臉(lian)上(shang)總愛(ai)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)怎(zen)么(me)辦?臉(lian)上(shang)總愛(ai)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)人們(men)一(yi)定都(dou)很想知(zhi)道祛痘(dou)(dou)(dou)去痘(dou)(dou)(dou)快有效的(de)方法吧!如果你(ni)的(de)臉(lian)蛋上(shang)總愛(ai)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)話(hua)，想必關于祛痘(dou)(dou)(dou)的(de)小竅門小偏方也都(dou)看過很多，但效果往往都(dou)是不甚(shen)理想的(de)!那么(me)，臉(lian)上(shang)總愛(ai)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)要怎(zen)么(me)辦呢?下面就讓蘇州澤(ze)十(shi)字祛痘(dou)(dou)(dou)專家一(yi)起為我們(men)講(jiang)解(jie)一(yi)下吧!

　　蘇(su)州澤十字祛痘(dou)專家表示：清除痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，好(hao)是了解了痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的生長原(yuan)因(yin)，才好(hao)對癥(zheng)下藥(yao)，防止(zhi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)再復(fu)發(fa)!那(nei)么，長痘(dou)(dou)的原(yuan)因(yin)是什(shen)么呢(ni)?

　　1、保持面部干凈

　　保(bao)持面(mian)部(bu)清潔(jie)，面(mian)部(bu)的分(fen)泌物不及時清除很容(rong)易(yi)將毛孔堵塞，但是痘(dou)痘(dou)患者盡可能避免去角質、蒸桑(sang)等，白天應(ying)配合使用防曬霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減(jian)少肉(rou)類攝取(qu)，謝(xie)絕火(huo)鍋、冷(leng)食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸(suan)，胃酸(suan)也會讓胃火(huo)加劇。記(ji)得多吃蔬果及每天少喝8杯(bei)清(qing)水，以攝取(qu)足夠(gou)的纖維(wei)素和水分，排出體內的毒(du)素。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保證擁有(you)足夠的睡(shui)眠時(shi)間，并(bing)且盡(jin)可(ke)能在晚(wan)上12時(shi)之前(qian)入睡(shui)(晚(wan)上11時(shi)至(zhi)2時(shi)之前(qian)是肝臟(zang)排(pai)毒的時(shi)間)，才(cai)能讓肝臟(zang)在熟(shu)睡(shui)的狀態下進行排(pai)毒。如果你因為工作等原因實在沒(mei)有(you)辦法在這個(ge)時(shi)間內睡(shui)覺，也應(ying)該在晚(wan)上十一點前(qian)做好(hao)晚(wan)間皮(pi)膚護(hu)理，至(zhi)少讓肌(ji)膚有(you)一定(ding)保護(hu)力(li)。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適(shi)當(dang)調理(li)身體，注重生理(li)期(qi)保養，有(you)助于(yu)平衡內(nei)分泌。如(ru)果只(zhi)是生理(li)期(qi)才有(you)，那就謝(xie)絕(jue)一些冰冷、涼性的(de)食物。如(ru)果生理(li)期(qi)之外(wai)常年(nian)還有(you)，那應該(gai)去看看婦科顧(gu)問，很可能你的(de)“好朋(peng)友”已(yi)經有(you)了小(xiao)麻煩。

　　蘇(su)州(zhou)澤十字祛痘專家指出：臉上有(you)青春痘(dou)問題(ti)，應(ying)該(gai)要(yao)按照(zhao)以(yi)下的(de)方法(fa)對青春痘(dou)進(jin)行(xing)處理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖(sui)然青春(chun)痘(dou)問題(ti)看起(qi)來(lai)很(hen)小，但是(shi)千(qian)萬不能對(dui)青春(chun)痘(dou)進行(xing)盲目擠(ji)壓。因為臉(lian)上(shang)長青春(chun)痘(dou)是(shi)皮膚處(chu)于(yu)發炎期間，如(ru)果(guo)對(dui)其(qi)進行(xing)盲目擠(ji)壓，就有可能會給(gei)皮膚帶來(lai)損傷，甚至在康(kang)復后(hou)留有痘(dou)印、痘(dou)疤(ba)問題(ti)在臉(lian)上(shang)。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對青春痘(dou)問題，應(ying)該要及時選擇的(de)(de)祛痘(dou)機構治療，能(neng)(neng)有效避(bi)免治療不及時青春痘(dou)惡化的(de)(de)結果發生，而且選擇的(de)(de)祛痘(dou)機構進(jin)行治療，還能(neng)(neng)有效的(de)(de)避(bi)免小偏方、小竅(qiao)門治療帶來的(de)(de)不良結果，讓青春痘(dou)問題得到(dao)更好(hao)的(de)(de)解(jie)決。

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