過(guo)敏皮膚又(you)(you)(you)紅(hong)(hong)又(you)(you)(you)癢?這(zhe)五(wu)(wu)個(ge)法子(zi)能(neng)讓(rang)你(ni)快點(dian)好!過(guo)敏皮膚又(you)(you)(you)紅(hong)(hong)又(you)(you)(you)癢?這(zhe)五(wu)(wu)個(ge)法子(zi)能(neng)讓(rang)你(ni)快點(dian)好!這(zhe)不(bu)，春天來了(le)，天氣開始變得暖洋(yang)洋(yang)了(le)~心情(qing)倒也(ye)舒暢了(le)不(bu)少!但(dan)對于(yu)愛過(guo)敏的人來說，它就(jiu)是(shi)煉獄!小(xiao)風兒一吹暖和(he)是(shi)暖和(he)，舒服不(bu)了(le)幾分鐘(zhong)臉(lian)上就(jiu)會冒出很多突起(qi)的小(xiao)疙瘩...害，沒錯，一年(nian)幾度的過(guo)敏季又(you)(you)(you)來了(le)，有沒有辦法舒舒服服地度過(guo)呢(ni)?

　　今(jin)天小助(zhu)理(li)就來和大噶聊一(yi)聊關于過敏(min)的(de)那些(xie)事兒，告訴你如何避免和處理(li)過敏(min)性肌膚。

　　1、皮膚過敏，怪(guai)保護層太“薄”?

　　大多數(shu)人認為導致皮(pi)(pi)膚過敏的(de)主要(yao)原因是(shi)“臉(lian)皮(pi)(pi)薄”，但其實變薄的(de)是(shi)我(wo)們臉(lian)上的(de)保護層——角質(zhi)層。

　　從(cong)圖中可以看到，我們(men)的(de)皮(pi)(pi)(pi)膚結(jie)構由外(wai)往里，分為表(biao)(biao)皮(pi)(pi)(pi)層(ceng)(ceng)、真皮(pi)(pi)(pi)層(ceng)(ceng)、皮(pi)(pi)(pi)下(xia)組織。角質層(ceng)(ceng)是(shi)表(biao)(biao)皮(pi)(pi)(pi)最(zui)外(wai)層(ceng)(ceng)的(de)部分，主(zhu)要由10-20層(ceng)(ceng)扁平、沒有細胞核的(de)死(si)亡細胞組成，幫助阻擋外(wai)界事物的(de)侵襲和自(zi)然水(shui)分的(de)流(liu)失，是(shi)保護皮(pi)(pi)(pi)膚屏障(zhang)的(de)主(zhu)力軍。一旦過度(du)去角質(過度(du)洗臉)、使用(yong)了含激素的(de)化(hua)妝(zhuang)品，或者做了不合(he)適(shi)的(de)美(mei)容(rong)治療(liao)，這(zhe)層(ceng)(ceng)保護膜就可能會慢慢變(bian)薄以至于破損。

　　一旦保護膜被破壞，動物毛發(fa)、花(hua)粉、塵螨(man)、霧霾(mai)、細菌(jun)這(zhe)些東西就(jiu)很容(rong)易刺激皮(pi)膚，造成皮(pi)膚過敏、炎(yan)癥。

　　但有些人的(de)角質層薄是天生的(de)，如果皮(pi)膚(fu)特別白、或者特別容易干燥，很可(ke)能角質層就會比較(jiao)薄。

　　2、過敏了(le)，這5招能(neng)救急!

　　①洗臉

　　回家先用清水洗洗臉，洗掉沾在(zai)臉上的(de)花粉(fen)、塵螨、細菌，防(fang)止(zhi)這些過敏源繼續刺激皮膚。

　　②冷敷

　　皮(pi)膚過(guo)(guo)敏的時(shi)候，會導(dao)致臉上的小血(xue)擴張，釋放(fang)出(chu)一些炎性物質，讓你的臉變紅(hong)、變熱、發癢;冷(leng)敷能有(you)效縮小擴張的血(xue)管(guan)，減(jian)少炎性物質的滲出(chu)，從而減(jian)輕過(guo)(guo)敏的癥狀。

　　在過敏的急性期(臉很嚴重地(di)發紅、發熱)，可以試試用冰袋包上干凈的棉柔巾、化妝棉冷敷(fu)，一天4-6次(ci)(ci)、每次(ci)(ci)10分鐘。如果沒有冰袋的話，也(ye)可以用冷藏(zang)的礦泉(quan)水(4~6°C)來代替。

　　③生理鹽水

　　去藥店買一瓶生理鹽(yan)水，就是(shi)那種(zhong)打針用的藥水，用來敷臉(lian)，大概敷個(ge)五分鐘左右洗(xi)掉，給皮膚消個(ge)炎。另(ling)外，它對于褪紅的效果也特(te)別好!

