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面部按摩的好處

澤十字祛痘2019-06-22 15:27:3725098次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的,長時間堅持下來,皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會(hui)帶(dai)走(zou)老廢角質,溶出了毛孔里油脂污垢,皮(pi)膚更干凈,吸收性會(hui)更好;

不僅可以防(fang)止色素色斑沉著,皮(pi)膚會更白嫩,不會暗黃(huang);

另外通過面部按摩可以緩解皮膚下垂和松弛(chi),保持臉部輪廓;還能防(fang)止皺(zhou)紋(wen)過早(zao)形成,減少假性皺(zhou)紋(wen),皮膚更(geng)有彈性。

 

面部按摩的好處:

 

1.增強皮膚新陳代(dai)謝及血液循(xun)環(huan)。

2.增加(jia)皮膚內氧氣的輸送和營養物質的補(bu)充。

3.減少皮膚假性皺紋和改善松弛現象。

4.增加皮膚(fu)的彈性和光(guang)澤(ze)。

 

按摩注意事項:

 

按摩方向(xiang)要與肌(ji)肉(rou)走向(xiang)一致(zhi),與皺紋(wen)走向(xiang)垂直,由(you)下往(wang)(wang)上,由(you)內往(wang)(wang)外,有淺(qian)入深,要求動作輕柔。

面(mian)部按摩要(yao)求(qiu)手法要(yao)穩定,部位要(yao)準確,有節(jie)奏感,動(dong)作靈活、輕盈、剛勁、柔(rou)和,力度要(yao)適中,快而有序。

1、指腹和手掌(zhang)長形按(an)摩。本法適(shi)用于頸部、面(mian)部、額(e)部等。

2、用拇指(zhi)及食(shi)指(zhi)捏起(qi)面(mian)部皮(pi)膚,一捏一松之間產(chan)生節(jie)奏,力度(du)要(yao)輕(qing)而(er)均勻(yun)。

3、指腹由內向外,由下向上(shang)的螺旋式或圓(yuan)形按摩(mo)。此法適用于面部或額(e)部。

4、指腹式手(shou)指的點(dian)、拍、琢(zhuo)、彈(dan)、撥(bo)。此法用于頸(jing)部(bu)、面(mian)部(bu)、下頜(he)部(bu)位。

5、由術者手臂(bei)肌收縮形成振顫,經(jing)指間傳送到被按(an)摩的部位。

6、指腹按(an)、壓、點、揉面部穴位。

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