痘痘會降低我們的形象分，還會出現瘙癢、疼痛感而且 反反復復祛除還沒發，甚至在臉上留下痘坑、痘印和痘疤。導致冒痘的原因有很多，想要快速有效的祛除臉上痘痘，就要了解(jie)痘痘的(de)引發冒痘的(de)原因，才能(neng)對癥下藥，做針對性(xing)治療。

痘痘是由于毛孔阻塞、毛囊發炎導致的常見性皮膚疾病，導致毛孔阻塞的原因有很多，例如皮脂、細菌、灰塵、螨蟲等阻塞毛孔；引起皮膚發炎紅腫形成痘痘。去除臉上痘痘的有效方法?

對于不同原因(yin)產生(sheng)的痘(dou)痘(dou)，去痘(dou)方法也應(ying)該具有針對性

內(nei)分(fen)泌失調導(dao)致，荷爾蒙激(ji)素(su)或者(zhe)腎上(shang)腺激(ji)素(su)分(fen)泌旺盛(sheng)，就會使(shi)皮(pi)脂腺皮(pi)脂分(fen)泌量(liang)(liang)增加(jia)，皮(pi)脂沾染灰(hui)塵細菌阻塞，毛孔。解決方案：避免熬(ao)夜(ye)，少(shao)吃油(you)炸、油(you)脂含量(liang)(liang)較高、辛辣刺激(ji)性(xing)食物(wu)，不吃宵夜(ye)與垃(la)圾(ji)食品(pin)。這些會導(dao)致上(shang)火(huo)，體內(nei)毒素(su)堆積(ji)，使(shi)內(nei)分(fen)泌失調。

灰塵、化妝(zhuang)品殘留導(dao)致毛(mao)孔阻塞(sai)(sai)。解決(jue)方案：避免化濃妝(zhuang)；不使(shi)用粉類(lei)、油(you)類(lei)化妝(zhuang)品；做好(hao)卸(xie)妝(zhuang)工作，避免使(shi)用刺激(ji)性的卸(xie)妝(zhuang)水/卸(xie)妝(zhuang)棉(mian)。油(you)類(lei)、粉類(lei)化妝(zhuang)品和(he)濃妝(zhuang)會使(shi)毛(mao)孔呼吸不舒暢(chang)導(dao)致毛(mao)孔阻塞(sai)(sai)，化妝(zhuang)品、卸(xie)妝(zhuang)水和(he)卸(xie)妝(zhuang)棉(mian)含有刺激(ji)性化學成分，刺激(ji)皮膚導(dao)致皮膚皮脂分泌量(liang)旺盛。

做好皮(pi)膚(fu)日常清(qing)潔(jie)(jie)(jie)護理工作(zuo)，保(bao)持皮(pi)膚(fu)干爽清(qing)潔(jie)(jie)(jie)。潔(jie)(jie)(jie)面用(yong)(yong)溫(wen)水(shui)(shui)，熱i水(shui)(shui)會導(dao)致(zhi)皮(pi)脂(zhi)腺分泌大量(liang)的(de)(de)(de)皮(pi)脂(zhi)，冷(leng)水(shui)(shui)又達(da)不到(dao)清(qing)潔(jie)(jie)(jie)油(you)脂(zhi)的(de)(de)(de)要求。早晚(wan)使(shi)用(yong)(yong)潔(jie)(jie)(jie)面產品(pin)。潔(jie)(jie)(jie)面產品(pin)選擇溫(wen)和型(xing)的(de)(de)(de)潔(jie)(jie)(jie)面產品(pin)，避免使(shi)用(yong)(yong)強(qiang)控油(you)的(de)(de)(de)潔(jie)(jie)(jie)面產品(pin)，強(qiang)控油(you)的(de)(de)(de)潔(jie)(jie)(jie)面產品(pin)，導(dao)致(zhi)皮(pi)脂(zhi)大量(liang)流失，刺激肌膚(fu)的(de)(de)(de)自衛功能，促進皮(pi)脂(zhi)大量(liang)分泌，（適(shi)量(liang)的(de)(de)(de)皮(pi)脂(zhi)具有殺菌，和保(bao)存皮(pi)膚(fu)水(shui)(shui)分的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)）。保(bao)持皮(pi)膚(fu)濕潤可(ke)以(yi)起到(dao)一(yi)定的(de)(de)(de)控油(you)作(zuo)用(yong)(yong)。

最后臉上起痘痘不要盲(mang)目治(zhi)療，選(xuan)擇專(zhuan)業(ye)的(de)(de)祛(qu)(qu)痘機構在專(zhuan)業(ye)醫(yi)師(shi)的(de)(de)指(zhi)導(dao)下選(xuan)擇具有(you)高效性的(de)(de)祛(qu)(qu)痘產品，或者進行祛(qu)(qu)痘治(zhi)療。針(zhen)對(dui)性調(diao)理加高效的(de)(de)外部治(zhi)療，定能還你細(xi)膩白皙(xi)的(de)(de)完美肌膚(fu)

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