炎炎夏日臉上痘(dou)痘(dou)一直冒個(ge)不停，我該(gai)怎么辦？有什么臉部(bu)痘(dou)痘(dou)治療方法比較管用？

臉部痘痘治療方法1：注意個人衛生(sheng)，容(rong)易長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的皮(pi)膚要要注意護理(li)，從源頭上(shang)告別(bie)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。日常保持(chi)皮(pi)膚干凈清爽， 如果(guo)額(e)頭上(shang)容(rong)易長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，避免留劉(liu)海(hai)，或(huo)者將劉(liu)海(hai)梳上(shang)去，避免頭發沾染灰塵，滋(zi)生(sheng)細菌，與額(e)頭摩擦(ca)使(shi)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)反反復(fu)復(fu)的生(sheng)長或(huo)使(shi)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)情(qing)況加重(zhong)；

臉部痘痘治療方法2：勤換洗曝曬被(bei)褥枕(zhen)巾，被(bei)褥枕(zhen)巾容易沾(zhan)染(ran)灰(hui)塵，細(xi)(xi)菌(jun)，皮膚(fu)分(fen)泌物，頭(tou)皮屑，滋生螨(man)蟲等，而人體肌膚(fu)長時間接(jie)觸這些東西，更容易使(shi)滋生細(xi)(xi)菌(jun)、螨(man)蟲繁衍(yan)等情況，導致(zhi)皮膚(fu)受(shou)到細(xi)(xi)菌(jun)、螨(man)蟲灰(hui)塵侵襲(xi)導致(zhi)痘痘爆發。

臉部痘痘治療方法3：減少(shao)甚至不使(shi)用(yong)化妝(zhuang)品(pin)(pin)(pin)，使(shi)用(yong)粉類、油類化妝(zhuang)品(pin)(pin)(pin)會導(dao)致毛孔(kong)堵塞(sai)，使(shi)皮膚滋生痘(dou)痘(dou)，化妝(zhuang)品(pin)(pin)(pin)所含(han)有的(de)化學成分(fen)會刺激皮膚，導(dao)致痘(dou)痘(dou)情況惡(e)化；如果必須使(shi)用(yong)化妝(zhuang)品(pin)(pin)(pin)也(ye)應該避開長痘(dou)痘(dou)的(de)部(bu)位，避免去(qu)情況惡(e)化；不使(shi)用(yong)發(fa)膠(jiao)、發(fa)蠟、定型(xing)液(ye)，即(ji)使(shi)使(shi)用(yong)也(ye)要注意臉(lian)部(bu)隔(ge)離(li)，發(fa)膠(jiao)、發(fa)蠟、定型(xing)液(ye)中的(de)固(gu)定劑很(hen)容易導(dao)致毛孔(kong)阻(zu)塞(sai)。

臉部痘痘治療方法4：避免油脂(zhi)含(han)量(liang)高、辛辣(la)刺激(ji)(ji)性食(shi)物，導(dao)致(zhi)內分泌失調，促使(shi)皮脂(zhi)腺皮脂(zhi)大(da)量(liang)分泌，導(dao)致(zhi)粉刺痘(dou)痘(dou)的(de)形(xing)成(cheng)，多吃維生素和膳食(shi)纖維含(han)量(liang)高的(de)水果蔬菜能(neng)夠有效的(de)減輕痘(dou)痘(dou)情況(kuang)。避免熬夜保證充足的(de)睡(shui)眠(mian)和良好(hao)的(de)作息習慣，避免熬夜導(dao)致(zhi)腎上腺激(ji)(ji)素分泌過量(liang)，促進皮脂(zhi)腺皮脂(zhi)分泌；

臉部痘痘治療方法5；早晚(wan)洗(xi)臉(lian)可使用(yong)鹽水按摩臉(lian)部(bu)及痘(dou)痘(dou)患處，力量要輕，避免力量過重導致痘(dou)痘(dou)破敗或(huo)者引起炎癥；鹽水洗(xi)完(wan)臉(lian)再用(yong)清水清洗(xi)臉(lian)部(bu)，鹽水洗(xi)完(wan)臉(lian)會導致臉(lian)部(bu)干燥，要做好皮(pi)膚(fu)滋潤保濕工作（避免使用(yong)油性的(de)護膚(fu)品）；

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