　　④噴霧

　　買一瓶適合敏(min)感肌用的(de)噴(pen)霧，把噴(pen)霧噴(pen)在(zai)化妝(zhuang)棉(mian)上，濕敷在(zai)臉上，過(guo)敏(min)期間就不(bu)要敷面膜(mo)了(實在(zai)想用，就用械字號面膜(mo))，臉干的(de)話就噴(pen)噴(pen)霧。

　　⑤做好防護措施

　　出門的(de)時候帶上(shang)(shang)口罩，小(xiao)助理(li)需要(yao)提醒(xing)大家的(de)是，除了(le)室外的(de)過敏(min)源(yuan)，室內(nei)(nei)的(de)塵螨(man)也可能(neng)讓過敏(min)加(jia)重。貼身衣物、床上(shang)(shang)用品(pin)洗干(gan)凈之后，不要(yao)懸掛(gua)在室外晾干(gan)，最好(hao)選(xuan)擇烘(hong)干(gan)機烘(hong)干(gan)、或者室內(nei)(nei)晾干(gan)。經(jing)常清潔(jie)毛(mao)巾(jin)、枕套、床單，防止(zhi)上(shang)(shang)面的(de)塵螨(man)、細菌進一(yi)步加(jia)重過敏(min)。

　　3、過(guo)敏了能用洗面奶洗臉嗎?

　　△臉紅(hong)熱癢時(shi)，最好只用清水……

　　很(hen)多洗面(mian)奶或者化妝品里，都含有(you)“十二(er)烷基硫酸鈉、果酸、水楊酸”等成(cheng)分，除此之外(wai)，香料、防腐劑(ji)等添加劑(ji)，也很(hen)容易加重(zhong)皮膚過(guo)敏。

　　而且過敏時，角質層已經很薄弱了，用洗面奶(nai)只(zhi)會進一(yi)步(bu)地(di)破壞角質，讓皮(pi)膚(fu)過敏得更(geng)加(jia)厲害，所以臉(lian)紅熱癢(yang)的(de)時候，乖(guai)乖(guai)用清水洗臉(lian)就夠(gou)啦~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可以用“敏(min)感肌”專用護膚品。

　　已經(jing)過敏的皮膚(fu)，外(wai)面的保(bao)(bao)護(hu)膜已經(jing)破損了(角質層非常薄)，在(zai)(zai)等(deng)待角質修(xiu)護(hu)的時間里，最好給皮膚(fu)罩上一(yi)個(ge)人工保(bao)(bao)護(hu)罩，選(xuan)擇成分單(dan)一(yi)、溫(wen)和(he)的洗護(hu)產品，涂抹(mo)一(yi)些敏感肌專用的醫(yi)用護(hu)膚(fu)品。用之前(qian)，也要先涂在(zai)(zai)手(shou)腕(wan)內側試試會不會過敏，如果不過敏再用在(zai)(zai)臉上。

　　但是像果酸(suan)、水楊酸(suan)、維甲酸(suan)、阿爾法羥酸(suan)等就不要用了，它們會加速角質剝(bo)脫，讓皮膚更敏感。

　　5、過敏時(shi)，更要(yao)注重(zhong)防曬?

　　沒錯!

　　陽(yang)光中的紫外線，會阻止皮膚產(chan)生(sheng)膠質纖維(wei)，讓黑(hei)色素細胞(bao)產(chan)生(sheng)黑(hei)色素，加重皮膚敏感(gan)，所(suo)以外出時，一(yi)定(ding)要(yao)做好防曬措(cuo)施。

　　△首選帽子、口(kou)罩、遮陽傘(san)

　　防曬霜里面的添加劑可能會加重皮膚過敏，最好還是用帽子、口(kou)罩等物理(li)防曬措施，把自(zi)己(ji)的臉嚴嚴實實地隔絕在陽光外。

　　△次選敏感肌專用防(fang)曬霜

　　如果(guo)一定(ding)要用(yong)防(fang)曬(shai)霜，最好不(bu)要選含(han)有香精(jing)(jing)、酒精(jing)(jing)、對氨基苯甲酸的防(fang)曬(shai)產品，可以(yi)試試物理性防(fang)曬(shai)產品(主要成分是二氧化(hua)鈦、氧化(hua)鋅的防(fang)曬(shai)霜)或者敏感皮膚專用(yong)的防(fang)曬(shai)產品。

　　6、減少過敏(min)，得使保護層變“厚”

　　①不要過度清潔

　　盡量使用溫和、沒有(you)刺激成(cheng)分的(de)潔面。還有(you)少(shao)去角質，適當給皮(pi)膚(fu)補充油脂，防止(zhi)皮(pi)膚(fu)干燥。

　　②不要亂用護膚品

　　護(hu)膚部分(fen)使用正規護(hu)膚品(pin)(pin)，不(bu)用微商品(pin)(pin)牌(pai)，盡量使用溫和安全的護(hu)膚品(pin)(pin)哦~

　　③減少精神壓力

　　精神(shen)壓(ya)力會導致內分泌失調，讓皮膚的狀態變(bian)差。

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