你(ni)以為青春痘只會(hui)長在臉上嗎？NO！它(ta)還會(hui)長在后(hou)背上！

后(hou)背長痘(dou)痘(dou)也是痤瘡的一種(zhong)表現，多見(jian)于15～30 歲(sui)的青年(nian)男女(nv)，是一種(zhong)累(lei)及(ji)毛囊、皮脂腺的慢性炎(yan)癥性疾病。如不(bu)及(ji)時治療，容(rong)易留下色(se)素沉(chen)著或者痤瘡瘢痕。

為什么痘痘會長在后背(bei)上(shang)？

痤瘡主(zhu)要(yao)(yao)的四種原因(yin)為雄激素水平(ping)異常、皮脂分(fen)泌過多、毛囊周圍細胞角化異常和(he)炎癥(zheng)反應（主(zhu)要(yao)(yao)為痤瘡丙(bing)酸(suan)桿菌）。

皮脂(zhi)分(fen)泌過多是痤瘡(chuang)發生的基(ji)本病(bing)理基(ji)礎，背部皮脂(zhi)腺功能分(fen)泌旺盛，毛囊(nang)皮脂(zhi)腺的導管發生堵塞，不(bu)能通暢地將油脂(zhi)排泄到(dao)體表，所以背部會長痘痘。

愛(ai)長痘(dou)痘(dou)的人有(you)以下(xia)幾種：

① 青春期，皮膚(fu)油脂分泌旺(wang)盛，毛孔容易被堵塞；

② 家(jia)族史(shi)，與(yu)遺傳有一定關聯，有家(jia)族聚(ju)集現象；

③飲食不節，喜(xi)食過(guo)甜、辛辣、油炸(zha)的食物和煙酒；

④ 職業，工(gong)作(zuo)、學(xue)習壓力(li)大，經常熬夜(ye)；

⑤月經期間(jian)女性，雄(xiong)激(ji)素(su)水平相對(dui)較(jiao)高；

⑥天生油性膚質的人(ren)，皮脂分泌(mi)過(guo)多。

痤瘡是(shi)什么原(yuan)因引起

痤瘡與身體或日常飲食(shi)有非(fei)常大的關(guan)系(xi)：

● 熬夜：導致人體生物(wu)鐘紊亂(luan)，表(biao)現為內分泌(mi)和免疫(yi)系統(tong)紊亂(luan)；

● 不良(liang)的飲食習(xi)慣：研究表(biao)明過多的糖和(he)淀粉類食物、脂肪含量高的食物均會(hui)促進皮脂腺(xian)的分泌；

● 不(bu)良情緒：痤瘡(chuang)常發生(sheng)或(huo)(huo)加重于有精(jing)神(shen)壓力(li)的群體(ti)。當人體(ti)受(shou)到(dao)不(bu)同方面壓力(li)時，不(bu)良情緒變化會通過(guo)大腦(nao)皮質邊(bian)緣系統的情感環(huan)路發放(fang)神(shen)經沖動，通過(guo)下丘腦(nao)-垂體(ti)-性腺軸及腎(shen)上腺軸，促進雄激素及皮脂腺分泌，最終導致痤瘡(chuang)的發生(sheng)或(huo)(huo)加重。

痤(cuo)瘡問(wen)題如何(he)解決

改善痤瘡方法：

不要頻繁洗澡，避免刺激皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺的分泌功能。一旦皮(pi)膚(fu)表(biao)面的油脂(zhi)(zhi)被洗凈，皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺就(jiu)必須(xu)“加班(ban)”工作來(lai)維持(chi)它的天然(ran)保(bao)護功能，因(yin)此皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺分泌會變得越來(lai)越活(huo)躍。

盡量少(shao)用磨砂膏和(he)收(shou)斂水，磨砂膏和(he)收(shou)斂水會(hui)過度刺(ci)激表皮，同時(shi)也會(hui)刺(ci)激皮脂(zhi)腺的分泌功能(neng)，使(shi)皮膚情況更(geng)糟(zao)。此外，收(shou)斂水還(huan)能(neng)使(shi)毛孔(kong)收(shou)縮，讓原本已(yi)堵塞的毛孔(kong)更(geng)小(xiao)。

