過(guo)敏皮(pi)膚(fu)又(you)紅又(you)癢(yang)?這五(wu)個法(fa)子能讓你快點(dian)好!過(guo)敏皮(pi)膚(fu)又(you)紅又(you)癢(yang)?這五(wu)個法(fa)子能讓你快點(dian)好!這不，春天來(lai)了(le)(le)，天氣(qi)開(kai)始變得暖洋洋了(le)(le)~心情倒也舒(shu)暢了(le)(le)不少!但對于愛過(guo)敏的(de)人來(lai)說(shuo)，它就是煉獄!小(xiao)風兒一吹暖和(he)是暖和(he)，舒(shu)服(fu)不了(le)(le)幾分鐘臉上就會冒(mao)出很多突起(qi)的(de)小(xiao)疙瘩...害，沒(mei)(mei)錯(cuo)，一年幾度的(de)過(guo)敏季又(you)來(lai)了(le)(le)，有沒(mei)(mei)有辦(ban)法(fa)舒(shu)舒(shu)服(fu)服(fu)地度過(guo)呢?

　　今(jin)天小助理(li)就來和大噶聊(liao)一聊(liao)關于過(guo)敏(min)(min)的那些(xie)事(shi)兒，告訴(su)你如何避免和處理(li)過(guo)敏(min)(min)性(xing)肌膚。

　　1、皮膚過(guo)敏，怪(guai)保(bao)護層太“薄”?

　　大多數人認為(wei)導致皮膚過敏的(de)主要原因是“臉(lian)(lian)皮薄(bo)”，但其(qi)實變(bian)薄(bo)的(de)是我們臉(lian)(lian)上的(de)保護層——角質層。

　　從(cong)圖中可以(yi)看到(dao)，我們的(de)皮(pi)(pi)膚結構由外往里，分為表(biao)皮(pi)(pi)層(ceng)、真皮(pi)(pi)層(ceng)、皮(pi)(pi)下組(zu)織。角質(zhi)(zhi)層(ceng)是(shi)表(biao)皮(pi)(pi)最外層(ceng)的(de)部分，主要(yao)由10-20層(ceng)扁平、沒有細胞核(he)的(de)死亡細胞組(zu)成，幫助阻擋外界事物的(de)侵襲和自然水(shui)分的(de)流(liu)失，是(shi)保(bao)(bao)護皮(pi)(pi)膚屏障的(de)主力軍。一旦(dan)過度去角質(zhi)(zhi)(過度洗臉)、使用了(le)含激素的(de)化妝品，或者做了(le)不合(he)適的(de)美容(rong)治療，這層(ceng)保(bao)(bao)護膜(mo)就可能會慢慢變薄以(yi)至于(yu)破(po)損。

　　一旦保護膜被破(po)壞，動物(wu)毛(mao)發、花(hua)粉(fen)、塵(chen)螨、霧霾、細菌這些東西(xi)就很(hen)容易(yi)刺激皮膚(fu)，造成皮膚(fu)過(guo)敏、炎癥。

　　但有些人的(de)角質(zhi)層薄是天生的(de)，如果(guo)皮膚特(te)別白、或者(zhe)特(te)別容易(yi)干燥，很可能角質(zhi)層就會比較薄。

　　2、過敏了，這5招能救(jiu)急!

　　①洗臉

　　回家先用清水洗(xi)洗(xi)臉，洗(xi)掉沾在(zai)臉上(shang)的(de)花粉、塵(chen)螨、細菌(jun)，防止這些過敏(min)源繼續刺激皮膚。

　　②冷敷

　　皮膚(fu)過(guo)敏的時候，會導(dao)致臉上的小(xiao)血(xue)擴張(zhang)，釋放出一些炎(yan)性物質，讓你的臉變(bian)紅、變(bian)熱、發癢;冷敷能(neng)有(you)效縮小(xiao)擴張(zhang)的血(xue)管，減(jian)少炎(yan)性物質的滲出，從(cong)而減(jian)輕過(guo)敏的癥狀。

　　在過敏的(de)急性期(臉很嚴重地(di)發紅、發熱(re))，可以(yi)試(shi)試(shi)用冰袋包(bao)上干凈的(de)棉(mian)柔巾、化妝棉(mian)冷(leng)敷，一天4-6次、每次10分鐘。如果(guo)沒有(you)冰袋的(de)話(hua)，也可以(yi)用冷(leng)藏(zang)的(de)礦泉水(shui)(4~6°C)來代替。

　　③生理鹽水

　　去(qu)藥(yao)店買一瓶生理鹽(yan)水，就是那種打(da)針用的藥(yao)水，用來敷臉，大(da)概敷個五分(fen)鐘(zhong)左(zuo)右洗(xi)掉，給皮膚消(xiao)個炎。另外(wai)，它(ta)對(dui)于(yu)褪(tun)紅的效果也特別好!

