在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說：沒有人更了解我們(men)自己。廣大(da)“痘友”們(men)應該從哪幾個方(fang)面審(shen)視自己的生活方(fang)式，避免種“痘”得“痘”呢？

  古代三國時(shi)期的(de)曹植曾起步作(zuo)詩而保全(quan)自己的(de)性命，現(xian)今(jin)的(de)年代治痘(dou)完全(quan)是花樣百出，但是痘(dou)友們也需要謹記七問，解決(jue)痘(dou)痘(dou)問題，在導師看來不妨(fang)先問問自己是否存在以下誘發因素。

是否存在遺(yi)傳傾向：父(fu)母年(nian)輕時是否長過痘痘。

是否荷爾蒙水(shui)平異常：青春(chun)期(qi)痤(cuo)瘡(chuang)，高雄激素痤(cuo)瘡(chuang)。

是否保(bao)持心(xin)情平(ping)和，避免勞(lao)累，熬夜(ye)和情緒緊(jin)張。

是否高(gao)脂高(gao)糖飲食，喜歡辛(xin)辣刺激物或冷生(sheng)物，是否易飲酒或喜食油炸食物。

是否(fou)便秘

是否油脂分泌過多(duo)。

是否曾(ceng)用過糖皮質激素治療，或激光治療術后引起“爆(bao)痘”

便(bian)于記憶“七(qi)問(wen)”總結為“遺(yi)、爾、安、食、堵、油、激、”即七(qi)法(fa)則。

治痘莫著急(ji)，七問(wen)法好記(ji)。

 一二(er)難回(hui)避，三五要治理。

六問(wen)勤清潔，有七忙問(wen)醫。

祛痘答(da)“七(qi)問”， 生活需自(zi)理(li)。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然蘆薈植物

  蘆(lu)(lu)薈我想(xiang)大家(jia)不陌生，蘆(lu)(lu)薈植物網上也(ye)是(shi)有買(mai)的，取新鮮的蘆(lu)(lu)薈植物把皮(pi)撕去(qu)，用植物的“肉”擦臉，也(ye)可以用榨(zha)汁機榨(zha)成(cheng)汁敷(fu)于臉部，有補水消炎(yan)痘痘的功效哦，但是(shi)不建議(yi)天(tian)(tian)天(tian)(tian)使用，三天(tian)(tian)左右的頻率(lv)就好。

  蜂(feng)蜜(mi)祛痘法：

  土蜂蜜的營養價值(zhi)是最高的，也是最好的，可以早晚(wan)沖溫(wen)水和(he)，記住(zhu)蜂蜜不能用開(kai)水沖的，會影響(xiang)營養價值(zhi)。

  洗臉：可(ke)以(yi)放一些(xie)溫水在盆里，取適量(liang)蜂(feng)蜜(mi)攪拌與水中，用來洗臉很(hen)好的哦(e)。蜂(feng)蜜(mi)具有養顏(yan)的功效所以(yi)只有好處(chu)沒有壞處(chu)的，蜂(feng)蜜(mi)要純的，不然有些(xie)不法商販會摻雜(za)糖在里面(mian)。

 土豆祛痘法：

盡(jin)管網(wang)上爆料(liao)出(chu)什么祛(qu)痘小妙招都是假的，但是說去說來都不知(zhi)道誰說的是真的假的，只有自己(ji)試驗了才知(zhi)道，取(qu)新鮮土豆(dou)切片敷于臉部15分鐘，用清水洗去堅持使用痘印會越(yue)來越(yue)淡(dan)哦(e)。

  預防長(chang)痘小(xiao)妙招(zhao)。

 在你治(zhi)(zhi)療痘痘的(de)過程中，你最討厭的(de)就是邊治(zhi)(zhi)療痘痘又長了一顆(ke)， 那么在這樣情況下，你需要注意幾點。

洗臉認(ren)真，早晚一次足(zu)夠(gou)，不(bu)(bu)要過多的清潔臉部，不(bu)(bu)然會破壞水油平衡。洗完臉后使(shi)用(yong)保濕(shi)產品。爽(shuang)膚水等。

飲食方面，盡量(liang)避免糖(tang)分(fen)，油(you)炸，油(you)膩(ni)的(de)食物，飲料最好是變成純凈水(shui)，除了鮮(xian)榨果汁(zhi)。平(ping)時(shi)多(duo)吃一些水(shui)果，蔬菜。

作息規律(lv)最好(hao)是在十(shi)一點前睡(shui)覺(jue)，平時沒事可(ke)以運動出(chu)出(chu)汗，壓力不要一直有(you)，常常保持心(xin)情(qing)愉悅就好(hao)。

祛痘(dou)產(chan)品(pin)的選用(yong)，基本護膚(fu)只需(xu)要保濕，補水(shui)就好，詳細(xi)請(qing)咨詢商家，不(bu)可大(da)量使用(yong)不(bu)相關產(chan)品(pin)，以免加重(zhong)痘(dou)痘(dou)。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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