10個去除青春痘的小竅門

1.每(mei)天每(mei)個人都是(shi)要洗臉的(de)，因此小(xiao)編建議(yi)你在(zai)原本早晚洗臉兩(liang)次(ci)的(de)基礎上，再增(zeng)加一次(ci)中午洗臉的(de)次(ci)數，這樣就可以及(ji)時清除(chu)臉上的(de)油脂(zhi)。

2.經常洗頭，保持發型清(qing)爽、頭絲清(qing)潔(jie)，不(bu)留劉海。

3.可(ke)以考慮土豆片(pian)敷點臉上，土豆片(pian)有消炎的(de)功效(xiao)、也可(ke)以試試 伊華濃草本祛痘水，是(shi)祛痘最快最簡便的(de)方法，剛長痘痘馬上用隔(ge)天就(jiu)好。

4.在生活中(zhong)那些比(bi)較(jiao)容(rong)易(yi)長痘痘的人最好(hao)就不(bu)要再吃巧(qiao)克力了，而且還有(you)其他的一些食物比(bi)如說堅(jian)果、奶酪、咖(ka)啡、甜點(dian)等食物，食用后體內容(rong)易(yi)產(chan)生毒素;已經(jing)長痘痘者，海(hai)鮮(xian)、芒(mang)果、補品(pin)禁吃。

5.如口邊(bian)部(bu)長(chang)有痘(dou)痘(dou)，停止使用(yong)含氟牙膏。

6.避免情緒緊張，保(bao)持(chi)心情愉快。

7.不使用油(you)性化妝品(pin)，如：含(han)高(gao)油(you)份的防曬霜等。

8.在(zai)生(sheng)活中很多的女性朋(peng)友們(men)都喜歡使用各(ge)種各(ge)樣的化(hua)妝品，如(ru)果臉上長(chang)有痘(dou)痘(dou)了，那就應該避(bi)免使用皂化(hua)成分的洗臉劑，皂化(hua)成分會(hui)破壞皮膚(fu)的酸性保護膜，使皮膚(fu)失(shi)去抵抗力(li)，更(geng)容(rong)易(yi)引起細菌感染，產生(sheng)敏感痘(dou)痘(dou)。

9.保證充足(zu)睡眠，飲(yin)食起居要正常。

10.多攝取維他命(ming)C含(han)量較多的蔬(shu)菜、水果。

引發青春痘的原因

1、內(nei)分泌失調是引(yin)發青春(chun)痘(dou)的重(zhong)要原因，青春(chun)痘(dou)是青春(chun)期的高發皮膚病，而(er)(er)青少年得此病的主要原因就是因為雄性激素(su)分泌旺(wang)盛，會對(dui)腎(shen)上腺素(su)造成刺激作用，進(jin)而(er)(er)對(dui)皮脂(zhi)腺產生(sheng)作用，影響(xiang)正常的皮脂(zhi)腺功(gong)能，導致(zhi)皮脂(zhi)分泌過(guo)多而(er)(er)引(yin)發青春(chun)痘(dou)。

2、油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)是青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)出(chu)現的原因(yin)之一，一般個人的膚(fu)質(zhi)都是遺傳自父(fu)母，油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)相(xiang)對于(yu)干性(xing)與中性(xing)的皮(pi)膚(fu)來講長青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)的機率(lv)較大(da)一些，因(yin)為(wei)油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)皮(pi)脂(zhi)腺發達，分泌(mi)的油(you)脂(zhi)也多(duo)，容易(yi)使(shi)毛孔(kong)堵塞，使(shi)皮(pi)脂(zhi)無法排出(chu)而(er)引發青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)。

3、面部、后(hou)背、前胸位置最容易長(chang)青春痘的地方，這主(zhu)要是(shi)因(yin)為(wei)這些部位的皮膚皮脂(zhi)分(fen)泌旺盛而造成(cheng)的，尤(you)其是(shi)面部皮膚，還會有許多的細菌與灰(hui)塵(chen)對其造成(cheng)感染(ran)，更(geng)容易長(chang)青春痘。皮脂(zhi)分(fen)泌旺盛，使毛孔堵(du)塞是(shi)青春痘發生的根本原因(yin)。

4、皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)不(bu)(bu)潔凈與(yu)青春痘的(de)(de)發(fa)生有很(hen)大的(de)(de)關系(xi)。洗(xi)臉是每天都會做的(de)(de)事，但是洗(xi)臉了(le)并(bing)不(bu)(bu)代表(biao)洗(xi)干凈了(le)，有時(shi)候只是洗(xi)了(le)表(biao)面(mian)的(de)(de)一層，會造成毛孔堵塞的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)并(bing)沒有被清洗(xi)掉，或是洗(xi)臉的(de)(de)次數太多(duo)，導致皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)干燥，使(shi)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺感應到此信號分泌會更(geng)多(duo)的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)，無法(fa)及時(shi)順利排出。

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