現在長痘人群中，每一個都是希望自己的痘痘快點好起來，但是都沒有隨心所欲。說句實話啊，祛痘是個過程，不會有立竿見影的效果。痘痘只有幾顆那么最有效祛痘方法就是，不要擠，等待痘痘干癟，自己脫落，想要更快的話就使用祛痘膏消炎。

為什么(me)我的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)總(zong)是野(ye)火(huo)燒(shao)不盡，春風吹又生？

  其實在痘痘面(mian)前(qian)，祛痘水乳、祛痘精華(hua)、祛痘面(mian)膜啊(a)什么的都是(shi)業余選手！因為長痘是(shi)皮膚病啊(a)！抹(mo)護膚品根治不了的！

痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)學稱叫作(zuo)痤(cuo)(cuo)瘡，痤(cuo)(cuo)瘡分為多(duo)種。常見的(de)粉刺和黑頭也算是(shi)痤(cuo)(cuo)瘡，只是(shi)程度(du)很輕微。而我(wo)們常說的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，其實是(shi)指發紅的(de)、炎(yan)性痤(cuo)(cuo)瘡，有丘疹、膿(nong)包、硬結和囊(nang)腫幾種。

第一種最有(you)效的(de)祛痘方法有(you)粉刺或(huo)黑(hei)頭這種程度較輕(qing)，平時加強清(qing)潔、減少(shao)使(shi)(shi)用堵塞毛孔的(de)產品(pin)。使(shi)(shi)用針對油性皮膚的(de)洗面奶，先將雙手(shou)洗凈再(zai)擠出黃豆(dou)大小的(de)洗面奶于手(shou)心，在臉上清(qing)洗半分(fen)鐘后(hou)洗凈。

 小澤要重點提醒(xing)下大家(jia)，不要使用鼻貼哦！它會讓(rang)你的(de)毛(mao)孔變粗大，還會助長鼻子(zi)上的(de)小汗毛(mao)。

第二種最有效祛痘方法西藥調理。

有粉(fen)刺，黑頭及炎性(xing)丘疹 2級的(de)痤瘡和1級的(de)治療(liao)方法(fa)類似(si)，除了抹祛痘藥(yao)物，還(huan)可配(pei)合(he)口(kou)服(fu)抗(kang)生素(su)，比如多西環素(su)、米諾環素(su)、口(kou)服(fu)的(de)異維A酸等(deng)，這些藥(yao)物必(bi)須在醫生指導(dao)下服(fu)用！不可自己隨意服(fu)用。

第三種最有效祛痘方法。

    養成一些良好(hao)的(de)習慣(guan)，對痘痘有很多好(hao)的(de)作用，保證(zheng)是(shi)百(bai)利無一害(hai)的(de)那種，多喝水每天和八杯水是(shi)標準的(de)，多吃(chi)一些水果(guo)，富含維生素的(de)，吃(chi)一些對痘痘好(hao)的(de)水果(guo)，什么梨(li)、蘋(pin)果(guo)、柚子(zi)、香(xiang)蕉。需(xu)要注意的(de)是(shi)一些熱(re)性(xing)的(de)水果(guo)還是(shi)不要吃(chi)的(de)好(hao)。

    早睡(shui)。多運動(dong)，這就是(shi)關鍵(jian)的(de)了(le)，不(bu)要熬(ao)夜是(shi)一個(ge)問(wen)(wen)題，運動(dong)也是(shi)一個(ge)關鍵(jian)的(de)問(wen)(wen)題，熬(ao)夜會使皮膚變得暗沉(chen)，運動(dong)可以讓肌膚更(geng)加健康，增加皮膚抵(di)抗(kang)力。

  飲食清淡，保(bao)證自己不吃(chi)(chi)辛辣(la)刺激的食物，還(huan)有就是(shi)糖果類(lei)的，甜(tian)食最好少吃(chi)(chi)一些(xie)，吃(chi)(chi)糖比(bi)吃(chi)(chi)辣(la)更容(rong)易加重痘痘病情(qing)，所以(yi)要忌(ji)甜(tian)食，忌(ji)辛辣(la)刺激的。

    衛(wei)生(sheng)方面(mian)長痘還有一(yi)個原(yuan)因就是外(wai)在(zai)的因素就是細(xi)菌感染，如螨蟲就是，所以在(zai)自(zi)己(ji)睡(shui)覺的地方衛(wei)生(sheng)一(yi)定要格(ge)外(wai)的注意(yi)，比如說什(shen)么曬被子，洗被套(tao)這些(xie)最好是勤快一(yi)點。

  最后就是保持良(liang)好的(de)(de)心情，不要整(zheng)天都(dou)在抱(bao)怨痘(dou)痘(dou)的(de)(de)煩惱有時(shi)候(hou)，情緒不好也會(hui)對痘(dou)痘(dou)有一定的(de)(de)影響的(de)(de)，畢竟會(hui)刺(ci)激(ji)內(nei)分(fen)泌嘛(ma)。

    痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)很(hen)常見的(de)(de)皮膚病(bing)，但是也不(bu)要小看(kan)他，嚴(yan)重還(huan)會導致毀容的(de)(de)，所(suo)以發現自(zi)己長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，自(zi)己又(you)不(bu)知(zhi)道怎么辦的(de)(de)時候還(huan)是選擇專業的(de)(de)機構(gou)去看(kan)看(kan)吧，別到時候“賠了夫人又(you)折兵。”

聲明(ming)：文(wen)章"最(zui)有效(xiao)祛痘方法"為本站原(yuan)創文(wen)章，轉載請(qing)注明(ming)出處，版權相關(guan)問題請(qing)聯系(xi)頁面客(ke)服，謝(xie)謝(xie)合作!