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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛痘(dou)2019-12-24 10:11:0727923次(ci)
標簽：開發(fa)(fa)區你(ni)(ni)臉上的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)都(dou)跟你(ni)(ni)吃的東西有關(guan)？,開發(fa)(fa)區專(zhuan)業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于毛(mao)囊發(fa)炎(yan)而引起的皮膚(fu)疾病(bing)

在青春期較為常見
但是，長(chang)痘是不分年(nian)齡的

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臉上要是不小心(xin)長了痘(dou)痘(dou)的話

也是令人懊惱的

這(zhe)樣不(bu)但會(hui)拉低自(zi)己的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有些(xie)小姐姐認為長(chang)痘(dou)只跟(gen)護膚不當有關

其實不然

這跟你平時吃的東西也(ye)有(you)關系哦

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只不過

有些小姐(jie)姐(jie)認(ren)為長痘(dou)只跟護膚(fu)不(bu)當有關

其實不然

這跟你平時吃的東西也(ye)有關系哦

痘痘是如何產生的

其(qi)實，要(yao)想祛除臉(lian)上的痘痘，首先就(jiu)要(yao)知(zhi)道痘痘是如何(he)產生的。簡(jian)單(dan)來說，我們人體(ti)的皮(pi)(pi)膚可分為三層(ceng)(ceng)：表皮(pi)(pi)層(ceng)(ceng)、真(zhen)皮(pi)(pi)層(ceng)(ceng)和皮(pi)(pi)下(xia)組(zu)織。

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當真皮層中的皮脂(zhi)腺(xian)過度分泌油脂(zhi)時，這樣油脂(zhi)就無法透過角質(zhi)層而(er)堆(dui)積在毛孔內，從而(er)引起炎癥，也(ye)就是我們(men)常說的“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上(shang)容(rong)易長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)人來(lai)(lai)說(shuo)，這類高油脂類的(de)(de)食物是(shi)祛痘(dou)的(de)(de)大忌，它(ta)們從來(lai)(lai)都是(shi)以(yi)“高脂肪”而著稱的(de)(de)，里(li)面都含有極高的(de)(de)熱量。

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如果你長期食用的話，不但(dan)會給人(ren)體(ti)帶來負擔，還(huan)會由(you)于體(ti)內(nei)油(you)脂過(guo)高、不容易消化，從而(er)給人(ren)一種油(you)光(guang)滿面的感(gan)覺(jue)。

No.2

高糖分的食物


很(hen)多小姐姐出(chu)去(qu)逛街(jie)時(shi)都喜歡(huan)吃甜食，比(bi)如(ru)說(shuo)糖果、巧克力、冰淇淋等，但這(zhe)類(lei)食物中一般都含有較高的糖分(fen)。

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如果你是攝入過(guo)量的話，就會容易促(cu)使皮脂腺(xian)分泌大量的油(you)脂，從而引(yin)起毛孔堵塞，導致(zhi)臉上不停的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你(ni)(ni)臉上突然大(da)量冒(mao)痘的(de)(de)話，這也有可能(neng)是你(ni)(ni)攝入過(guo)多(duo)的(de)(de)辛辣性食(shi)物，導致(zhi)體內胃火(huo)過(guo)熱而(er)引(yin)起的(de)(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉上(shang)容易長痘的小姐姐來說(shuo)，蝦(xia)蟹一定要盡量少吃，特別是(shi)在你爆痘的期(qi)間(jian)，更不能吃這些海鮮類的食物。

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若是你吃了(le)這些海鮮類的(de)食(shi)物，不(bu)但會加(jia)重臉上痘(dou)痘(dou)的(de)炎癥，還會擴(kuo)大痘(dou)痘(dou)的(de)生長范(fan)圍，導(dao)致臉上的(de)痘(dou)痘(dou)更能(neng)根治。

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上面(mian)分享的這4類食(shi)物

就是推(tui)動痘(dou)痘(dou)爆發的真正幕后“兇(xiong)手”

大家在長痘期間

記得要盡量少(shao)吃(chi)這些食(shi)物(wu)哦


另外

還要(yao)養成良好的生活習(xi)慣

這樣的話

才(cai)能有(you)效(xiao)去(qu)護理(li)痘痘肌膚哦

好了

今天(tian)的(de)分享就到這里啦(la)


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