在我看來長痘其實沒什么大不了的，很多人不注意留下的痘印和痘坑但是還有痘疤比痘印、痘坑更加惡心的是長痘疤，還是增生性的，意思就是說去掉之后過一段時間還會重新長出來。真的是很折磨人，所以來這里給大家分享一下祛痘疤小方法和一些注意事項。

生姜祛痘疤

  姜含有辣素，有刺激的(de)(de)(de)感覺，但(dan)是它的(de)(de)(de)抑(yi)菌(jun)效果(guo)卻十分(fen)顯著，它可(ke)以(yi)抑(yi)制肉芽組織的(de)(de)(de)繼續生長(chang)，讓痘疤能夠(gou)快速消除。每(mei)天(tian)晚上洗臉(lian)完后，把生姜切下兩片，放在(zai)臉(lian)上痘印處進行涂抹，能夠(gou)起到很(hen)好的(de)(de)(de)淡化痘疤的(de)(de)(de)效果(guo)。

維生素E

  維(wei)生素(su)E是保持肌膚(fu)彈(dan)性(xing)的(de)有力武(wu)器，它(ta)的(de)功(gong)效(xiao)有很多，不僅能(neng)夠滋潤肌膚(fu)，還能(neng)幫助痘疤快速愈合，淡化痘疤，把(ba)買來的(de)維(wei)生素(su)E膠囊用針戳開，把(ba)液(ye)體涂在痘疤處，讓它(ta)得到深層的(de)滋養，每(mei)天涂兩(liang)次，很快就能(neng)見效(xiao)了。

土豆

  土豆含有大量淀粉，是很常見的食材，但是卻可以用來祛痘疤，土豆具有去死皮細胞的功效，還有消除浮腫的作用，適合油性肌膚長痘的伙伴，把土豆切成薄片貼在痘疤處，10分鐘后取下洗凈，也是一種祛痘疤小方法。

  但可是可但是以上的祛痘疤方法不見得管用，那么還有其他好的祛痘疤的方法嗎？當然是(shi)(shi)有(you)的(de)(de)那(nei)就是(shi)(shi)花錢去治療，現在的(de)(de)醫療技術還是(shi)(shi)很發(fa)達的(de)(de)下面(mian)我就說一下物理治療的(de)(de)方法。

  想到其他祛痘疤的方法可能大(da)家就會想到激光(guang)，對(dui)。沒錯就是(shi)(shi)激光(guang)祛痘(dou)疤(ba)，但(dan)是(shi)(shi)后期(qi)的(de)副作用你知(zhi)道(dao)嗎？

  激光祛疤(ba)，雖然(ran)激光祛疤(ba)效果明顯，但(dan)是可能(neng)會出現的副作用(yong)(yong)有很多，瘙癢(yang)、感染、色(se)素(su)沉(chen)(chen)淀(dian)、形成其他疤(ba)痕。激光采用(yong)(yong)的是高溫燒灼，深(shen)淺(qian)不易掌握(wo)，若操作不當，容易造成二次傷(shang)害，導致色(se)素(su)沉(chen)(chen)著(zhu)出現，非但(dan)無(wu)法修復痘疤(ba)，反而讓(rang)疤(ba)痕越(yue)來(lai)越(yue)嚴重。

  如果說你(ni)(ni)做完只(zhi)有(you)沒有(you)以上的(de)(de)效果那(nei)么你(ni)(ni)就是幸運的(de)(de)，其實(shi)也(ye)不必過于擔心(xin)，激光過后有(you)采取(qu)藥物(wu)配合(he)治療的(de)(de)哦(e)。

祛痘(dou)疤要(yao)多吃一些什(shen)么(me)食物呢

維(wei)生素A能促進上皮細胞(bao)的增生，可(ke)調節(jie)皮膚(fu)汗腺，消除粉刺。

富含(han)維生(sheng)素A的食物：蛋(dan)黃、全脂(zhi)奶等，此(ci)外，木瓜(gua)、胡蘿卜、菠菜等果(guo)蔬中(zhong)含(han)有豐富的胡蘿卜素，也能在人體內轉化為維生(sheng)素A。

  要多吃富(fu)含維生素B2/B6的食物，豆類、香蕉、小麥胚(pei)芽等。維生素B2能保(bao)持人體激素平衡，對皮膚有保(bao)護(hu)作用(yong)。

富(fu)含維生素B2的食(shi)物：綠色蔬(shu)菜、奶類等

維生素B6具有抗皮炎的作用，也很適合(he)愛(ai)長痘痘的女性。

富(fu)含維生素B6的食物：豆類、香(xiang)蕉、小麥胚芽等

  祛痘疤的方法預(yu)防(fang)長痘主要是飲食清淡，做好(hao)(hao)清潔工(gong)作，不(bu)要熬夜，作息規律調整好(hao)(hao)。

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