油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚一(yi)般(ban)與遺傳性(xing)皮(pi)(pi)脂分泌(mi)過旺(wang)盛(sheng)有(you)關，皮(pi)(pi)膚油(you)常(chang)易(yi)(yi)吸附灰塵，堵塞(sai)毛孔，易(yi)(yi)長痤瘡，酒渣(zha)鼻，易(yi)(yi)患脂溢(yi)性(xing)皮(pi)(pi)炎。但油(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚抗老化比其它(ta)皮(pi)(pi)膚強。可油(you)膩讓人感到不(bu)舒(shu)服，下面介紹一(yi)些行之(zhi)有(you)效的(de)方法(fa)，能有(you)效去油(you)，抑制皮(pi)(pi)脂分泌(mi)過旺(wang)盛(sheng)，皮(pi)(pi)膚油(you)脂過旺(wang)，不(bu)及時清除，易(yi)(yi)導致(zhi)痘痘的(de)叢生。

    油性皮膚要(yao)怎么祛痘痘？

    1.用(yong)蒸(zheng)(zheng)汽蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)10分鐘/每(mei)次(ci)。可(ke)起到疏通毛孔(kong)，抑(yi)制(zhi)皮脂分泌。每(mei)天(tian)或隔天(tian)蒸(zheng)(zheng)或三五天(tian)蒸(zheng)(zheng)，要視皮膚(fu)油(you)(you)膩程(cheng)度定。皮膚(fu)越油(you)(you)蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)可(ke)勤次(ci)數可(ke)多，皮膚(fu)油(you)(you)減(jian)少(shao)蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)可(ke)減(jian)少(shao)次(ci)數，時間也可(ke)減(jian)少(shao)到8分鐘/每(mei)次(ci)。蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)后用(yong)暗瘡針清潔皮膚(fu)。經濟實用(yong)的蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)方法是，在碗里面(mian)(mian)倒上(shang)開水，然(ran)后頭低下，這樣(yang)也可(ke)以達(da)到這種效果(guo)。

    2.洗面(mian)(mian)用合適的(de)洗面(mian)(mian)產品(pin)配以(yi)蛋清洗面(mian)(mian)，純中藥可調(diao)整皮脂(zhi)分泌，使之平衡。可清潔(jie)毛孔。

    3.用(yong)珍珠粉每日二次，即可去油又(you)可細嫩皮膚，還(huan)可防曬。

    4.毛孔粗大，皮(pi)膚油膩者(zhe)可來羽花做(zuo)幾次特(te)色，即可收縮毛孔又可抑制皮(pi)脂分泌。

    5.從內部(bu)調理，克服遺傳性(xing)皮脂分泌過旺，減(jian)少雄性(xing)激(ji)素(su)(su)，使激(ji)素(su)(su)分泌平衡。適當服用維生(sheng)素(su)(su)E，復合維生(sheng)素(su)(su)B，蜂(feng)(feng)王漿，蜂(feng)(feng)蜜。

    6.多用(yong)黃(huang)瓜作面(mian)膜(mo)，有收斂作用(yong)，減(jian)少油(you)脂分泌，使(shi)皮膚光滑不油(you)。

    7.油性皮膚不(bu)易(yi)多洗臉，越(yue)洗越(yue)油，因為越(yue)洗反而促進皮脂的(de)分泌。不(bu)可用(yong)堿性肥皂。

    8.應注意飲食(shi)(shi)結構合(he)理(li)，少食(shi)(shi)高(gao)(gao)脂肪，高(gao)(gao)糖(tang)類，刺(ci)激性食(shi)(shi)物;多食(shi)(shi)蔬(shu)萊，水果，高(gao)(gao)纖維食(shi)(shi)物。多飲水，保持排(pai)泄(xie)通暢。

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