臉上長痘痘會破壞每一位愛美人士的無暇夢，然而生活中許多人的臉上都會長痘痘，尤其是青春期，破壞形象，有沒有去除臉上的痘痘方法？

要想祛除臉上痘痘首先應該先找到導致冒痘的原因，做針對性的治療，才能夠做出正確科學去除臉上的痘痘方法。

1.日常(chang)注意保(bao)(bao)持(chi)臉部衛生，避免灰塵(chen)、皮膚(fu)分泌物、油脂、細菌等阻塞毛孔，引起痘痘爆發；枕(zhen)巾、被(bei)褥等因(yin)為(wei)容易沾(zhan)染灰塵(chen)滋生細菌螨蟲，也要定期清洗曝曬，保(bao)(bao)持(chi)枕(zhen)巾被(bei)褥清潔(jie)干(gan)爽。平時做好(hao)肌膚(fu)護理保(bao)(bao)養工作(zuo)，定期去角質，保(bao)(bao)持(chi)肌膚(fu)濕潤，保(bao)(bao)持(chi)皮膚(fu)油水混(hun)合。

2.避(bi)(bi)(bi)免化濃(nong)妝(zhuang)、避(bi)(bi)(bi)免使(shi)用(yong)油(you)類、粉類化妝(zhuang)品。避(bi)(bi)(bi)免毛孔阻塞使(shi)毛囊阻塞，導(dao)致冒痘(dou)(dou)(dou)。化淡妝(zhuang)要避(bi)(bi)(bi)開痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)患處，避(bi)(bi)(bi)免刺(ci)激(ji)(ji)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，使(shi)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)情(qing)況惡化。做好卸妝(zhuang)工作，避(bi)(bi)(bi)免化妝(zhuang)品殘留、避(bi)(bi)(bi)免使(shi)用(yong)刺(ci)激(ji)(ji)性的卸妝(zhuang)水/卸妝(zhuang)棉。刺(ci)激(ji)(ji)皮(pi)(pi)(pi)膚引起痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)滋生。潔面(mian)產(chan)品不宜選用(yong)強控油(you)的潔面(mian)產(chan)品，皮(pi)(pi)(pi)膚皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)過度被清(qing)理掉，會刺(ci)激(ji)(ji)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)分(fen)泌(mi)更多的皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)，所以要選擇溫和型的潔面(mian)產(chan)品。

3.保持(chi)(chi)良好(hao)作(zuo)息習慣，避(bi)免(mian)熬夜(ye)、保持(chi)(chi)充足的(de)睡眠，夜(ye)晚(wan)22時到次日(ri)3時是人(ren)體最(zui)佳的(de)休息時間。保持(chi)(chi)健康的(de)飲食習慣，避(bi)免(mian)食用含油(you)(you)脂較高、油(you)(you)炸、辛辣刺激性食物，導(dao)致分(fen)泌失調(diao)，腎上腺激素分(fen)泌旺(wang)盛，促進皮脂腺分(fen)泌大(da)量皮脂，容易(yi)使毛孔(kong)阻塞，引(yin)起痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生長。

4.到(dao)專業祛痘(dou)機構進(jin)行針(zhen)對(dui)(dui)性治(zhi)療(liao)，在醫師的(de)指導下(xia)選(xuan)擇純天然(ran)不(bu)刺(ci)激、高效具有針(zhen)對(dui)(dui)性的(de)祛痘(dou)產品(pin)，或者進(jin)行針(zhen)對(dui)(dui)性治(zhi)療(liao)，千萬不(bu)要用手去擠壓痘(dou)痘(dou)，會導致痘(dou)痘(dou)情(qing)況惡化、留下(xia)難看的(de)痘(dou)印痘(dou)坑和疤痕。

聲明：文(wen)章"去(qu)除臉上的痘痘方法"為本(ben)站原創文(wen)章，轉載(zai)請(qing)注明出處，版權相關(guan)問題請(qing)聯系頁面(mian)客(ke)服，謝(xie)謝(xie)合(he)作!