姑娘們每天都會認真洗臉，但是你的臉真的洗干凈了嗎?其實有80%的人洗臉方式都是錯誤的，而錯誤的洗臉方式只會讓你的皮膚越洗越糟，快來看看正確的洗臉方法！

合適的洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)水的溫(wen)度一般應與體(ti)溫(wen)接近，對干(gan)性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)而言，最(zui)好用冷(leng)(leng)水洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，通(tong)過冷(leng)(leng)水對皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)的刺激(ji)，能增加皮(pi)(pi)(pi)下脂肪的容(rong)(rong)量。因(yin)此，常(chang)年堅持用冷(leng)(leng)水洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)的人(ren)當然容(rong)(rong)光(guang)煥發。對于油性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)，則不(bu)(bu)宜長期采(cai)用冷(leng)(leng)水洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，由于“寒(han)性(xing)收(shou)引”，使(shi)毛孔收(shou)縮(suo)，無法洗(xi)(xi)凈堆積于面部的皮(pi)(pi)(pi)脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不(bu)(bu)但不(bu)(bu)能達到美容(rong)(rong)的效果，反而容(rong)(rong)易引起痤瘡(chuang)之類的皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)病(bing)，影響美容(rong)(rong)。

凡是中年以(yi)上(shang)面部(bu)皺(zhou)紋(wen)密(mi)布(bu)者(zhe)，肯定有(you)用高(gao)溫水(shui)洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)習慣。因為人的(de)面部(bu)微血管分布(bu)最密(mi)，脂肪層也較厚，這是人體自(zi)身對(dui)面部(bu)肌肉的(de)良好保(bao)護(hu)。由于熱水(shui)有(you)強烈(lie)的(de)滲透(tou)作用，若(ruo)洗(xi)(xi)臉(lian)水(shui)的(de)溫度過高(gao)，會過度分解肌膚(fu)的(de)油(you)脂，并將面部(bu)皮(pi)膚(fu)表面的(de)酸性保(bao)護(hu)膜洗(xi)(xi)掉，令皮(pi)膚(fu)干燥，久而(er)久之，皮(pi)膚(fu)就(jiu)會加(jia)(jia)速老化，失去彈性，皺(zhou)紋(wen)增(zeng)多自(zi)然(ran)就(jiu)在所難免(mian)了(le)。冷水(shui)洗(xi)(xi)臉(lian)可加(jia)(jia)強皮(pi)膚(fu)的(de)耐寒能力，減少皮(pi)脂的(de)損失，但太冷的(de)水(shui)又很難清潔毛孔(kong)里的(de)塵垢(gou)和過剩油(you)脂，所以(yi)應先用溫水(shui)潔面，然(ran)后再(zai)用用冷水(shui)輕輕沖洗(xi)(xi)五六分鐘。

正確的洗臉方法洗(xi)臉(lian)的主(zhu)要用具是毛(mao)巾(jin)(jin)，由于毛(mao)巾(jin)(jin)棉纖(xian)維容易變(bian)硬(ying)(ying)，毛(mao)巾(jin)(jin)變(bian)硬(ying)(ying)后就會(hui)擦傷皮(pi)膚，故(gu)毛(mao)巾(jin)(jin)要勤換。洗(xi)臉(lian)時切(qie)忌大面(mian)積亂擦，應(ying)用輕(qing)柔的方法，在(zai)面(mian)部(bu)進(jin)行(xing)“太極式”的局(ju)部(bu)按摩，一般(ban)應(ying)自(zi)右(you)到左，自(zi)下而上，用濕(shi)(shi)毛(mao)巾(jin)(jin)小面(mian)積輕(qing)輕(qing)按摩1—2遍(bian)，以(yi)清除污垢，舒經(jing)活血，增強面(mian)部(bu)肌肉的彈(dan)性(xing)。久濕(shi)(shi)不(bu)干(gan)的毛(mao)巾(jin)(jin)會(hui)滋生各種微生物，用濕(shi)(shi)毛(mao)巾(jin)(jin)洗(xi)臉(lian)擦臉(lian)無(wu)異于在(zai)臉(lian)上涂(tu)抹各種細菌，因此(ci)，毛(mao)巾(jin)(jin)應(ying)該經(jing)常(chang)保(bao)持清潔和干(gan)燥。毛(mao)巾(jin)(jin)圈絨比毛(mao)孔大數(shu)10倍，很難深(shen)入清除深(shen)處污垢油脂，久濕(shi)(shi)不(bu)干(gan)的毛(mao)巾(jin)(jin)還會(hui)滋生各種細菌，與皮(pi)膚摩擦令皮(pi)膚過敏。所以(yi)洗(xi)臉(lian)最好使用柔和的潔面(mian)海綿，并(bing)經(jing)常(chang)晾曬消(xiao)毒。

