痘痘會降低我們的形象分，還會出現瘙癢、疼痛感而且 反反復復祛除還沒發，甚至在臉上留下痘坑、痘印和痘疤。導致冒痘的原因有很多，想要快速有效的祛除臉上痘痘，就(jiu)要了解痘(dou)痘(dou)的引發冒痘(dou)的原(yuan)因，才能對(dui)癥下藥，做針對(dui)性治(zhi)療。

痘痘是由于毛孔阻塞、毛囊發炎導致的常見性皮膚疾病，導致毛孔阻塞的原因有很多，例如皮脂、細菌、灰塵、螨蟲等阻塞毛孔；引起皮膚發炎紅腫形成痘痘。去除臉上痘痘的有效方法?

對于不同(tong)原因(yin)產生(sheng)的(de)痘(dou)痘(dou)，去痘(dou)方(fang)法也應該具有針對性(xing)

內(nei)(nei)分泌(mi)失(shi)調導致(zhi)，荷(he)爾蒙激素或者(zhe)腎上腺激素分泌(mi)旺(wang)盛，就會使皮脂腺皮脂分泌(mi)量(liang)增加，皮脂沾染灰塵細菌阻塞，毛孔(kong)。解決方(fang)案：避免熬夜，少吃油炸、油脂含量(liang)較高、辛(xin)辣刺激性(xing)食物(wu)，不吃宵(xiao)夜與垃(la)圾食品。這些會導致(zhi)上火，體內(nei)(nei)毒素堆積(ji)，使內(nei)(nei)分泌(mi)失(shi)調。

灰塵(chen)、化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)殘(can)留導致毛孔阻塞。解決方(fang)案：避免(mian)(mian)化濃妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)；不使(shi)(shi)用(yong)粉類(lei)、油類(lei)化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)；做好卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)工(gong)作，避免(mian)(mian)使(shi)(shi)用(yong)刺(ci)(ci)激性(xing)的卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)水/卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)棉。油類(lei)、粉類(lei)化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)和濃妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)會(hui)使(shi)(shi)毛孔呼吸不舒暢導致毛孔阻塞，化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)、卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)水和卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)棉含有(you)刺(ci)(ci)激性(xing)化學成分，刺(ci)(ci)激皮膚導致皮膚皮脂(zhi)分泌量(liang)旺盛。

做好皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)日常清(qing)潔(jie)(jie)護理工作，保持皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)干爽清(qing)潔(jie)(jie)。潔(jie)(jie)面(mian)用(yong)溫(wen)水，熱(re)i水會導致皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺分泌大量的(de)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)，冷水又達(da)不到清(qing)潔(jie)(jie)油(you)(you)脂(zhi)的(de)要(yao)求。早晚(wan)使(shi)(shi)用(yong)潔(jie)(jie)面(mian)產品(pin)。潔(jie)(jie)面(mian)產品(pin)選(xuan)擇溫(wen)和型的(de)潔(jie)(jie)面(mian)產品(pin)，避免(mian)使(shi)(shi)用(yong)強控(kong)(kong)油(you)(you)的(de)潔(jie)(jie)面(mian)產品(pin)，強控(kong)(kong)油(you)(you)的(de)潔(jie)(jie)面(mian)產品(pin)，導致皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)大量流(liu)失(shi)，刺激肌膚(fu)的(de)自衛(wei)功能，促進皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)大量分泌，（適量的(de)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)具(ju)有殺菌，和保存皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)水分的(de)作用(yong)）。保持皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)濕潤(run)可以起到一定的(de)控(kong)(kong)油(you)(you)作用(yong)。

最后臉上起痘痘不要(yao)盲目(mu)治療(liao)，選擇(ze)(ze)專(zhuan)業(ye)的(de)(de)祛痘機構在專(zhuan)業(ye)醫師的(de)(de)指導下選擇(ze)(ze)具有(you)高(gao)效性的(de)(de)祛痘產品，或者進(jin)行祛痘治療(liao)。針對性調理(li)加高(gao)效的(de)(de)外部治療(liao)，定能還你(ni)細膩(ni)白(bai)皙的(de)(de)完美肌(ji)膚

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