不是(shi)說吃(chi)素(su)就可以不長痘了，還(huan)是(shi)要葷素(su)均衡，多吃(chi)水果，大部分(fen)水果富含(han)的(de)維生(sheng)素(su)都是(shi)挺高的(de)。

  保濕噴霧隨身帶：

 在你潔面(mian)之后(hou)保(bao)濕的(de)(de)東西(xi)可不能少(shao)，出(chu)門特(te)別是(shi)(shi)熱天最好還是(shi)(shi)隨身帶(dai)著保(bao)濕的(de)(de)噴(pen)霧(wu)，保(bao)證皮膚在炎熱的(de)(de)天氣也能保(bao)濕，對(dui)痘(dou)痘(dou)也是(shi)(shi)有好處的(de)(de)，其次就是(shi)(shi)不要曬(shai)(shai)到太陽，痘(dou)痘(dou)曬(shai)(shai)到就會惡化，變黑(hei)，不管是(shi)(shi)痘(dou)印還是(shi)(shi)痘(dou)痘(dou)。

  額頭痘痘祛除方法：

  早睡(shui)(shui)最好控制在十(shi)(shi)點半左右睡(shui)(shui)覺(jue)，十(shi)(shi)一(yi)點前入睡(shui)(shui)，身(shen)體排毒在，十(shi)(shi)一(yi)點到兩點，如果說剛開始不習慣(guan)沒事，習慣(guan)都(dou)是慢慢養成的，為了痘痘能早日好起來，那么你就早點睡(shui)(shui)吧。

  最后的導語，長痘(dou)(dou)這個東(dong)西說(shuo)嚴重其(qi)實也不(bu)(bu)是(shi)，就看你(ni)長痘(dou)(dou)多久，什么(me)程度的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，如果自(zi)己都看不(bu)(bu)下去就要注意了(le)，要么(me)選擇醫院，要么(me)就是(shi)祛痘(dou)(dou)機構看看。不(bu)(bu)要想著拖(tuo)。

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