面部皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)有大量的(de)(de)皮(pi)(pi)脂腺(xian)和(he)汗腺(xian)，每時每刻都在(zai)合成一(yi)種天然的(de)(de)“高(gao)級美容霜(shuang)”——在(zai)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)上形成一(yi)層看不(bu)見的(de)(de)防護(hu)膜。它略呈酸(suan)性(xing)，有強大的(de)(de)殺菌護(hu)膚(fu)(fu)作用(yong)(yong)。而偏堿性(xing)的(de)(de)肥(fei)皂(zao)不(bu)但會破壞它的(de)(de)保護(hu)作用(yong)(yong)，而且(qie)會刺激(ji)皮(pi)(pi)脂腺(xian)多多“產油(you)”。你越是(shi)(shi)用(yong)(yong)肥(fei)皂(zao)“除油(you)”，皮(pi)(pi)脂腺(xian)產油(you)就越多，最(zui)后(hou)難以收(shou)拾。可(ke)見，如果皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)不(bu)是(shi)(shi)太臟，就不(bu)該用(yong)(yong)肥(fei)皂(zao)清洗。油(you)質(zhi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)者早(zao)、晚應用(yong)(yong)香(xiang)皂(zao)或(huo)油(you)性(xing)洗面奶洗面，早(zao)晨用(yong)(yong)較涼(liang)的(de)(de)水(shui)，晚間用(yong)(yong)熱(re)(re)一(yi)點的(de)(de)水(shui)，或(huo)同期間隔(ge)用(yong)(yong)冷熱(re)(re)水(shui)交替(ti)洗面，這樣才(cai)能較好(hao)地清潔皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)、保護(hu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)。

洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)用(yong)(yong)一(yi)盆(pen)水(shui)是不夠的(de)(de)(de)。洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)時總免不了(le)用(yong)(yong)香皂、洗(xi)(xi)面奶，于是在洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)水(shui)中會溶有一(yi)些堿性物質。而堿對(dui)皮膚有極大的(de)(de)(de)侵蝕作用(yong)(yong)。因此(ci)，洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)時起碼(ma)要(yao)(yao)用(yong)(yong)兩盆(pen)水(shui)，第(di)一(yi)盆(pen)用(yong)(yong)于潤(run)濕臉(lian)(lian)(lian)，然后用(yong)(yong)肥皂、洗(xi)(xi)面奶洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)，再初步洗(xi)(xi)去臉(lian)(lian)(lian)上的(de)(de)(de)泡沫等堿性物質;第(di)二盆(pen)水(shui)就要(yao)(yao)把臉(lian)(lian)(lian)部(bu)殘留的(de)(de)(de)堿性物質清(qing)洗(xi)(xi)干凈(jing)，這對(dui)保護面部(bu)皮膚是十分必要(yao)(yao)的(de)(de)(de)。用(yong)(yong)臉(lian)(lian)(lian)盆(pen)接一(yi)盆(pen)水(shui)絞幾把毛(mao)巾洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)是許多人常(chang)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)方法(fa)，且不說(shuo)臉(lian)(lian)(lian)盆(pen)是否(fou)干凈(jing)，單(dan)說(shuo)其(qi)中的(de)(de)(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)水(shui)，在手(shou)臉(lian)(lian)(lian)互動之后變得越來越渾(hun)。因此(ci)，最(zui)好的(de)(de)(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)方式是：先(xian)洗(xi)(xi)凈(jing)雙手(shou)，再用(yong)(yong)海綿撲蘸(zhan)水(shui)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)，重復幾次，臉(lian)(lian)(lian)部(bu)就能洗(xi)(xi)干凈(jing)了(le)。

學到了這么正確的洗臉方法，你(ni)平時有沒有做錯呢(ni)?小編確(que)實也見過拿肥皂(zao)洗臉(lian)的(de)，肥皂(zao)對皮膚刺激那么大，你(ni)說(shuo)你(ni)的(de)皮膚能好(hao)嗎?快(kuai)點改(gai)正你(ni)錯誤的(de)洗臉(lian)方法吧，讓你(ni)的(de)皮膚越洗越嫩!

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