天呀！

我怎(zen)么又長痘了(le)

不是已經過了(le)青(qing)春(chun)期了(le)嗎(ma)？

這是什么痘(dou)痘(dou)？

我相(xiang)信這(zhe)是很多(duo)小仙女

會發出的(de)疑問，但其實痘(dou)痘(dou)

真的(de)不僅僅是在青(qing)春期才(cai)會有的(de)！

痘痘學名是痤瘡，它的發生主要與皮脂(zhi)分(fen)泌過多、毛囊(nang)皮脂(zhi)腺導(dao)管(guan)堵塞、細菌感染和炎癥(zheng)反應等因(yin)素密切(qie)相關(guan)。為啥進(jin)入青春期后，痘(dou)痘(dou)就出(chu)現了？

這是因(yin)為進(jin)入青春(chun)后(hou)，人體(ti)內雄(xiong)激發素迅(xun)速升(sheng)高，促(cu)進皮脂腺育

產生大量皮脂。皮膚自身處理不了(le)過多的皮脂，那(nei)就會(hui)堵塞毛孔。 

所以痘(dou)痘(dou)不僅僅是青春期才有(you)

在以后的歲月只要你(ni)不好好管理(li)皮膚

就(jiu)容易長痘(dou)痘(dou)！

除了內在原(yuan)因(yin)

在我們戰痘歲月里

外在因素對(dui)痘(dou)痘(dou)的影響也很(hen)大！

01

飲食不當(dang)，生(sheng)活不規律：

平時喜(xi)歡“吃香喝(he)辣”以及經常(chang)熬夜(ye)的(de)小姐妹注意啦(la)!像巧克力、可(ke)樂、冷飲、牛羊肉等高熱(re)量的(de)食(shi)物(wu)，

都容易引起體(ti)內濕(shi)熱(re)的加(jia)重，使面部痘痘加(jia)劇(ju)。

還有生活不規律，熬夜，容易(yi)導致新(xin)陳代(dai)謝發生障礙，造成皮膚(fu)水分流(liu)失(shi)，還會(hui)導致內分泌失(shi)調，長痘痘，膚(fu)色黯(an)淡的情況。

02

不當使用化妝(zhuang)品：

不當的(de)使用一些化(hua)妝品，容易出現毛孔堵塞的(de)情況(kuang)，再(zai)加之卸妝不徹(che)底(di)，很(hen)容易長痘痘。

03

清潔(jie)不當(dang)：

清潔不當容易誘發(fa)面部(bu)濕疹(zhen)，平(ping)時用溫水進(jin)行洗臉，早、晚兩次，如果出(chu)油(you)較多，中午可以適當增加一次。

長時間使(shi)用電腦的人群，容易產生靜電吸附，堵(du)塞毛孔，也需要增加清潔次數(shu)。

知道了原(yuan)因，

還在(zai)為長痘苦惱的小可愛趕快(kuai)行動起來(lai)，

改掉這些不(bu)好的習慣，

不過還要注意(yi)一下的戰痘(dou)小誤區！

戰痘誤區 

1，認為長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不是病，是正常現象，可(ke)以(yi)只(zhi)依靠(kao)護(hu)膚品解(jie)決。但(dan)其實痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)作(zuo)為一種(zhong)皮膚疾病，護(hu)膚品只(zhi)能做輔助(zhu)治療。務必去專(zhuan)業機構配合儀器治療。

2，單純認(ren)為痘痘是皮膚(fu)太油(you)，拼命使用(yong)皂基洗面奶，吸油(you)紙，磨砂(sha)膏等(deng)等(deng)。過度的去油(you)導致皮脂膜(mo)被破壞，皮膚(fu)屏障(zhang)破損，會(hui)導致痤瘡更為嚴重。

3，實際上23歲后(hou)的(de)成人，痘(dou)痘(dou)的(de)一大原因就(jiu)是皮(pi)膚(fu)屏障(zhang)受損(sun)，此(ci)時應當(dang)使用神經酰胺(an)類(lei)進行修復。

4，刷酸(suan)過度。無節制(zhi)的使用水楊酸(suan)等(deng)酸(suan)類治療(liao)痤瘡導致皮膚屏(ping)障(zhang)受損。

5，反(fan)復(fu)擠(ji)壓(ya)痘痘，認為把痘痘里的東(dong)西(xi)擠(ji)出(chu)來(lai)就好了，但(dan)其實這會造(zao)成細菌感染(ran)。

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