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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛痘2019-12-12 09:35:2029793次
標簽：寶應(ying)縣女人(ren)腰疼(teng)到底是怎么回事？,寶應(ying)縣澤十字(zi)祛痘(dou)加盟

比起男性(xing)，婦(fu)女在生活中更容易腰痛。原因(yin)有很多，有些是因(yin)為婦(fu)科疾病引(yin)發的(de)，

有些是(shi)外物引起(qi)的。今天(tian)我(wo)們(men)就來看看你到底(di)是(shi)什么原因引起(qi)的腰疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是由(you)于受涼所(suo)導(dao)(dao)致的。這(zhe)種情(qing)(qing)況在年(nian)輕的女性當中最為(wei)常見，很多女性在夏天，甚至(zhi)冬天的時候，腰部(bu)都(dou)有(you)衣著不足的情(qing)(qing)況，這(zhe)就(jiu)會導(dao)(dao)致腰部(bu)肌肉(rou)或(huo)者筋(jin)膜，因為(wei)受涼而產生無(wu)菌性炎癥(zheng)，進而引起疼痛，腰部(bu)不注意保暖，非常容易著涼，尤其是患有(you)風(feng)濕、類風(feng)濕關節(jie)炎的婦(fu)女。月經期(qi)、分娩和(he)產后更要注意保暖。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這(zhe)種情(qing)況常見于(yu)產過孩子，月經不調(diao)或者多次流產的婦女。經常出現腰(yao)酸疼，四肢(zhi)發(fa)冷，全身無力的癥狀。原因是失血過多，損傷(shang)了(le)腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由(you)于持續站立，腰(yao)部(bu)肌腱、韌帶伸展能(neng)力減弱，局部(bu)可積聚過(guo)多的乳酸(suan)，抑制了腰(yao)肌的正常代謝(xie)，也(ye)可導(dao)致(zhi)腰(yao)肌勞損(sun)而(er)引起的腰(yao)痛(tong)。

04

婦科疾病


 

 

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不是(shi)只(zhi)有(you)盆腔炎或宮頸炎才會導致腰疼(teng)，像尿(niao)路感染(ran)也(ye)會，泌尿(niao)系結石(shi)，結核都會引起腰痛。因此要多注意自己的個(ge)人衛生。

05

腰椎病變

 

 

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常(chang)見于老年婦女，年齡增長(chang)容(rong)易引(yin)起腰(yao)椎(zhui)(zhui)管(guan)狹窄，壓迫脊髓和神經根，導(dao)致腰(yao)痛(tong)和下肢放射痛(tong)，往(wang)(wang)往(wang)(wang)是因骨質(zhi)疏松所致的椎(zhui)(zhui)體塌(ta)陷性骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最(zui)有(you)效(xiao)的緩解方(fang)法(fa)就是平(ping)躺硬板床(chuang)，平(ping)躺仰臥可(ke)以(yi)讓(rang)腰部壓(ya)力尤(you)其是腰椎(zhui)壓(ya)力降到最(zui)低，可(ke)以(yi)使(shi)腰椎(zhui)以(yi)及腰椎(zhui)周(zhou)圍(wei)韌帶和肌肉充分、有(you)效(xiao)的放松，還能夠讓(rang)局部血液(ye)循環(huan)通暢從而(er)緩解疼痛。


好啦，今天(tian)的分享就到這里啦！

希望大家好(hao)好(hao)愛護自己(ji)哦！



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