1、長痘(dou)痘(dou)后應該要忌(ji)肥膩厚味。中(zhong)醫認為(wei)暗瘡源(yuan)于過食(shi)(shi)肥甘，所以應盡量少吃肥肉油(you)煎等油(you)膩食(shi)(shi)物(wu)及高精食(shi)(shi)品。 

2、忌辛(xin)辣溫熱(re)。因為辛(xin)辣食(shi)物(wu)(wu)易刺(ci)激神經和血管，容易引起暗瘡(chuang)復(fu)發。應當(dang)遠(yuan)離(li)油(you)(you)膩的(de)食(shi)物(wu)(wu)，如油(you)(you)條、豬板油(you)(you)等;應當(dang)遠(yuan)離(li)辛(xin)辣的(de)食(shi)物(wu)(wu)，如麻辣燙、胡椒等。熱(re)性食(shi)物(wu)(wu)最好不吃，會(hui)刺(ci)激內分泌紊亂。 

3、一般(ban)比(bi)(bi)較比(bi)(bi)較容易上(shang)火的水(shui)果像荔枝、桃、龍眼、櫻(ying)桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木(mu)瓜、橘、柑(gan)、白(bai)果等溫(wen)熱性水(shui)果，比(bi)(bi)較容易引(yin)起上(shang)火的水(shui)果，長(chang)痘痘朋友要少吃 

4、由于長(chang)痘本身(shen)內(nei)分(fen)泌(mi)水平就不(bu)平衡(heng)，而咖(ka)啡(fei)對內(nei)分(fen)泌(mi)系統(tong)是(shi)有極大影響的，建議(yi)最(zui)好(hao)不(bu)要和(he)咖(ka)啡(fei)。這(zhe)類飲品如(ru)酒、濃茶均不(bu)宜飲用。 

5、應當遠離香煙，因為大量(liang)吸煙會使油脂分泌旺(wang)盛(sheng)。 

6、遠離(li)酒(jiu)精，最好(hao)遠離(li)甜(tian)食，冷(leng)凍物品。甜(tian)食、冷(leng)凍物品會刺(ci)激(ji)內分泌(mi)。

澤十字醫美祛痘能夠(gou)殺(sha)滅引起痘(dou)痘(dou)的(de)(de)痤瘡桿菌，從根源上去除引起痘(dou)痘(dou)的(de)(de)因素，獨特的(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)方法(fa)還能夠(gou)幫助(zhu)肌膚(fu)(fu)減少引起痘(dou)痘(dou)猖獗(jue)的(de)(de)油(you)脂，為消滅痘(dou)痘(dou)營造良好的(de)(de)肌膚(fu)(fu)環境。醫學祛(qu)(qu)痘(dou)采用先進的(de)(de)技術結合(he)藥物的(de)(de)調理，內外兼修，讓(rang)痘(dou)痘(dou)煩惱不再有，讓(rang)肌膚(fu)(fu)恢復(fu)清爽光潔！ 如想看到理想的(de)(de)效果(guo)，需(xu)要配合(he)皮膚(fu)(fu)的(de)(de)代謝周期來進行，一(yi)(yi)般需(xu)要2次以上的(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)才能達到全(quan)面(mian)治(zhi)(zhi)愈(yu)的(de)(de)效果(guo)，而每次治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)之后都需(xu)要一(yi)(yi)定的(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)來讓(rang)皮膚(fu)(fu)適應治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)的(de)(de)效果(guo)，也就是說兩次治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)之間(jian)(jian)需(xu)要間(jian)(jian)隔一(yi)(yi)段時(shi)間(jian)(jian)，所以想要祛(qu)(qu)痘(dou)美容效果(guo)好就需(xu)要一(yi)(yi)定的(de)(de)耐心。

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