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面部按摩的好處

澤十(shi)字祛(qu)痘2019-06-22 15:27:3725090次(ci)
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會(hui)帶走老(lao)廢角質(zhi)，溶(rong)出了(le)毛孔里油脂污垢，皮膚更干凈(jing)，吸(xi)收性(xing)會(hui)更好；

不僅可以防止色素色斑沉(chen)著，皮膚會更白嫩，不會暗黃(huang)；

另外通過面部按摩可以緩解皮膚(fu)下垂和松弛，保持臉部輪廓(kuo)；還能(neng)防止皺紋(wen)過早形(xing)成，減少假性皺紋(wen)，皮膚(fu)更有(you)彈性。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮膚新陳代(dai)謝及(ji)血液循環。

2.增(zeng)加皮膚內氧氣的輸送和營養物質(zhi)的補充。

3.減少皮膚假性皺紋和改(gai)善(shan)松弛現象。

4.增加皮膚的彈性和(he)光澤。

 

按摩注意事項：

 

按摩(mo)方(fang)向(xiang)要與肌肉走向(xiang)一致，與皺紋(wen)走向(xiang)垂直，由下往(wang)上(shang)，由內往(wang)外，有淺入(ru)深，要求動作輕柔。

面(mian)部(bu)按摩要(yao)求手法要(yao)穩定，部(bu)位要(yao)準確，有節奏感(gan)，動(dong)作靈活、輕盈、剛勁(jing)、柔和，力度要(yao)適中，快而有序。

1、指腹和手掌長形(xing)按摩。本法適用于頸部(bu)、面(mian)部(bu)、額部(bu)等(deng)。

2、用拇指及食指捏起(qi)面部皮膚，一捏一松之間(jian)產(chan)生(sheng)節奏，力度要輕而均勻。

3、指腹由(you)內向外，由(you)下(xia)向上(shang)的螺旋(xuan)式或圓形按摩。此法(fa)適用于面(mian)部(bu)或額部(bu)。

4、指(zhi)腹(fu)式手指(zhi)的點、拍、琢、彈、撥。此(ci)法用于頸部(bu)、面部(bu)、下頜部(bu)位(wei)。

5、由術者手臂肌收(shou)縮形成(cheng)振(zhen)顫，經(jing)指間傳送到被按摩的(de)部位。

6、指腹按(an)、壓、點、揉面部穴位。

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