天呀！

我怎么又長痘了

不是已經(jing)過(guo)了青春(chun)期(qi)了嗎(ma)？

這是什么痘痘？

我(wo)相信這是很多小(xiao)仙女

會發出的疑問，但其實痘(dou)痘(dou)

真的(de)不僅(jin)僅(jin)是在青春期才會有的(de)！

痘痘學名是痤瘡，它的發生主要與皮脂(zhi)(zhi)分泌過多、毛(mao)囊皮脂(zhi)(zhi)腺導管堵(du)塞(sai)、細菌(jun)感染和(he)炎癥反應等(deng)因素密(mi)切相(xiang)關。為啥進入青春期后，痘(dou)痘(dou)就(jiu)出現了？

這是(shi)因為進入(ru)青春(chun)后，人體內雄(xiong)激(ji)發素迅速(su)升(sheng)高(gao)，促進皮脂腺育

產生大量皮脂。皮膚自身處理不(bu)了過多的皮脂，那就會堵(du)塞毛孔。 

所以(yi)痘(dou)痘(dou)不僅僅是青春(chun)期才有(you)

在以后的歲(sui)月只要(yao)你(ni)不好好管理皮膚

就容易長(chang)痘痘！

除了內在原因

在我們戰(zhan)痘歲(sui)月里

外在因素(su)對痘痘的影響(xiang)也很大(da)！

01

飲(yin)食不當，生活不規律：

平時喜歡“吃(chi)香喝辣”以及經常熬夜的(de)小姐妹注(zhu)意啦(la)!像巧(qiao)克力、可樂(le)、冷飲(yin)、牛羊肉等(deng)高熱量的(de)食物，

都容(rong)易(yi)引起(qi)體內(nei)濕(shi)熱的加重，使面部痘痘加劇。

還有生(sheng)活不規律，熬(ao)夜，容易導(dao)致(zhi)新陳代(dai)謝(xie)發(fa)生(sheng)障礙，造成(cheng)皮膚(fu)水分流失(shi)，還會(hui)導(dao)致(zhi)內分泌失(shi)調，長痘痘，膚(fu)色(se)黯淡的情況。

02

不(bu)當使用化妝品：

不當的使用(yong)一些化妝品，容易出(chu)現毛孔堵塞的情(qing)況(kuang)，再加之卸妝不徹(che)底，很(hen)容易長痘痘。

03

清潔(jie)不當：

清潔不(bu)當容易誘發面(mian)部濕疹，平時用溫水進行洗臉(lian)，早、晚兩次，如(ru)果出油較(jiao)多，中午可以適當增(zeng)加一次。

長時間使(shi)用電(dian)腦的人群，容易(yi)產生靜(jing)電(dian)吸附，堵塞毛孔，也需(xu)要增加清(qing)潔次數。

知道(dao)了原(yuan)因，

還在為長痘苦惱的(de)小可愛趕快行動起來，

改掉這些不(bu)好的習慣，

不過還要(yao)注意一下(xia)的戰(zhan)痘小誤區(qu)！

戰痘誤區 

1，認為長痘痘不(bu)是(shi)病，是(shi)正(zheng)常現象，可(ke)以(yi)只依靠護膚品(pin)解決。但其實痘痘作(zuo)為一種(zhong)皮膚疾(ji)病，護膚品(pin)只能做輔助(zhu)治療(liao)。務必去專業機構(gou)配(pei)合儀器治療(liao)。

2，單純認為痘(dou)痘(dou)是皮膚(fu)太油(you)，拼(pin)命使用皂基洗面奶(nai)，吸油(you)紙，磨砂(sha)膏等等。過度的去(qu)油(you)導(dao)致(zhi)皮脂膜被破壞(huai)，皮膚(fu)屏障破損，會(hui)導(dao)致(zhi)痤瘡更為嚴(yan)重(zhong)。

3，實際上23歲后(hou)的(de)(de)成人，痘(dou)痘(dou)的(de)(de)一大原因就是(shi)皮膚屏障受損(sun)，此時應當(dang)使用神經酰胺類進(jin)行(xing)修復。

4，刷酸過度。無(wu)節制的使用水(shui)楊酸等酸類治(zhi)療痤瘡導致皮膚屏障受損。

5，反復擠(ji)壓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，認為(wei)把痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)里的東(dong)西擠(ji)出來就好了，但其實這會造(zao)成細菌感染(ran)。

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