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江都區男性背上長痘痘的原因和解決方法,江都區澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤十字(zi)祛(qu)痘2018-08-16 13:46:0729675次(ci)
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中醫學認為：長痘(dou)痘(dou)，多與飲(yin)食(shi)(shi)不節(jie)，過食(shi)(shi)辛辣及肥甘(gan)厚味(wei)，復感外邪，使(shi)毛囊閉塞，內(nei)熱(re)不得透(tou)達，致(zhi)使(shi)血熱(re)蘊蒸(zheng)于面(mian)部(bu)，或肺經(jing)蘊熱(re)，外感風邪，或脾胃(wei)濕熱(re)，內(nei)蘊上蒸(zheng)于面(mian)部(bu)而形(xing)成(cheng)。所以，治療多以清肺熱(re)、祛風熱(re)、涼(liang)血活血之中藥內(nei)服(fu)。

男性背上(shang)長痘痘的原因和解決(jue)方(fang)法(fa)

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲食以清(qing)淡為主，多(duo)(duo)吃新鮮的(de)蔬(shu)菜(cai)水(shui)果(guo)，特別是(shi)一些有清(qing)熱(re)涼血功效(xiao)的(de)食物(wu)，如冬(dong)瓜(gua)(gua)(gua)、苦瓜(gua)(gua)(gua)、黃(huang)瓜(gua)(gua)(gua)、芹(qin)菜(cai)、綠豆、梨、山楂、蘋果(guo)、蓮藕、西瓜(gua)(gua)(gua)等(deng)。還要注(zhu)意平(ping)時多(duo)(duo)喝水(shui)，保持(chi)排泄通暢(chang)，避(bi)免體內毒素堆積。平(ping)時可以多(duo)(duo)吃白(bai)(bai)色(se)清(qing)熱(re)食物(wu)，例如銀耳、雪梨、百(bai)合、白(bai)(bai)籮卜等(deng)，清(qing)除肺(fei)熱(re)。


2、平(ping)時要穿(chuan)通風透(tou)氣的(de)衣服。在高溫(wen)潮(chao)濕環境下，皮(pi)脂分泌(mi)旺盛，穿(chuan)不透(tou)氣的(de)衣物或經(jing)常(chang)流汗都(dou)使得背上長痘(dou)。而穿(chuan)吸(xi)汗、透(tou)氣的(de)衣物，讓背部通風透(tou)氣，可以預防并減(jian)輕背部痘(dou)痘(dou)的(de)癥(zheng)狀。

3、若背上(shang)已(yi)有痘(dou)痘(dou)，可用鹽水(shui)清潔背部，再用清水(shui)清洗干(gan)凈。因為鹽水(shui)在殺(sha)菌(jun)消炎(yan)方面有一定的作用。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注意調節(jie)(jie)心情。一些(xie)心理障(zhang)礙和(he)壓力，如(ru)失落、焦躁、抑郁、煩悶等，會影響機體內(nei)分(fen)泌系(xi)統的功能，使得(de)痘(dou)痘(dou)皮損形成。所(suo)以(yi)在(zai)日常生(sheng)活中我們要(yao)學會自我調節(jie)(jie)，盡量讓(rang)自己快樂生(sheng)活。


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