祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一點，不要熬(ao)夜在(zai)十(shi)(shi)一點之(zhi)前保證(zheng)入睡，身(shen)體(ti)(ti)排毒時間在(zai)十(shi)(shi)一點到凌晨(chen)兩點之(zhi)間。

  第二點(dian)，衛(wei)生方面，特別是(shi)(shi)睡(shui)覺(jue)的地方要額外的注(zhu)意一下，被(bei)套半個月；枕頭套保證三天就換洗，這樣可(ke)以有效的避免細菌感(gan)染，特別是(shi)(shi)螨蟲，有條件還是(shi)(shi)把被(bei)子拿去(qu)太(tai)陽下暴曬，保持室內通風，不潮濕。

  第三(san)點，吃的(de)(de)(de)方面；做到多(duo)喝(he)水(shui)(shui)(shui)，不要(yao)等到感覺口渴才喝(he)水(shui)(shui)(shui)那樣已經晚了，每(mei)天至少(shao)喝(he)1500毫升的(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)，多(duo)吃水(shui)(shui)(shui)果，除開一(yi)些熱性水(shui)(shui)(shui)果要(yao)少(shao)吃，吃一(yi)些平常可(ke)見(jian)的(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)果，如，梨、蘋(pin)果、香蕉、葡萄就好了，不能(neng)吃的(de)(de)(de)就有點多(duo)了，但是你想痘(dou)痘(dou)好起來就只有這樣了，煎(jian)炸的(de)(de)(de)，油膩的(de)(de)(de)，辛辣刺激的(de)(de)(de)都不要(yao)吃，海鮮也是不可(ke)以(yi)的(de)(de)(de)，發(fa)物都不行(xing)。

  第四點，運動，多運動，保證流汗，這有利于毛孔疏通，排毒等，所(suo)以運動最(zui)好是選(xuan)擇在下午，或者晚上，其(qi)實你會發現常(chang)常(chang)打籃球的(de)人是不會長痘的(de)，因為(wei)運動。

  第五點(dian)(dian)；護理；在(zai)護理痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)肌膚(fu)(fu)方面，不要(yao)購買太多而且太雜(za)的(de)(de)產(chan)品(pin)，用(yong)一個系列(lie)的(de)(de)品(pin)牌就好，早晚(wan)洗臉后使用(yong)保濕，爽(shuang)膚(fu)(fu)水(shui)等，平(ping)均在(zai)三到四天(tian)(tian)敷一片(pian)補水(shui)面膜。痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)不要(yao)擠，涂抹祛痘(dou)(dou)(dou)膏治療，過幾天(tian)(tian)你會發現痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)干癟，慢慢會自己脫(tuo)落(luo)的(de)(de)，所(suo)(suo)以就忍(ren)著難看(kan)一點(dian)(dian)也是無所(suo)(suo)謂。如果擠掉會怎樣呢？痘(dou)(dou)(dou)印是必然的(de)(de)，痘(dou)(dou)(dou)坑也有很(hen)大的(de)(de)概率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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