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熬夜脫發

澤十字祛痘2019-07-15 16:40:1622702次
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脫發漸漸禿頭(tou)，這又成(cheng)了當下年輕(qing)人(ren)(ren)身上(shang)最熱門的一(yi)大問題。如(ru)果你要問怎么看(kan)一(yi)個人(ren)(ren)是否對待事情很(hen)認真專注，你就(jiu)看(kan)他的頭(tou)發是多或少(shao)。

 

在這個生(sheng)活節奏越(yue)來越(yue)快的社會中，我(wo)們(men)在忙工作(zuo)、加班、忙應(ying)酬、忙著跑東跑西(xi)，趕稿很多時候屬于自己的時間只能是夜深人靜。

 

我們的(de)身體(ti)健康和睡眠問題密切相關(guan)，如果不能得到(dao)充足(zu)的(de)睡眠，我們的(de)的(de)各個(ge)器官就不能得到(dao)有效的(de)休整。

 

熬夜造成的問題大家應該都清楚的很：記憶力降低、抵抗力變差、皮膚暗黃、長細紋、黑眼圈，以及脫發！

 

睡(shui)眠(mian)不足往往會(hui)使(shi)人(ren)精神(shen)渙散，熬夜加班大腦得不到(dao)充分(fen)的休息，更(geng)容易使(shi)神(shen)經過度緊張，血液運行受到(dao)影響，毛囊攝取營養(yang)的比例也就會(hui)大大降低。

 

很多時候熬夜、失眠都伴隨著焦慮、精神壓力大等一系列負面情緒。而這種情況下我們的身體會釋放應激激素，例如皮質醇。皮質醇水平較高時，會促進炎癥因子釋放，促進毛囊的免疫反應，使頭發過早地進入衰退期，加速毛囊萎縮，導致脫發。

 

但是由于工(gong)作及各種(zhong)因素，熬夜仿佛就(jiu)已經成了生活中必(bi)不(bu)可少(shao)的一項。而又(you)面臨(lin)脫發的問(wen)題(ti)使得當代人們(men)的生活幸福(fu)并(bing)不(bu)樂觀。

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