不要自行用(yong)手(shou)摳、擠(ji)、挑痤瘡。用(yong)手(shou)或工(gong)具(ju)去擠(ji)壓(ya)炎性痤瘡，非但于事無補，反而會因(yin)手(shou)上的(de)細(xi)菌而造(zao)成(cheng)(cheng)二次(ci)感染(ran)。也可能因(yin)擠(ji)壓(ya)造(zao)成(cheng)(cheng)皮下(xia)淤血，留下(xia)必須數(shu)周甚至數(shu)年才(cai)會消失的(de)色素沉著。此外(wai)，因(yin)摳、擠(ji)造(zao)成(cheng)(cheng)的(de)傷口(kou)，經一再(zai)刺激，引起(qi)皮膚增生，易形成(cheng)(cheng)瘢痕。

養(yang)(yang)成良好的生活習慣(guan)：早睡(shui)早起(qi)，保(bao)持積極樂(le)觀的心態(tai)；忌煙、酒；少吃辛(xin)辣油膩及過甜的食(shi)品，多吃蔬(shu)菜水果(guo)；養(yang)(yang)成每天運動的習慣(guan)，可以加快自身的代謝。

痤瘡(chuang)治療方法：

一(yi)般(ban)痤(cuo)(cuo)瘡患者僅外用(yong)藥物(wu)即可(ke)，對于外用(yong)藥物(wu)療(liao)效不佳或中重(zhong)度痤(cuo)(cuo)瘡患者，需要采(cai)取外用(yong)+口服藥物(wu)以(yi)及物(wu)理療(liao)法聯合治(zhi)療(liao)。(藥物(wu)治(zhi)療(liao)均需在(zai)醫生(sheng)指導下進行(xing)。)

●外用藥(yao)物有維甲(jia)酸(suan)(suan)、夫(fu)西地酸(suan)(suan)軟膏(gao)等(deng)；

●口服藥物有異維A酸(suan)、多西環(huan)素等抗生素藥物；

●物理療法包括紅藍光照射、果(guo)酸煥膚、激光治療等。

中(zhong)醫(yi)治療—中(zhong)藥代茶(cha)飲

①金(jin)銀甘草茶

制作：金銀(yin)花30g 甘草5g，清水中(zhong)小火熬制后，去渣取藥(yao)汁當茶飲。

功效：金(jin)銀花有降(jiang)火作用配合甘草，生津潤燥(zao)，對青春痘患者(zhe)起到(dao)清(qing)火消炎的作用。

②菊(ju)花熏(xun)衣茶

制(zhi)作：菊花10g 蒲公英10g 薰衣草2g，清水(shui)大火(huo)煮(zhu)沸(fei)后過濾取汁當茶(cha)飲。

功效：菊花(hua)疏散風熱(re)，蒲公英(ying)清熱(re)解毒(du)，薰衣(yi)草(cao)安(an)撫情緒，降低體內(nei)虛火，對清熱(re)消(xiao)痘有一定的作用。

③薏苡仁海帶粥

制作：薏苡(yi)仁(ren)100g 甜(tian)杏仁(ren)9g 海(hai)(hai)帶(dai)10g 海(hai)(hai)藻10g，將(jiang)海(hai)(hai)帶(dai)和海(hai)(hai)藻洗凈(jing)后(hou)切細(xi)，將(jiang)薏苡(yi)仁(ren)淘(tao)凈(jing)，甜(tian)杏仁(ren)洗凈(jing)，然(ran)后(hou)將(jiang)上述材料一同煮(zhu)成(cheng)粥，每(mei)晚睡前食用。

功效：本粥有清熱解毒、軟堅散結(jie)的(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)。主要(yao)治(zhi)療面部及全身囊性(xing)痤瘡和瘢(ban)痕疙瘩。本方還(huan)有化油脂(zhi)的(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)，油性(xing)皮膚和脂(zhi)溢性(xing)者常(chang)吃(chi)，可以(yi)減少(shao)皮脂(zhi)腺的(de)(de)油脂(zhi)分泌。

怎樣預防痤瘡的(de)發生：

首先要(yao)注意(yi)生活、飲食、起居(ju)的規(gui)律(lv)；工作注意(yi)勞(lao)逸結合，避免長期(qi)精神緊張；其次要(yao)忌食辛辣、油(you)膩、油(you)炸、高糖食物(wu)。

還需注意(yi)清潔(jie)，常用(yong)溫水和硼酸皂(zao)或(huo)硫磺(huang)皂(zao)洗患處和背部油脂(zhi)分泌多的部位，同時注意(yi)不(bu)可用(yong)手擠捏粉刺，對非炎(yan)癥性(xing)、閉合性(xing)的粉刺可以使用(yong)痤瘡針壓出。

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