在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬天對比夏天來說我更希望冬天，因為痘(dou)痘(dou)在夏天長(chang)的更加的厲害，難(nan)免加上紫外(wai)線的照射，對痘(dou)痘(dou)更加的不利，所(suo)以長(chang)痘(dou)應該渴(ke)望冬天的到(dao)來。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌(ji)膚在夏天的護(hu)理：

 都知道油性肌膚(fu)是最容易(yi)長(chang)痘的，那么在(zai)炎炎夏(xia)日我(wo)們臉部(bu)分泌的油脂會更(geng)加的多，臉部(bu)看(kan)起來就更(geng)加的油，我(wo)們要如(ru)何處(chu)理呢？

 臉上(shang)油(you)(you)拒絕洗(xi)(xi)(xi)臉去(qu)油(you)(you)，洗(xi)(xi)(xi)臉早晚(wan)清潔一(yi)次足矣(yi)，有痘痘的(de)肌膚也(ye)更(geng)加要注意(yi)洗(xi)(xi)(xi)臉不要頻繁，夏天長痘白天不建議涂(tu)抹祛痘產品(pin)(pin)，建議晚(wan)上(shang)用(yong)祛痘產品(pin)(pin)，因為(wei)天氣熱(re)如(ru)果你外(wai)出(chu)必然會出(chu)汗(han)，汗(han)水就(jiu)是(shi)從(cong)毛孔里面出(chu)來的(de)，所以用(yong)了祛痘產品(pin)(pin)是(shi)沒有用(yong)的(de)，早上(shang)洗(xi)(xi)(xi)臉過后使用(yong)爽膚水或是(shi)保(bao)濕的(de)就(jiu)行了，出(chu)門隨身帶(dai)點濕紙(zhi)(zhi)巾(jin)如(ru)果發現臉部很油(you)(you)膩就(jiu)用(yong)濕紙(zhi)(zhi)巾(jin)擦(ca)一(yi)下，第一(yi)是(shi)保(bao)證面部的(de)美觀，第二是(shi)清潔油(you)(you)脂不讓他長時間的(de)殘(can)留在(zai)臉上(shang)。

  補水保濕做(zuo)好

  夏(xia)天天氣熱身體(ti)以及肌膚(fu)容易缺(que)水(shui)(shui)，那么補(bu)水(shui)(shui)是少不(bu)了的(de)，建議多喝(he)水(shui)(shui)純(chun)凈水(shui)(shui)，其他(ta)的(de)飲料最好是不(bu)要(yao)喝(he)，水(shui)(shui)果多吃(chi)，補(bu)水(shui)(shui)面(mian)(mian)膜(mo)準(zhun)備一些(xie)，一般來說三天就(jiu)要(yao)敷一次面(mian)(mian)膜(mo)，不(bu)要(yao)太多的(de)功效補(bu)水(shui)(shui)的(de)就(jiu)行。

  夏天盡(jin)量避免的(de)：

  夏天(tian)晚上(shang)都喜歡吃點(dian)宵夜但是(shi)長(chang)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)最好還是(shi)克制住自(zi)己(ji)，有(you)些人(ren)的(de)(de)(de)欲望是(shi)很強烈的(de)(de)(de)，癮來了就(jiu)是(shi)什(shen)么都不(bu)管了吃就(jiu)是(shi)了，過后長(chang)痘(dou)(dou)又(you)抱(bao)怨自(zi)己(ji)，就(jiu)像(xiang)減肥的(de)(de)(de)人(ren)一(yi)(yi)樣，反正都減不(bu)下(xia)去吃一(yi)(yi)頓(dun)也沒事，就(jiu)是(shi)因為(wei)這樣你(ni)的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)才(cai)久久不(bu)會(hui)消(xiao)退(tui)，什(shen)么都是(shi)重在堅持。

  少吃上(shang)火的食(shi)物：

  其實除了(le)(le)辛辣刺(ci)激(ji)的(de)食物(wu)之外還要(yao)注意上(shang)火(huo)(huo)的(de)食物(wu)，有一(yi)些水(shui)果(guo)吃多了(le)(le)也是(shi)上(shang)火(huo)(huo)的(de)對痘(dou)痘(dou)肌膚也是(shi)不利的(de)所以最好還是(shi)少吃一(yi)點，荔(li)枝、榴蓮、木瓜、龍眼、櫻桃、山楂、石榴、等都是(shi)熱性水(shui)果(guo)。可(ke)以吃吃香蕉、蘋果(guo)、葡萄、梨、這些水(shui)果(guo)。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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