10個去除青春痘的小竅門

1.每(mei)天(tian)每(mei)個人都是要洗(xi)(xi)(xi)臉的(de)，因此小編建議你在(zai)原本早晚(wan)洗(xi)(xi)(xi)臉兩次(ci)的(de)基礎上(shang)，再增加一次(ci)中午(wu)洗(xi)(xi)(xi)臉的(de)次(ci)數，這樣就(jiu)可以及時清除臉上(shang)的(de)油脂(zhi)。

2.經常洗(xi)頭，保持發型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

3.可以(yi)考(kao)慮(lv)土豆片(pian)敷點臉上，土豆片(pian)有消炎的功效、也(ye)可以(yi)試(shi)試(shi) 伊華濃草本(ben)祛痘(dou)水，是祛痘(dou)最(zui)(zui)快最(zui)(zui)簡便的方法，剛(gang)長(chang)痘(dou)痘(dou)馬上用隔天就(jiu)好。

4.在生活中那些比較容(rong)易長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)人最好就不要再吃巧克力了，而且還有其他的(de)(de)一些食(shi)(shi)物(wu)比如(ru)說堅果(guo)、奶酪、咖啡(fei)、甜點等食(shi)(shi)物(wu)，食(shi)(shi)用(yong)后體內容(rong)易產生毒(du)素;已經長痘(dou)痘(dou)者(zhe)，海鮮(xian)、芒果(guo)、補品禁(jin)吃。

5.如(ru)口(kou)邊部長(chang)有(you)痘痘，停止(zhi)使用(yong)含氟牙(ya)膏(gao)。

6.避免情(qing)緒緊張，保持心情(qing)愉快。

7.不使用(yong)油(you)性化妝品，如：含高油(you)份的防(fang)曬霜等。

8.在(zai)生(sheng)活中很多(duo)的女性朋友們都喜歡使(shi)(shi)用(yong)(yong)各(ge)種各(ge)樣的化(hua)妝(zhuang)品，如果臉(lian)上長有痘(dou)痘(dou)了，那就應該避免使(shi)(shi)用(yong)(yong)皂(zao)化(hua)成分的洗臉(lian)劑，皂(zao)化(hua)成分會破(po)壞(huai)皮膚的酸性保護(hu)膜，使(shi)(shi)皮膚失去(qu)抵(di)抗力，更容易引起細菌感染，產生(sheng)敏(min)感痘(dou)痘(dou)。

9.保證充(chong)足睡眠，飲食起居(ju)要(yao)正常。

10.多攝取維他命C含量(liang)較多的蔬菜、水果。

引發青春痘的原因

1、內分泌(mi)(mi)失調是(shi)引發(fa)青(qing)(qing)春(chun)痘的重要原(yuan)因，青(qing)(qing)春(chun)痘是(shi)青(qing)(qing)春(chun)期的高發(fa)皮(pi)(pi)(pi)膚病(bing)，而青(qing)(qing)少(shao)年得此病(bing)的主(zhu)要原(yuan)因就是(shi)因為雄性激素分泌(mi)(mi)旺盛(sheng)，會對腎(shen)上腺素造成刺(ci)激作(zuo)用，進而對皮(pi)(pi)(pi)脂腺產生作(zuo)用，影響(xiang)正常的皮(pi)(pi)(pi)脂腺功能，導致皮(pi)(pi)(pi)脂分泌(mi)(mi)過多而引發(fa)青(qing)(qing)春(chun)痘。

2、油(you)性皮膚(fu)是(shi)青(qing)(qing)春痘(dou)出現的(de)原因之一(yi)(yi)，一(yi)(yi)般個人的(de)膚(fu)質都是(shi)遺傳自父母，油(you)性皮膚(fu)相對于(yu)干性與中(zhong)性的(de)皮膚(fu)來講長青(qing)(qing)春痘(dou)的(de)機率較(jiao)大一(yi)(yi)些，因為(wei)油(you)性皮膚(fu)皮脂腺發達(da)，分(fen)泌的(de)油(you)脂也(ye)多，容易使毛孔堵塞，使皮脂無法排出而引(yin)發青(qing)(qing)春痘(dou)。

3、面部(bu)、后背、前(qian)胸位(wei)置最容易長青(qing)春(chun)痘(dou)的(de)(de)地(di)方，這主要是(shi)因為(wei)這些部(bu)位(wei)的(de)(de)皮膚皮脂分泌旺盛而造成的(de)(de)，尤其是(shi)面部(bu)皮膚，還會(hui)有(you)許多的(de)(de)細菌(jun)與(yu)灰塵對其造成感染，更容易長青(qing)春(chun)痘(dou)。皮脂分泌旺盛，使(shi)毛孔(kong)堵塞是(shi)青(qing)春(chun)痘(dou)發生的(de)(de)根本原因。

4、皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)不(bu)潔(jie)凈與青春痘(dou)的(de)(de)發(fa)生有(you)很大的(de)(de)關系。洗(xi)臉是(shi)每天都會(hui)做的(de)(de)事，但是(shi)洗(xi)臉了(le)并不(bu)代表洗(xi)干(gan)凈了(le)，有(you)時(shi)候只是(shi)洗(xi)了(le)表面的(de)(de)一層，會(hui)造(zao)成毛孔堵(du)塞的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)并沒有(you)被清洗(xi)掉，或是(shi)洗(xi)臉的(de)(de)次數(shu)太多，導致皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)干(gan)燥，使皮(pi)(pi)脂腺感應到(dao)此信號(hao)分(fen)泌會(hui)更(geng)多的(de)(de)皮(pi)(pi)脂，無(wu)法及時(shi)順(shun)利排(pai)出。

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