　　④噴霧

　　買一瓶(ping)適合敏感肌用的噴(pen)霧，把噴(pen)霧噴(pen)在(zai)(zai)化妝棉上，濕敷在(zai)(zai)臉上，過敏期間就不要敷面(mian)膜了(實在(zai)(zai)想用，就用械字號面(mian)膜)，臉干的話就噴(pen)噴(pen)霧。

　　⑤做好防護措施

　　出(chu)門的(de)時候帶(dai)上(shang)口(kou)罩，小助(zhu)理需要提(ti)醒大家(jia)的(de)是，除了室外的(de)過敏(min)源，室內(nei)的(de)塵螨(man)也可能(neng)讓過敏(min)加重。貼身衣(yi)物、床上(shang)用品(pin)洗干(gan)凈之后，不要懸(xuan)掛在室外晾(liang)干(gan)，最好選(xuan)擇烘干(gan)機(ji)烘干(gan)、或者室內(nei)晾(liang)干(gan)。經常清(qing)潔毛巾、枕套、床單，防止(zhi)上(shang)面的(de)塵螨(man)、細菌進一步(bu)加重過敏(min)。

　　3、過敏了能(neng)用洗面奶洗臉嗎?

　　△臉紅熱癢(yang)時，最好只用清水……

　　很多洗面奶或者化妝(zhuang)品里(li)，都含有“十(shi)二烷基硫(liu)酸鈉、果酸、水楊酸”等(deng)(deng)成分，除此(ci)之外，香料(liao)、防(fang)腐劑等(deng)(deng)添(tian)加(jia)劑，也很容易加(jia)重皮(pi)膚過敏(min)。

　　而(er)且(qie)過敏時(shi)，角質(zhi)層(ceng)已(yi)經很薄(bo)弱了，用洗面奶只會進(jin)一(yi)步地破壞角質(zhi)，讓皮膚過敏得更加厲害，所以臉紅熱(re)癢的時(shi)候，乖乖用清水洗臉就夠啦(la)~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可以用(yong)“敏感肌(ji)”專用(yong)護膚品(pin)。

　　已經過(guo)敏(min)的(de)(de)皮膚，外面的(de)(de)保(bao)護膜(mo)已經破(po)損了(角(jiao)質層非常薄)，在等(deng)待角(jiao)質修(xiu)護的(de)(de)時間(jian)里，最好給皮膚罩上(shang)一(yi)個人(ren)工保(bao)護罩，選擇成(cheng)分單(dan)一(yi)、溫和的(de)(de)洗護產品(pin)，涂抹一(yi)些敏(min)感肌專用(yong)的(de)(de)醫用(yong)護膚品(pin)。用(yong)之前(qian)，也要先(xian)涂在手腕內側試(shi)試(shi)會不(bu)會過(guo)敏(min)，如果不(bu)過(guo)敏(min)再用(yong)在臉上(shang)。

　　但是像果酸、水楊酸、維甲酸、阿爾(er)法羥酸等(deng)就不要用了(le)，它們會加速角質(zhi)剝脫，讓(rang)皮膚(fu)更敏(min)感。

　　5、過(guo)敏時，更要(yao)注重防曬?

　　沒錯!

　　陽(yang)光中的紫外線，會阻止皮(pi)膚產生膠質(zhi)纖(xian)維(wei)，讓(rang)黑色(se)(se)素細(xi)胞(bao)產生黑色(se)(se)素，加重皮(pi)膚敏感，所以外出時，一(yi)定要做好(hao)防曬措施。

　　△首(shou)選帽(mao)子、口(kou)罩(zhao)、遮(zhe)陽傘

　　防曬霜里面的添加劑可能會加重皮(pi)膚過敏(min)，最好還是用帽(mao)子(zi)、口罩等物(wu)理(li)防曬措施，把自己(ji)的臉(lian)嚴(yan)嚴(yan)實(shi)實(shi)地隔絕在陽(yang)光外。

　　△次選敏感肌(ji)專用防曬霜

　　如果一定要用防曬霜(shuang)(shuang)，最好不要選含有香(xiang)精、酒精、對氨基苯甲酸的(de)防曬產品(pin)，可以(yi)試(shi)試(shi)物理性防曬產品(pin)(主要成分是(shi)二氧化鈦(tai)、氧化鋅的(de)防曬霜(shuang)(shuang))或(huo)者敏感(gan)皮膚專(zhuan)用的(de)防曬產品(pin)。

　　6、減(jian)少過敏，得使保護層變(bian)“厚”

　　①不要過度清潔

　　盡(jin)量使用溫和(he)、沒有刺激(ji)成分(fen)的潔(jie)面(mian)。還有少(shao)去角質，適(shi)當給(gei)皮(pi)膚補(bu)充油脂，防(fang)止皮(pi)膚干燥。

　　②不要亂用護膚品

　　護(hu)膚(fu)部分使用(yong)正規護(hu)膚(fu)品，不用(yong)微商(shang)品牌，盡量使用(yong)溫和安全(quan)的護(hu)膚(fu)品哦~

　　③減少精神壓力

　　精神壓(ya)力會導致內分泌失調(diao)，讓(rang)皮膚的狀(zhuang)態變差(cha)。

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