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寶應縣你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,寶應縣專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字(zi)祛痘2019-12-24 10:11:0727927次
標簽(qian)：寶應(ying)縣(xian)你臉(lian)上的(de)(de)痘(dou)痘(dou)都跟(gen)你吃的(de)(de)東(dong)西有關？,寶應(ying)縣(xian)專業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這(zhe)是由(you)于毛囊發炎而引起(qi)的皮膚疾病

在青春期較為常見
但是，長痘是不分(fen)年齡(ling)的(de)

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臉上要是(shi)不小心長了痘痘的話

也是令人懊惱的

這樣不(bu)但會拉低自己的(de)顏值

還會影響到自信心

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只不過

有些小姐(jie)姐(jie)認為長痘只跟護膚不當有關

其實不然

這(zhe)跟你(ni)平時吃的東(dong)西也有關系哦

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只不過

有些小姐(jie)姐(jie)認為長痘(dou)只跟護膚不當有關

其實不然

這跟(gen)你平(ping)時(shi)吃的東西(xi)也有關系(xi)哦

痘痘是如何產生的

其實，要想祛(qu)除臉(lian)上的(de)(de)痘(dou)痘(dou)，首先就(jiu)要知道痘(dou)痘(dou)是如(ru)何產生的(de)(de)。簡單來說，我們人體的(de)(de)皮膚可(ke)分為(wei)三層：表皮層、真皮層和皮下組織。

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當真皮層中的(de)皮脂(zhi)腺(xian)過(guo)度分泌油脂(zhi)時(shi)，這樣油脂(zhi)就無法透過(guo)角(jiao)質層而堆積在毛孔內，從而引起炎癥，也就是我們常說的(de)“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容易長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)人來說，這類高(gao)油(you)脂(zhi)類的(de)食(shi)物是(shi)祛痘(dou)的(de)大(da)忌，它(ta)們從(cong)來都是(shi)以“高(gao)脂(zhi)肪(fang)”而(er)著稱的(de)，里(li)面都含(han)有極高(gao)的(de)熱量。

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如果你長期食用的話，不(bu)但會(hui)給人體(ti)帶來負(fu)擔，還會(hui)由于體(ti)內油(you)脂過高、不(bu)容易消化，從而給人一種油(you)光滿(man)面的感覺。

No.2

高糖分的食物


很多小姐姐出去逛(guang)街時都(dou)喜(xi)歡吃甜(tian)食，比如說糖(tang)果、巧克力、冰(bing)淇(qi)淋等，但這(zhe)類食物(wu)中一般都(dou)含(han)有較高的糖(tang)分。

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如果你是攝入過量的話，就會容易促使皮脂腺分泌大量的油(you)脂，從而引起(qi)毛孔堵塞，導致臉上(shang)不停的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你臉上突然(ran)大量冒(mao)痘的(de)(de)話，這也有可能(neng)是你攝入過(guo)多的(de)(de)辛辣性食物，導致體內(nei)胃火過(guo)熱而引起(qi)的(de)(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于(yu)臉(lian)上容易長痘的(de)小姐(jie)姐(jie)來說，蝦蟹(xie)一定(ding)要盡量少吃(chi)，特(te)別是在你爆(bao)痘的(de)期間，更不能吃(chi)這些海(hai)鮮類(lei)的(de)食物。

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若是你(ni)吃了(le)這(zhe)些海鮮(xian)類的(de)食物，不但會加重臉上痘(dou)痘(dou)的(de)炎癥，還(huan)會擴大(da)痘(dou)痘(dou)的(de)生長范圍，導致(zhi)臉上的(de)痘(dou)痘(dou)更能根治。

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上面(mian)分享的(de)這4類(lei)食物

就是推動痘痘爆發(fa)的真正幕后“兇手”

大家在長痘期間

記得要盡量少吃(chi)這些食物哦


另外

還要養成良好的生活習(xi)慣

這樣的話

才能有效去護理痘痘肌膚哦

好了

今天(tian)的分享(xiang)就到這里(li)啦


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